Sumário Da Generanálise

11 - Dialogos: O Que São Autis?

25 - GenerAnalise e a Evolução Biométrica

31 - Comida e evolução física-cerebral

34 - A linguagem e a musica

37 - Cérebro pré-ativo e Alimentação e

dieta

39 - Generanalise – Alimentação e dieta Neurociência

A compulsão alimentar

44 - Neurociência – o Eu

46 - GenerAnalise E As Quatro (4)

Realidades.

49 - O Cérebro e o Tempo e a Generanálise

Seria só uma impressão ou os nossos dias estão,

realmente, mais "acelerados"?

Seria só uma impressão ou os nossos dias estão,

realmente, mais "acelerados"?

Por que a percepção do tempo é subjetiva?

O ―problema‖ é a rotina

Aprender mais para vivenciar melhor os momentos?

58 - O Cérebro é um Radar, GPs, Sonar...

"Espaço e tempo são propriedades totalmente

fundamentais da nossa própria experiência subjetiva", disse Moser à BBC News Mundo, serviço em espanhol da BBC.

62 - A luz natural ajudar a regular o relógio

biológico. BBC 17

Diferenças do inverno

68 - Cronobiologia e Generanalise

70 - Relógios biosomáticos – Generanalise

72 - Generanalise do espaço-tempo_ Estudo de

longo prazo sobre o envelhecimento

79 - Por que Dormimos?

Sistema linfático tem duas funções essenciais para a

saúde

O que estudos recente revelam que ocorrem relação a

privação de sono

O que estudos recente revelam que ocorrem relação a

privação de sono

Dormir pouco contribui para o envelhecimento

precoce do cérebro

Dormir pouco pode levar ao envelhecimento precoce

da pele

90 - Exercícios, Generanalise e a Neurociências

A atividade física pode melhorar a performance na

escola?

De que forma o estresse causado por uma atividade

física pode ser benéfico para o cérebro?

Como explicar a sensação prazer que alguns indivíduos

têm depois de realizarem atividade física prolongada?

96 - A atividade física pode melhorar a performance

na escola?

97 - Como a atividade física pode ajudar a manter a

cognição na vida adulta e no envelhecimento?

100 - O que acontece com o cérebro durante o

exercício físico. Ondas cerebrais ganham impulso

Você se torna mais sensível ao mundo ao seu redor

O seu cérebro dá apoio aos estoques de

neurotransmissores

104 - Seu cérebro se torna mais jovem

106 - Então, o exercício é mágico?

107 - Generanalise e a fisioquímica ambiental

Hoje sabemos que tanto o frio quanto o calor extremos

podem influenciar negativamente nossas habilidades mentais

Neurociência da Temperatura

112 - Generanálise, Biologia, Física, astronomia e a

astrofísica.

Os astros são satélites Naturais da Vida.

'Reação estranha':

A onda de calor global

Questão hormonal

Em 2017, cientistas descobriram que a temperatura

ambiente na Finlândia

121 - Generanalise E A Termodinâmica.

A adaptação do nosso corpo ao frio envolve

mecanismos neurológicos

124 - Generanalise e a alimentação

Um gêmeo que passasse dez anos alimentando-se saudavelmente envelhecera

Excesso de gordura prejudica o cérebro e pode provocar doenças

O que caracteriza a obesidade?

Se você quer perder gordura e ganhar músculos, faça

esta dieta e não cometa estes erros

135 - Quais são os reflexos do estresse constante no corpo?

Um gêmeo que passar dez anos vivendo em

ambientes de estresses prolongados

137 - Fenômenos abstratos e o Cérebro

Uma gêmea que se dedicar mais a fenômenos

abstratos...

139 - Tanto fenômenos abstratos (sons, imagens,,,)

desenvolvem fenômenos fisioquímicos, como fenômenos fisioquímicos (emoções, desenvolvem fenômenos abstratos ;

Em 2014, cientistas espanhóis conseguiram

transmitir ―oi‖ diretamente do cérebro de um indivíduo ao de outro

Por que é preciso proibir que manipulem nosso

cérebro?

147 - AS PALAVRAS E AÇÕES DAS PESSOAS PODEM REALMENTE MOLDAR O SEU CÉREBRO – UMA NEUROCIENTISTA EXPLICA COMO

148 - As emoções são inatas ou construídas?

A psicóloga Lisa Feldmann Barret

151 - Astrologia? Neurociências e Generanalise Durante milênios a astrologia perdura na sociedade,

ainda hoje ouvimos nas rádios populares a leitura do horoscopo...

152 - Sistema Linfático, sono e as fases da Lua

155 - A Lua e o cérebro

Sono, Lua e humor

A água dentro de nós poderia ser afetada como as marés?

168 - Influencia astronômica no comportamento humano

171 -Movimentos de rotação e translação da Terra. Durante as 24 horas do dia, a Terra gira em volta de si. E, ao longo do ano, o nosso planeta faz a volta ao redor do Sol.

173 - Livre Arbítrio, Neurociência e Neuranalise

176 -Agora vem Benjamin Libet.

179 - Relógio biológico e o relógio biosomático da

Generanalise

182 - Exercício mental

O que são exercícios mentais?

Como os exercícios mentais funcionam?

Benefícios dos exercícios mentais

186 - BASES GENERALISTAS

206 - Fugir das ilusões

207 - Deja-vu E A Autis de Edson Ecks

209 - Mundos das Ideias de Platão e os

ideias do Mundo de Edson X

212 - Até o eu cósmico, cérebro neurônios,

sistemas nervosos.

Conhecer as emoções

218 - Estresse...

Quando você engorda, retém mais energia,

e envelhece mais. Edson X

223 - O corpo é mal?

„O inconsciente De Arthur Shopenhauer‟

225 - Max-Engels E O Materialismo dialético- Fetiche da mercadoria r o Auticismo de Edson X

227 „Objetivando o subjetivo, e subjetivando o objetivado‟ Carl Menger, Adam Smith...

230 - 'A Vontade de Hegel-Shopenhauer'

231 – Existencialismo existente!?

Kikergaard -satre

232 - „Tábua Rasa - Jonh Locke‟

233 - „A Fenemologia De Husserl –

Bergson‟ e a Generanalise

234 - Resposta a Kail Jaspers 235 - Frases da Generanalise 236 - Informação é poder?

237 - Bioexistismo

240 - O Fenômeno CISRE

250 - Autis de Midas

254 - Autis de Manson

250 - Efeito Autis

259 - Autis de Antero

260 - 'A Subjetividade Objetivada Da

Estética'

263 - „O Poder Das Palavras-Fonemologia‟ -

Jacques Derrida – e critica de Edson X

GenerAnálise

O Navegador Da Alma

Edson X

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Força e Coragem Sempre

O Que São Autis?

Austis são ‗mundos criados‘ em nós por nós mesmos, ou pelos os outros em nós, ou quando temos a mente ‗capturadas‘ por processos fisioquímicos (drogas...). Edson X (2005)

Adriano Lopes: ―Explique melhor!‖

Edson X: ―Primeiramente tente explicar

sobre a questão, darei um exemplo como base: os jovens

viciados em lan-houses estão dentro do principio Autis, são

indivíduos que têm suas mentes ‗capturadas‘, austiciadas pelo o mundo virtual, outro, uma pessoa apaixonada, assim como também um alcoólatra, e assim sucessivamente‖.

Adriano Lopes: “Compreendo.

A vida que o individuo se austiciou de tal

forma, que não tem nada fora dela...

Presumo que as sombras de Platão vêm

em uma versão renovada, nós criamos mundos, fantasias, verdades, paranoias...

Se a complexidade da mente humana, se

limitasse a visão do pequeno rato em busca do seu queijo perdido, a humanidade estaria bem mais resistente a toda essa ilusão, mas também, quanto dos nossos sonhos teriam que ser sacrificados por conta do ceptismo. Ou qual seria a realidade correta a seguir fora dessa Autis?

Quem poderia julgar o que é austiciação

ou não?

De toda forma nossa mente assimilar e

disfarçar nossa existência, nossa presença, eletroquímica dentro do nosso cérebro.

Temos escolhas?

O caos existe, ou é apenas manifestações

pré-definidas de escolhas?

Acredito que vivo em Autis, assim como

toda forma de inteligência terá sua própria. Assim criaremos o universo dentro de nós, no qual podemos ter um conforme de existir...

Origem: Autis

Edson X: A concepção Autis não teve

como base o mito platônico da caverna (Republica de Platão), mas a síndrome autista, o que fiz, radicalizei o conceito para qualquer plano:

Tive que ir a um posto de saúde para fazer

um exame de sangue para saber meu tipo sanguíneo (cart. Motorista), e, ao deparar-me com um aviso na parede sobre o autismo, encontrei o procurava para criar o conceito (Autis), onde todos os outros (fenômenos psifisioquimicos) desaguassem como rios no mar.

Após avaliar conceitos da piscanalise-

neurociencia, percebi que o conflito entres estas é um tanto quando limitado, porque:

Tanto um fenômeno abstrato (palavras,

imagens, sons...), pode desencadear fenômenos fisioquímicos (emoções, saúde, doença...), como fenômenos fisioquímicos pode desenvolver fenômenos abstratos: tanto a mente (cérebro) depende do corpo, como o corpo depende da mente, e do Universo ao redor.

Abstrativamente falando...tudo é Autis

Por que porque tudo são ideias: a

televisão, a cama, a mesa , etc. são ideias materializadas, que saltaram primeiro do campo abstrato , para o concreto („realidade clássica, esta que vemos), por exemplo, a cama continua sendo uma „idéia‟, um lugar para deitar, descansar, e real, em suas funções empíricas”

Adriano Lopes: “Certamente!”.

Edson X: Autis mitológica, teórica...

„O mito pode ocultar a verdade, mas não

que seja a verdade em si‟.

Na região amazônica, através do mito do

boto cor de rosa, conta-se que esse (boto), transformar-se-ia num belo rapaz que seduziria as belas índias, caboclas amazônicas, o que explicaria o porquê delas apareceram grávidas. Assim explica o mito, mas, o mais provável é que essas moças teriam engravidado, não do „sedutor boto cor de rosa‟, mas de marinheiros, turistas e aventureiros nesta região, naquela época.

Algum tempo atrás li um artigo numa

revista sobre o suicídio de uma garota quem ao assistir o filme do super-homem („mito pop‟), acreditou que poderia „voar‟ pelos os „ares‟, a exemplo desse pensamento, que a fez saltar do prédio onde residia e...

A massificação de uma ideia faz com que

uma mente despreparada, fraca, ou enfraquecida, aceite sem concessões, como no exemplo acima citado, a menina foi tendo sua mente austisciada gradativamente, invadida pela a ideia que poderia voar, como no mito pop do super-homem, eliminando o fator sensorial, emocional (medo...), que temos de lugares altos, o que a fez mergulhar rumo à fatalidade.

Adriano Lopes: “Acredito que nossa

mente cria um universo particular, talvez „Autis‟, seja a personalidade de cada um humano criada. A mente cria a realidade da vida, ou seja:

O que me agrada mais, o que me irrita,

sonhos, desejos, sexualidade, temos a visão desse mundo, vemos o mundo como querermos ver...

Ele é belo, ele é cruel, é desigual, só faz

parte do mundo como o classificamos.

Sempre achamos que o correto é a nossa

visão, a visão do outro é sempre austiciada demais. Estamos presos dentro de nós mesmos por esse Ego...

Na busca por compreensão descobrimos

que somos ignorantes, seres escravizados por vícios. Certamente somos inferiores a qualquer forma de vida, pois nossa capacidade de questionar, nos cega a tal forma que nos tornamos asnos.

Sala das ilusões, quatro cantos de paredes,

com um gato em cada canto... cada gato só vê três gatos, e suas contas nunca batem.

Achamos-nos detentores de

conhecimentos, mas o conhecimento só nos leva a entender como seres medíocres... Criamos uma sociedade nos acervos da ilusão: como Raul Seixas mesmo percebeu: Sonho que se sonhar só é só um sonho que se sonhar. O sonho que se sonha junto é realidade.

A ignorância é um dom, podemos ser o

que nossa mente quiser. Os seres que a autis flui livremente, sem qualquer restrição...

Enquanto nós „homens conscientes‟,

achamos meios para burlar nossa própria loucura...

Hoje me acho melhor que muitos. Amanhã

me sinto a pior pessoa da terra. Tenho orgulho, inveja, ira, rancor, desejos, ganancia, sou farinha do mesmo saco, centelha de pensamento nesse planetinha que vaga a sorte do acaso...

Lembro do filme „A Esfera‟, quando nos é

dado o dom de realizar nossos sonhos e pensamentos, só causamos destruição, não conseguimos estabilizar nossa mente de forma segura, não temos controle sobre nossas ações e pensamentos, então o que somos Isso é o inferno pessoal o qual estamos tentando sair...

Somos controlados por impulso que os

objetos nos dão... Goste ou não essa é a nossa realidade, Autis e Matrix, percepção e controle de nossas ações, de quando nascemos até o momento da nossa morte... Tudo que captamos dessa realidade e julgamos: correto ou errado, isso tudo nos molda...

Edson X: “Sobre a frase: „Sonho que se

sonha junto é realidade‟.

Aqui temos um fator austiciador dentro do

campo da quantidade vezes crença, as pessoas tendem a acreditar no que a maioria acredita em uma visão critica do conceitos...: se todos creem, deve ser verdade, diz o austisciante.

Austis vezes Matrix

Avaliaremos o mito holliwodiano da

matrix sobre o prisma Autis. Faremos um aplicativo sobre alguns personagens desse consagrado sucesso e fantástico filme de ficção cientifica (depois de Metrópoles), repleta de mitologia grega (Morpheu, Persefone...), hindu („O Escolhido‟) etc.

A Autis de Morpheu

A Autis de Morpheu baseia-se na crença

nas profecias sobre o „Escolhido‟, o que remota à crenças milenares sobre o „Salvador‟, o „Escolhido‟, que redimiria a humanidade dos infortúnios, por exemplo, o Crisna, dos hindus.

A Autis de Trinity

A Autis de Trinity baseia-se na biologia,

ela visa a perpetuação da espécie, em linguagem romanceada: o amor. Ela não se pergunta, ela age, geralmente em prol do seu objeto amado: Neo.

Autis de Neo

Neo flutua em incertezas, que no decorrer

dos acontecimentos favorecem as „profecias de Morpheu‟. Porem, ao se deparar „frente à frente‟ com o „Arquiteto‟, vê as suposições proféticas de Morpheu „desabar montanha abaixo‟, por exemplo, que já houveram outros „Escolhidos‟ antes deste (Neo), e que esses („Escolhidos‟) seriam apenas necessidade da própria Matrix, e não por causa da pretensa salvação de Zion, através do „Escolhido do Morpheu‟.

O „Arquiteto‟ lhe dá duas opções.

1) Salvar Zion (o que restou da

humanidade)

2) Salvar Trinity.

Ele escolhe a segunda, mas acreditando

que poderia, no final, cumprir as duas opções.

Autis de Smith

A Autis smithiniana visa o fim, a

aniquilação de todas as coisas, que são para ele(Smith), principalmente a espécie humana, desprovida de sentido.

Mas Smith, não é um personagem virtual,

um programa da Matrix, que fugiu do seu controle?

Sim, mas Autis são informações em

qualquer plano, por exemplo, até o átomo possui autis.

Autis do Arquiteto

A Autis arquitetônica visa a „perfeição‟,

mas este esquece ou não sabe que a „imperfeição‟ é uma necessidade cósmica, e que esta („perfeição‟) são prerrogativas intelectivas que nada dizem ao Universo e seu turbilhão de energias nos seus mais variados graus:

A „perfeição‟ é o fim, a estagnação de

todas as coisas, por exemplo, observe nestas novelas populares, ou mesmo nos filmes, romances, quando os personagens resolvem seus conflitos, eles simplesmente se despedem da cena.

Elaine: “O nascimento psíquico de um

ser antecede sua gestação. Quando digo que não vou fazer com meu filho diferente daquilo que foi feito comigo, estarei gestando psicologicamente o meu filho. É necessário que a família (cuidador adulto) „adote‟ a criança, porque está criança „se vê‟ no olho do outro (cuidador). E quando está relação não se estabelece acontece o austicismo.

Rita : “Platão . esse tópico me fez pensar

muito em Platão... O mundo das ideias... não

Simone: “Adorei seu raciocínio! Você é

muito inteligente. Acredito nesse seu conceito. E quero acompanhar o desdobramentos dele.

Edson X (para Rita): “Não. O mito

platônico é apenas um texto dentro do contexto__o mito platônico é um vulto do hinduísmo que dizia, por exemplo, que o Universo não passa de um „pensamento‟, ou da tradição budista, que o mundo é apenas „um sonho de Buda‟, é uma visão ideológica (Autis), que várias religiões incorporaram a suas doutrinas que, „existe um mundo melhor que este‟, assim preconizando este mundo como o „munda da ilusão‟, „o Inferno‟, „o mundo das dores‟...

Margarete: “Vejo alguns pontos de

convergência entre o conceito Autis e a fenomelogia, em

especial quando você diz que cama, mesa

Gustavo: “Entendi o conceito Austis,

sendo assim estou em estado de Autis, pois minha mente está presa ao mundo que criei no meu livro.

Maria: “Autis-Autismo-Austista.

Patologia caracterizada pelo o mundo

externo. Depois da criação da net as pessoas ficaram automatas. É como se o computador fosse um referencial indispensável para a existência e as pessoas passam a maior parte de suas vidas na sua dependência. Esquecendo-se muitas vezes do convívio real com as pessoas, que por sua vez vão se tornando verdadeiros misantropos e vão também se introspectando gradativa e paulatinamente.

O austiscismo é um fenômeno que pode

ser aplicado a qualquer estagio em que a seres humanos se afastando do mundo real e passam a enxergar um mundo interiormente criado. E, fora dele não há vida. Não há oxigênio, não há luz... Nossos internautas sçao um pouco assim: caracterizados como autiscistas. Muitos são inteligentes, perspicazes, vorazes por novidade. Não toleram a mesmice.

Estão em constante mutação

aceleradamente, mas circunscritos ao Ciberespaço o que, por sua vez, pode ser característica contraditória, porque se conecta com o mundo inteiro e não verdadeiramente ligado à ninguém. Isso é o que chamo de Austis!.

Edson X (para Margarete):

“Têm-se que entender a Autis não apenas

conceitualmente, mas também como método par se descobrir a verdade, pesquisar, por exemplo, já aplicamos a Autis à Republica de Platão, ao mito amazônico do „homem-boto‟, ao mito do cinema: Matrix, e agora vamos a fenomenologia.

Obviamente não estou alegando

exclusividade da Autis em relação a outros estudos, mas afirmo a unificação de todos eles em um (Autis), para simplificação dos fenômenos psico-fisioquimicos, tanto do ponto de vista individual como coletivo e natural, pois assim como se pode enganar à um, pode-se se enganar à milhares, ou7 nos enganar e enganar ao outros, mesmo que às vezes sem querer.

Fenomenologia

Edmundo Hursserl foi quem deu

significado especial ao falar da fenomenologia ligando intuição e existencialismo, buscando assim „o conhecimento descritivo ou cientifico dos processos subjetivos‟, em resumo, „conhecer e cientificamente descrever os valores e outras realidades no âmbito mental e espiritual‟, como se estás pudessem ser pesadas, medidas, tocadas e divididas, como se fossem objetos físicos.

Husserl caiu numa Autis ao afirmar desta

maneira pois não podemos afirmar categorigoricamente ou comensurar fenômenos abstratos.

Tanto a Autis está em você, como você

está na Autis.

Edson X

GenerAnalise e a

Evolução Biométrica

29102022

Comida e evolução físicacerebral

Nada fez o ser humano evoluir mais

do que sua percepção indutiva. Observando a natureza, até aprimora a percepção dedutiva (agricultura).

Provavelmente, o homo sapiens

habilis, poderia, por exemplo, furar uma árvore, com um pedra pontiaguda, ou num corpo de uma de suas presas, ou mesmo vendo um animal chifrar e ferir outro com seus chifres, e foi induzido por esses eventos, a criar suas primeiras ferramentas, agora a presa do leão estava ali ao alcance de suas mãos, era só ele lapidar uma pedra e ele poderia ‗morder como um leão‘. O caçador se aprimorou por essa nova tecnologia que daria origem no futuro a espada, ao rifle, aos misseis.

A partir daqui o homem primitivo

passara cada vez mais a se alimentar de carne, peixe. Basicamente passou a comer ‗tudo que se movia‘. Agora era chegada a hora dele assar, cozinhar sua comida. Provavelmente, vendo arvores queimando ao serem atingidas por raios, vendo animais queimados em áreas de queimadas caucionadas por períodos de aquecimentos e secas. Ele se sentiu induzido pela a cena de um animal queimado, assado. Sentiu que o cheiro e o sabor eram bons, e resolveu come-lo.

Agora o caçador também vira

cozinheiro, pois percebeu, foi induzido a dar uma de ‗Prometeus primitivo‘, e dominou o fogo, pois aquele negocio alaranjado e ardido podia assar sua comida, dando lhe mais cheiro, sabor.

Assim, ele perdeu mais tempo no

prepara da sua alimentação, mas ganhou em prazer, e em tempo de mastigação, assado seu alimento demorava mais a ser mastigado, como também demorava mais a ser digerida por seu intestino, prolongando sua satisfação alimentar por mais tempo, aguçando cada vez mais seu paladar, e a assimilação de aromas, e sabores de cada tipo de alimentos, o que o induziu cada vez mais a experimentar novos cardápios, o que lhe aumentava a satisfação pela a comida assada, adeus carne crua.

Isso tudo estimulou cada vez mais seu

cérebro, a comida assada foi nossa primeira ‗droga natural‘, pois mudávamos a química dos elementos ao assa-los.

Ele saia para caçar já sonhando com o

retorno, onde iria saborear seu ‗doce maná alimentar‘, apenas a ideia da comida lhe excitava o cerebelo, e o córtex frontal ‗iluminava‘, sua percepção de tempo aumentou em demasia, entre o tempo da caça e de retornar para assar a caça, de tempo de dia, e de tempo de noite, seu cérebro nesse momento já estava induzido com todo aquele processo, seu cérebro funcionava em bloco, como costuma acontecer, com os usuários de drogas, como eles mesmos relatam.

Isso tudo culminando também com o

próprio estimulo da caça em si, principalmente de caças de animais grandes ou mais perigosos.

Mas, também era possível ele olhar

para o animal ainda vivo, e o imaginar assado, suculento, assim ele era assado-cozido antes de chegar na cozinhar, e essa imaginação lhe fazia ‗ingerir‘ antes até mesmo de caçar o animal, só em vê-lo em passar pela a relva. E esse fenômeno aumentou cada vez mais em que ele adquiriu mais massa corporal e gordura. E aumentou sua memoria calórica-alimentar. Isso fez com que cada vez mais ele variasse as espécies de animais que caçava, comparando suas carnes, seus sabores, o que lhe aumentou a dieta de pequenos animais, a animais selvagens aos mamutes.

Aqui o estimulo de caçador também o

induziu cada vez mais a novos desafios de caçar animais cada vez maiores, assim como saciava um grupo maior , mais rapidamente, que os animais de pequenos portes fariam. Assim trabalhavam a demanda alimentícia, e de tempo mais satisfatoriamente, a comida assada-cozida durava mais, em lugares frios viram que animais congelados não apodreciam, e utilizaram o gelo como conservador de seus alimentos..

Aqui seu sistema límbico imperava

mais que seu cortex frontal, mas novas ramificações neurais cresciam em ambos.

Nesse novo processo alimentar, o

intestino do homem primitivo teve acesso cada vez mais a novas bactérias, vírus... que o auxiliavam cada vez mais em sua digestão, porem, também houve também aumento em muito exemplares aumento de parasitas que prejudicaram sua saúde. Aqui muitos grupos foram extintos.

Talvez induzido por passar próximo

de pequenos rios, bacias, fontes que foram aquecidas por lavas vulcânicas, ou outros fenômenos que causaram aquecimentos dessas aguas, encontraram animais ali mortos que foram cozidos por essas causas, e retirando esses animais dessas aguas , como por exemplo, através de galhos de arvores, observaram, cheiraram, experimentaram, perceberam que o aroma, o sabor era diferente dos animais assados, uma nova ‗droga‘ esta a caminho, sua sinapses nervosas não negam, e assim, foram induzidos a experimentar a aquele alimento que veio da ‗água quente do fogo‘. Entraram em êxtase, nascia a comida cozida pela a agua aquecida pelo o fogo, esse fogo é realmente ‗mágico‘.

Eles serão os primeiros ‗alquimistas‘,

surgira os temperos, aumenta cada vez mais a química na comida, consequentemente o cérebro se adequar cada vez mais a novas informações.

Porem, a evolução humana sempre foi

oscilar, pois algumas comidas assadas ou cozidas tendem a perder nutrientes, calorias, assim, como há as que ganham mais nutrientes e calorias. Nesse momento a parte da alimentação frutífera havia diminuído em demasia, o que o prejudicou em seu desenvolvimento corpo-neural, unificando os dois tipos de alimentação ele teria evoluído mais rapidamente. Pois eles tentaram assar e cozinhar de tudo, frutas, sementes, castanhas... pois o ‗fogo mágico‘ tudo transforma para ‗melhor‘. Com o tempo até seus animais domésticos (loboscachorros), torceram o focinho para a comida crua, porque a comida que vem do fogo é mágica, leva para outras dimensões.

E é exatamente a linhagem que surgiu

desse grupo, entre perdas e ganhos, sendo que, claro, os ganhos foram maiores, pelo menos no que concerne aos outros grupos humanos, que se transformou em homo sapiens sapiens, e que ao saírem da África, e se encontrarem com o homo sapiens neandertal na Europa, o subjugou facilmente, e incorporando muitos deles a sua genética, por onde são lembrados.

O homo sapiens neandertal utilizou

menos sua capacidade física-cognitiva por causa do seu estilo de vida, alimentação, região, clima.

O ser humano hoje mais do que nunca

morre ‗quem nem peixe pela a boca‘, come e bebe ‗doença‘. O cozi e o azar, trousse foi mais malefícios para o ser humano do que beneficio, e quando ele unificou isso com a agricultura, que trousse comodidade local, unificou a má alimentação com a inercia do exercício físico. Ate chegamos na maior população obesa da historia, e com altíssimos graus de mal de Parkinson, Alzeihmer, demência etc.

A linguagem e a musica

Musica, esporte, balé, futebol,

beisebol, cria relação emocional, ativação cerebral, com o observador__ativa áreas límbicas e aparlimbicas, dopamina, pode varias funções fisiológicas, temperatura, batimento cardíaco, pressão arterial, , arrepios. Visualizamos no cérebro experiências.

de violinistas tocam sensores

infravermelhos indicam atividade cortical. Ativa o cérebro como um todo.

Uma pessoa, por exemplo, que teve

um AVC, e perdeu sua capacidade de reconhecer melodias

Percepção bit__ativação dorsal lateral

frontal, quando ouve tons, memoria associativa, assim associam melhor os hemisférios

Desde do ...homo sapiens habilis, o

cérebro foi estimulado, induzido pelo o universo ao seu redor. A neurolinguística nasceu, desenvolveu-se no ser humano, pela a sensibilidade, imitação da natureza:

Micro assovios, tentativas de imitar o

canto dos pássaros, sem esquecer que as mãos acompanhavam essas imitações, gemidos, urros, expressões faciais, faziam, por exemplo, referencias a animais, estratégias de caças, até ao ponto de imitar um relâmpago, um trovão, até podemos chegarmos as classificações das coisas através de fonemas.

A música segue o mesmo caminho

das palavras, o cérebro foi se adaptando cada vez mais aos cantos dos pássaros, ao som relaxante das aguas, chuvas, e aos ecos das cavernas (‗nossa primeira caixa acústica‘), onde o homem primitivo brincava fazendo sons para ouvir o retorno desses sons, aqui a musica se tornou mais clara. Usou trocos ocos de arvores como ressoantes de sons de uma ponta a outra, assopeavam em pedaços de bambus, e assim, chegamos na nona sinfonia de Beethoven e no rock n roll.

Por isso, palavras e musica dividem o

mesmo espaço no cérebro, porque para o cérebro são uma coisa apenas.

Induzidos pelos os voos dos pássaros

deduziram o pássaro gigante de aço (avião), a conquista espacial. E induzidos pelos os troncos boiando pelos os rios, deduzimos a canoa, os grandes transatlânticos.

Cérebro pré-ativo:

Alimentação e dieta

Apenas um por cento das pessoas que

fazem dieta vão conversar o seu novo peso. Isso significa que, uma em cada cm pessoas que fizeram dieta serão capazes de conservar o novo peso, a longo prazo, o problema é como o nosso cérebro funciona, cada vez que você começa a fazer uma nova dieta, o seu cérebro, o seu cérebro não vai entender que você quer perder peso, ele vai entender que você está passando fome, ele vai acionar um estado de emergência buscando todos os meios possíveis para você não resistir a tentação, seu cérebro vai consumir cada vez menos calorias dos alimentos ingeridos.

E se você perder peso, seu cérebro não

vai esquecer seu peso anterior, e ele não vai sossegar até , que é o que seu cérebro deseja, mas que não é desejado por você mesmo__o simples fato de está numa dieta, aumenta o fato de você se tornar obeso um dia.

Estudos com gêmeos idênticos,

indica que o gêmeo que fez dieta tem mais propensão a se tornar obeso, do que o gêmeo que nunca fez dieta. Atletas que precisam fazer dieta para as competições, como lutadores de boxe e luta livre, eles tem mais propensão a se tronarem obesos, quando comparados a atletas que não precisam de dieta. A dieta gera estresse e ansiedade e ambos dificultam a tarefa da gente saber o que é fome e o que é gula.

O estresse consome muito glicose, e a

glicose é o elemento fundamental do auto controle, e sem o auto controle fica muito mais difícil de resistir as tentações de uma dieta, já que a ansiedade aumenta as chances da pessoa adquirir hábitos compulsivos no futuro.

Crianças que assistiam suas mães

fazendo dieta, adolescentes que fazem dieta tem muito mais chances de desenvolver hábitos compulsivos no futuro.

A compulsão alimentar é uma resposta

natural aos períodos de fome exacerbada.

Ao que tudo indica, nós temos uma

reposta evolutiva a fome, por isso, cada vez que temos possibilidade de comer, comemos em abundancia. Porque ao longo de milhões e milhões de anos , nós estávamos acostumados a passar fome, e esses períodos de fome, passaram a ser muito mais frequentes para os nossos ancestrais desde que inventamos a agricultura, a nossa alimentação passou a ser muito mais variada, e os períodos de fome passaram a ser muito mais frequentes.

Hoje, cérebros que se entregam a

uma compulsão alimentar, estão esperando um período de fome , nós temos em abundancia açucares e gorduras.

A obesidade é uma novidade para a

nossa sociedade, assim como a abundancia de alimento, tanto é novidade para o nosso cérebro esperam um período de fome, querer perder é recusar açucares e gorduras.

O cérebro é uma maquina Biométrica.

Edson X

Cérebro préativo

Neurociência

Apenas um por cento das pessoas

que fazem dieta vão conservar o seu novo peso. Isso significa que uma em cada cem pessoas que fazem dieta serão capazes de conservar seu novo peso a longo prazo. O problema é como o novo cérebro funciona, toda vez que você começa a fazer uma nova dieta, o teu cérebro não vai entender que você quer perder peso, ele vai achar que você está passando fome.

Ele vai acionar um estado de

emergência, buscando todos os meios possíveis para você não resistir a tentação, ai ele vai consumir cada vez menos calorias dos alimentos ingeridos. E quando você perder peso, seu cérebro não vai esquecer seu peso anterior, e ele não vai sossegar até o momento em que você volte para o peso anterior, que é o que seu cérebro deseja, mas que é indesejado por você__o simples fato de você entrar numa dieta, aumenta o fato de você se tornar obeso um dia.

Estudos com gêmeos idênticos indica

que, o gêmeo que faz dieta tem mais propensão a se tornar obeso do que o gêmeo que nunca fez dieta.

Atletas que precisam fazer dieta para

as competições, como lutadores de boxe e luta livre, eles têm mais propensão a se tornarem obesos ao chegarem ao sessenta anos, quando comparados a atletas que não precisaram fazer dietas. A dieta gera estresse e ansiedade, e ambos dificultam a tarefa da gente saber o que é fome e o que é gula.

O estresse consome muita glicose, e a

glicose é o elemento fundamental do autocontrole, e sem o autocontrole fica muito mais difícil de resistir a tentação de uma dieta, já a ansiedade aumenta as chances da pessoa adquirir hábitos compulsivos no futuro.

Crianças que assistem suas mães

fazendo dietas, adolescentes que fazem dietas, têm muito mais chances de desenvolver hábitos compulsivos no futuro.

Generanalise – Alimentação e dieta

O cérebro é uma maquina de alta

preservação, e para ele quanto mais energia ele armazenar, melhor para ele e sua sobrevivência. Por isso quando ele austicia uma informação que, ser magro é mais perigoso para ele do que se gordo, por experiência de fome (dieta), e por experiência de ser gordo (esta acima do peso, para o cérebro é reserva energética), que aqui ele tem mais calorias, energias para queimar, conservar.

Por isso, quando tentamos fazer dieta,

depois que emagrecemos, acabamos por voltar ao peso anterior, eu, por exemplo, sempre acabo por voltar aos 85 quilos e aqui me mantenho, e isso é realmente incrível, meu cérebro decidiu que ´é bom esse peso‘, que ‗não é muito, mais que também não é pouco‘, mas o que sempre quis foi ter no máximo 80 quilos. Apenas uma vez em 15 anos cheguei aos 78 quilos. Edson X Neurociência

Crianças que assistem suas mães

fazendo dietas, adolescentes que fazem dietas, têm muito mais chances de desenvolver hábitos compulsivos no futuro.

O cérebro é o maior observador da

natureza, essas crianças aos poucos vão austiciando seus cérebros no cotidiano da dieta de sua mãe. O cérebro (infraciente) registra o sofrimento dessa mãe em manter sua dieta, ou mesmo de fazer aquilo que chamamos de efeito sanfona (emagrece, engorda, engorda, emagrece), e esse bloco de informações ficam registrados no cérebro dessas crianças, nisso ele entendeu isso como negativo, e fará o contrário, como mecanismo de proteção. O ‗mesmo‘ ocorre com as adolescentes. Edson X

Neurociência

A compulsão alimentar é uma

resposta natural, aos períodos de fome exacerbados.

Ao que tudo indica nós temos uma

resposta evolutiva a fome, por isso, toda vez que temos a possibilidade de comer, comemos em abundancia, porque ao longo de milhares de anos, nós estávamos acostumados a passar fome, e esses períodos de fome, passaram a ser muito mais frequentes para nossos ancestrais, desde que inventamos a agricultura nossa alimentação passou a ser muito mais variada, e os períodos de fome passaram a ser muito mais frequentes.

Hoje, cérebros que se entregam a uma

compulsão alimentar, estão esperando um período de fome que nunca vai vir, porque atualmente não temos mais períodos de fome, nós temos abundancia de açucares e gorduras.

A obesidade é uma novidade para a

nossa sociedade, assim como a abundancia de alimento. Tanto é novidade para o nosso cérebro, esperar por um período de fome, querer perder peso, e recorrer a açucares e gorduras.

Edson X:

O cérebro é uma máquina

biométrica (viva-fisioquímica), ou seja, ele é um universo de energias dentro de um outro Universo de energias, e preservar energias custa caro, muito caro para ele, pois ele não tem um padrão de consumo, que faz com que ele ao invés de consumir apenas quinhentas calorias diárias, ele as ultrapassa facilmente apenas no café da manhã.

A Autis de Mídas, no cérebro, quer

transforma tudo em energia, e quanto mais energia ele adquire, mais ele quer. Sua natureza é devoradora, não é só uma questão de passar fome, é também de prazer mesmo, comer é prazeroso, alimentos como o chocolate são tranquilizantes, o café é estimulante, o cérebro vai ficando viciado, austiciado por esses elementos, assim como podemos nos austiciar em masturbação, vídeos games. Aqui o cérebro esta ‗comendo‘ por dois lados, pelo o objetivo (massas...) e pelo o subjetivo (imagens,,,).

No café da manhã uma criança (não

treinada para isso) preferira comer bolachas, pães.. Do que comer frutas. O carboidrato é mais viciante (estimulante). Mas o que é melhor para a manutenção do cérebro esta nas frutas, porque o cérebro é um sistema préativo.

Neurociência – o Eu

Nosso eu, seja eu corpo. O eu não é

um mistério menor que a realidade, a gente brinca na neurologia que ele não é uma alucinação, o conceito é que, estou vendo ou ouvindo algo que não existe, ele é uma ilusão, ele existe, só que não é do jeito que tô percebendo.

Do mesmo que o cérebro construiu

essa realidade tão clara assim, o nosso eu, seja o nosso eu corpo, seja o eu que conta uma historia, ou o eu social, das narrativas que contam sobre a minha pessoa, que me legitimam, isso é muito mais imprevisível do que gostaríamos de admitir, vou dar um exemplo simples, a gente tem a clara impressão que a gente que percebe o mundo, tá aqui atrás do meu olho, você não tem essa impressão aqui, que você esta atrás do teu olho, mas isso é um dado, dependendo da parte do cérebro que você estimular. Você pode ver de fora do seu corpo, você pode ver de outra perspectiva, ou de outro andar entre aspas, e isso é muito mais fácil do que parece.

As experiências extracorpóreas

podem ser simuladas em qualquer laboratório de neurociência, e com tecnologia mínima hoje. Porque nosso cérebro na tentativa de construir essa ilusão de um eu, atrás dos meus olhos é facilmente mutável, e a gente tem várias doenças que fazem isso, tanto da percepção da realidade, quanto do agora no eu, a esquizofrenia é a causa comum deles. A esquizofrenia do ponto de vista prático é a distorção da construção, do presente e da realidade, e do eu, ou eu vejo coisas, ou eu ouço coisas. O que o esquizofrênico ouve dentro dele não são outras pessoas, é o próprio cérebro dele__e isso faz com que ele imagine que tem um Jesus Cristo falando (com ele), ou qualquer outro agente cultura que possa está falando ou ouvindo ele.

A esquizofrenia nada mais é que do que a realidade mostrando em toda a sua complexidade para nós, coisa que na verdade é muito complexa, e nosso cérebro tenta resumir, para que a gente possa simplificar e sobreviver.

Ver a realidade com toda sua

complexidade, e o eu com toda a sua complexidade, parece algo que o cérebro não dá conta, por isso esses atalhos, por isso, essa simplificação, isso torna nossas perspectivas entre aspas, menores do que deveriam, mas pelo menos a gente consegue sobreviver. A natureza não se preocupa com a perfeição, se preocupa com a superficiencia, por isso, tem muito cuidado com suas certezas. Neurologista Fabiano Moulin

GenerAnalise E As Quatro

(4) Realidades.

A realidade clássica é esta que

vemos e sentimos, ela não é uma ilusão como apregoa a neurociência, física Quântica, ou o hinduísmo que diz que o mundo é uma ilusão, um véu de Maia, mas esse é o Mundo que cabe em nossos sentidos, assim, como um gato vê o mundo que cabe em seus sentidos. O Eu é uma ‗ilusão real‘, como que por outro lado, não existe o eu, apenas o nós que a cada um define.

A realidade Infra é a realidade

que nossos sentidos não podem captar naturalmente, sons infra sensíveis, átomos, ondas, eletromagnéticas, moléculas... Hipoteticamente, se minha capacidade visual aumenta sem o acompanhamento dos outros sentidos e instintos, meu cérebro não suportaria essa nova realidade.

A Realidade Mentual (mental

virtual), é uma realidade transitória entre a realidade clássica (rc), e a realidade infra (ri), ela existe e pode não existe ao mesmo tempo, por exemplo, sonhar com algo que aconteceu durante o dia (rc), e ao mesmo tempo em que se mescla a esse sonho um Grande Dragão Alado, um ser do nosso imaginário, mas que tem origem no real, que é a unificação de um lagarto com um pássaro usando de hiperbolismo. Os ‗Ribeiros‘ no Amazonas, creem em curupira, mãe d´água, boi tatá como se fossem reais, até que se prove ao contrário são apenas seres virtuais, mentuais, da nossa imaginação. Os mitos, o folclore, nascem na realidade mentual (rm), mas sempre de algo préexistente, seja como for.

Um homem que ama uma mulher que

ele pensa que ela o ama, tem por um lado o real, que é seu sentimento por ela, e por outro, um sentimento virtual, que é o que ele pensa que ela sente por ele, mas que não é exatamente como ele pensa, ela gosta dele, mas não o ama como ele crê que ama.

As transmissões „ao vivo‟ chegam até

nós como realidade Mentual, não mais existente na realidade clássica, mas que veio do existente, nada é instantâneo para nós, por causa da realidade infra.

Um amigo perguntou para o outro:

‗Onde está fulano, faz um ano que não o vejo?‘ ‗Nem verá‘, respondeu-lhe e complementou ‗Está morto há um ano‘. Durante esse ano esse amigo só lhe existiu na realidade mentual, não mais na realidade clássica como ele imaginava, que ainda existia.

Os números são abstrações mentuais

que se acoplam ‗perfeitamente‘ com nossa realidade clássica, visível, sensível, material. O código binário Leibzniano que gera o mundo virtual dos computadores, internet, dos celulares, televisores, vídeos games etc. e o wireless de Tesla, são filhos da a realidade Mentual é o nosso infraciente, nossos instintos, é onde se insere nossos traumas, fobias, fantasias, nossos amigos e inimigos imaginários, que se associam ou não com a realidade clássica de forma e a realidade infra, positiva ou negativa... Edson X

O Cérebro e o Tempo

Inúmeras vezes foi Einstein solicitado por pessoas de todas as classes a dar um a síntese compreensiva do que ele entendia por “relatividade ―__e nem uma vez Einstein explicou o que era

―relatividade‖ __o que ele afirma sempre de novo em seus livros que a relatividade não e objeto de análise intelectual, e sim de intuição cósmica. Einstein – O Enigma Do Universo (pg85-86). Martin claret. Huberto

Roden

Definição Irônica Do Tempo Relativo Por

Albert Einstein

A secretaria de Einstein, atormentada, por uma série de pessoas, que lhe exigiam uma explicação simples da teoria da relatividade. Perguntou-lhe. "como devo definir lhes relatividade?". Com um sorriso malicioso, retirando o cachimbo da

boca "diga-lhes", respondeu a secretária,

"que quando um rapaz senta-se ao lado de uma bela moça, durante uma hora, tem a impressão que se passou um minuto. Deixei-o senta sobre um fogão quente durante um minuto somente e esse minuto lhe parecera uma hora__Isto é relatividade. Einstein – O Enigma Do Universo. Martin claret.

A Teoria Da Relatividade e a negação dos

valores absolutos, tanto faz, eu vejo de um jeito, você de outro e, estamos conversados

Definição Da Teoria X - De Edson X

No que concerne as p(ercepções) r(elativas)

de tempo (do exemplo acima), às sensações temporais, serão r(elativas,ireais...) como poderiam ser absolutas, idênticas, se houvesse a mesma divisão... de espaçotempo-dimensões, entre os observadores, porém, ao valor de tempo propriamente dito, ab(soluto), pois uma hora e sempre uma hora, formada de 60 minutos, como um minuto o é de 60 segundos...

A percepção relativa e absoluta (pra) ao

mesmo tempo: Quando você adentra uma avenida, você a vê larga inicialmente e estreitando para adiante, porem, essa é uma percepção relativa (irreal...), mas fundamental para nossa sobrevivência, pois sem ela não teríamos noção de profundidade, qual, é fundamental para nossa sobrevivência. Por isso, ela é uma percepção relativa e absoluta ao mesmo tempo.

„O cinema „não‟ existiria sem as percpções

relativas‟espaço temporais.

Independentemente das sensações temporais

r(elativas, ilusórias): tanto do lado da namorada (uma hora como se fosse um minuto), como sentado num fogão quente (um minuto como se fosse uma hora).O fato de não sentir o dia (24 horas) passar, não significa que este não passou__Isto é A Teoria X – de Edson X

A Teoria X – é a afirmação dos valores abs(olutos, reais, únicos, necessários), mesmo na agregação dos relativos (irreais, ilusórios...) quando o seu relógio marca 4 horas, o tempo pode oscila um segundo para mais ou um segundo para menos, mais o relógio atômico visa busca um valor ab (soluto, Calculável...) neste sistema.

Agora falamos de tempo absoluto, não mais

em tempo relativo nos moldes da relatividade, porque o tempo é absoluto, como expliquei na minha teoria X

(Ciensofia II):

Um minuto é um minuto tanto em Manaus

como em Brasília. Na Terra ou em marte, coisa que nem um buraco negro pode destruir, ele não pode devorar o abstrato.

Vejam esses estudos a seguir que colaboram

com a Teoria X.

Seria só uma impressão ou os nossos dias estão, realmente, mais "acelerados"?

Acalme-se! Um ano continua tendo 365 dias, um dia continua tendo 24 horas e uma hora ainda equivale a 60 minutos. A sensação generalizada de que o tempo estaria "voando" não passa de um fator psicológico. Quem confirma é o professor Roberto Dias da Costa, do departamento de Astronomia da USP.

"O dia é o tempo em que a Terra leva para dar uma volta em torno de si mesma , e o ano é o tempo em que a Terra leva para dar uma volta em torno do Sol. Esses períodos não mudam. Não existem variações físicas na passagem do tempo", esclarece o especialista em entrevista à Rádio USP.

No entanto, esse senso comum de que o tempo estaria "acelerado" tem sentido, segundo o professor Ronald Ranvaud, do Instituto de Psicologia da USP . Ele diz que existem duas teorias que explicam essa percepção.

A primeira é que em situações prazerosas o tempo parece passar mais rápido, da mesma forma que em atividades aversivas, o relógio parece ficar estagnado.

São apenas percepções relativas ao meu estado emocional. Que denotaram essas sensações, mas o tempo continua o mesmo. Edson X

A segunda teoria diz respeito mais ao campo da lógica. "Parece que o tempo está passando muito mais rápido agora que tenho 71 anos do que quando eu tinha 6, 7 e até 20 anos. A impressão do tempo depende muito da proporção. Quando você tem 10 anos, um ano representa 10% de sua vida. Quando você tem 50 anos, um ano representa 2%", exemplifica o professor, também em entrevista à Rádio USP.

Edson X:

Minha percepção da passagem da vida acaba por molda minha percepção da existência, da passagem dos anos que são os mesmos para o menino de dez anos, e do senhor de setenta anos.

Por que a percepção do tempo é subjetiva?

Para a psicóloga Cláudia Hammond,

autora do livro Time Warped: Unlocking the Mysteries of Time Perception, o sistema cerebral de registro da passagem do tempo considera vários fatores, como emoções, expectativas, o quanto suas tarefas exigiam de você naquele período e até mesmo os sentidos. Além disso, propõe que entender como a mente percebe o tempo nos tornaria capazes de manipular o mesmo.

Edson X: A própria ideia da passagem do tempo nos causa esses fenômenos, se um homem de cinquenta anos, vivesse até os duzentos anos, ele estaria na ‗mesma‘ condição de um rapaz de vinte anos.

A psicóloga explica ainda que o motivo pelo

qual alguns momentos da vida parecem particularmente mais longos que outros é que, durante esses momentos, provavelmente, o indivíduo foi exposto à muitas experiências novas. Seu cérebro, por sua vez, percebe os eventuais episódios como sendo mais duradouros.

À medida que envelhecemos, temos a

impressão de que o tempo parece passar mais rápido. O

mundo que percebemos é fruto de como nossos sentidos interpretam esse mundo.

Quando a informação recebida pelo cérebro é

familiar, seu processamento ocorre muito rapidamente. Por outro lado, informações e estímulos novos são mais lentamente processados e geram a sensação de tempo alongado. Quando recebemos um fluxo muito grande de informações novas, o cérebro demora um tempo para processá-las. Quando mais tempo ele demorar, mais longo o tempo nos parecerá.

Rotina, novidades, aprendizado e tempo. Entenda a relação.

O “problema” é a rotina

É por isso que momentos preenchidos com

rotina parecem ―passar voando‖, enquanto momentos de estresse ou de emoção intensa não. À medida que os anos avançam, a tendência é fazermos menos coisas novas. Infância e adolescência parecem durar muito mais. Segundo teorias psicológicas recentes, a grande responsável pela aceleração de nossas vidas, desse modo, é a rotina.

Mas é importante ressaltar que existem outros

fatores relacionados à passagem mais rápida do tempo com o envelhecimento. Durante este processo, o indivíduo encontra-se sujeito à mudanças na produção de substâncias que controlam o relógio interno e o metabolismo, o que também pode resultar na percepção de que o tempo passa mais rápido.

Aprender mais para vivenciar melhor os

momentos?

Cláudia Hammond e outros cientistas

estudiosos do tema, como o neurologista americano David Eagleman, propõem que é possível manipular o tempo e fazê-lo passar mais lentamente. Para isso, é necessário criar novos registros no cérebro, memórias mais ricas. As atividades não precisam ser necessariamente coisas novas. Olhar diferente para aquilo que já se está adaptado a fazer também pode gerar o mesmo efeito. É fundamental, dessa forma, buscar mais detalhes e ―forçar‖ o cérebro a deixar a sua zona de conforto. As novas memórias distorcem a percepção do tempo. Outras atividades como a meditação podem auxiliar, visto que obrigam o cérebro a observar sensações corriqueiras com mais atenção.

É necessário, portanto, sair da rotina e dar ao cérebro um fluxo constante de informações novas. Conhecer novos lugares, novas pessoas, ser espontâneo e envolver-se em novos aprendizados. Meu cérebro 15

O Estudo abaixo responde, complementa a

essa questão também

O Cérebro é um Radar, GPs,

Sonar...

O Instituto do Sono Da Faculdade de São Paulo, em matéria exibida pelo o programa Globo Repórter da rede Globo de televisão, em 29092006, em uma pesquisa mostrou que alunos em recintos fechados tendem a se tornar sonolentos, enquanto que em campo aberto, espertos. Então, expliquei em meu trabalho Ciensofia (2006):

―O que confunde o relógio biológico dos alunos, é a percepção relativa dos alunos do ambiente, logo a mente (cérebro) desses alunos captam esses fenômenos vindos do espaço-tempo (clima, luz...), e passar a trabalhar conforme eles. Por isso, quando dentro de sala de aula os alunos ficam sonolentos, e em ambiente aberto, espertos‖.

Genranálise

O cérebro é sonar, radar, Gps.., todo nosso corpo o é, por isso, o certo é chamar o relógio biológico de relógio biosomático, porque a percepção de espaço tempo é inerente a todos os organismos, a cada célula, molecular, átomo... A natureza é um grande relojoeiro somático. Edson X

"Espaço e tempo são propriedades

totalmente fundamentais da nossa própria experiência subjetiva", disse Moser à BBC News Mundo, serviço em espanhol da BBC.

"É difícil manter um certo entendimento do

mundo se não podemos colocar as coisas em algum lugar do espaço e organizar os eventos no tempo", acrescentou."Por isso, quando essas habilidades são perdidas, de alguma forma nos perdemos."

Moser pode soar às vezes como um filósofo. E

embora não seja, a própria Academia Sueca reconheceu,

ao anunciar seu prêmio em 2014, que o trio resolveu "um problema que por séculos ocupou filósofos e cientistas".

"O Prêmio Nobel foi por descobrir as células

que fazem parte do sistema que nos permite saber onde estamos e encontrar o caminho" para ir de um lugar a outro, explica Moser.

Em outras palavras, são células que funcionam

como o "GPS interno" do cérebro.

"O intrincado sistema de mapeamento espacial que levou à descoberta das células de grade em uma rede neural em 2005 e ao prêmio em 2014 foi apenas o começo", completa Moser.

Nestes anos, Elee May-Britt descobriram, por exemplo, que essas células "não se são apenas responsáveis pelo espaço, mas também pelo tempo, então, há uma mudança com o passar do tempo".

"Agora também sabemos que o espaço e o tempo são elementos das memórias que estão armazenadas neste sistema."

Meu GPS cerebral está em apuros hoje‖, ri a cientista norueguesa May-Britt Moser (Fosnavåg, 1963),

―Estudamos uma área muito importante para a navegação espacial do hipocampo‖, a zona do cérebro onde ela encontrou os neurônios relacionados com a localização e o tempo. É uma região ―fundamental no ser humano, e, quando estas células morrem, perdem-se funções‖. El Pais, 2020

Perdem as funções, mas os outros sistemas dos relógios biosomáticos continuam a imperar, a manter o sistema agindo, se não, não ficaríamos de pé. Edson X

A importância dos trabalhos dos

pesquisadores, segundo o Instituto Karolinska, é que eles resolveram dúvidas que cientistas e filósofos discutiam há séculos: como sabemos onde estamos e por onde nos deslocaremos?

A descoberta de que o cérebro é capaz de

trabalhar com "mapas" internos pode ajudar a compreender o que ocorre na mente de pessoas com o mal de Alzheimer, por exemplo, que comumente perdem seu senso de orientação.

A compreensão do "GPS cerebral" também é

importante porque pode servir de paralelo para entender outras funções cognitivas complexas.

A luz natural ajudar a regular o relógio

biológico. BBC 17

Cientistas americanos sugerem que passar o final de semana acampando garante a recuperação do ritmo biológico que influencia o sono.

A equipe da Universidede Colorado Boulder argumenta, em uma pesquisa publicada na revista científica Current Biology , que passar o tempo ao ar livre ajuda aqueles com dificuldade de levantar de manhã e ainda melhora a saúde em geral.

Os pesquisadores disseram que trocar os

tijolos e a argamassa pela lona de acampamento não deve ser uma solução de longo prazo. Mas que expor-se mais à luz natural do dia (e menos à noite) pode trazer benefícios.

Ciclos

O corpo tem o chamado ritmo circadiano

diário, o ciclo biológico dos seres vivos que é influenciado pela variação da luz.

Ele impacta o estado de alerta, humor, força

física, a necessidade de dormir e até o risco de ataques do coração, como parte de um ciclo de 24 horas.

A luz ajuda no controle desse ciclo, mas a luz

artificial da vida moderna e o alarme de relógios e smartphones alteraram nossos hábitos de sono.

"Estamos acordando numa hora em que nosso

relógio circadiano diz que deveríamos estar dormindo", disse Kenneth Wright, um dos responsáveis pelo estudo.

Segundo ele, essa prática é prejudicial à saúde

e estudos sugerem sua relação com distúrbios de humor, diabetes tipo 2 e obesidade. Além disso, nos deixaria mais tontos e sonolentos quando levantamos de manhã.

O botão 'reset'

Pesquisadores levaram voluntários a acampar

durante o inverno numa região do Colorado, nos EUA

Para chegar a essas conclusões, a equipe de Wright organizou uma série de expedições de acampamento com um pequeno grupo de voluntários numa região do Colorado.

Eles usaram relógios especiais para registrar

os níveis de luz e fizeram exames de sangue para analisar o hormônio do sono, a melatonina. A única luz artificial à

qual eram permitidos era o brilho de uma fogueira. Até mesmo as tochas foram banidas

Expedição de voluntários para pesquisa sobre

impacto da luz no corpo humano

Em apenas uma semana de acampamento no

inverno já foi possível observar que as pessoas eram expostas a 13 vezes mais luz durante a experiência do que em suas casas, mesmo nas horas mais escuras do ano.

Os níveis de melatonina começaram a subir

duas horas e meia mais cedo do que antes da expedição. E eles foram para cama mais cedo também. Os voluntários estavam agora dormindo e acordando conforme seu relógio biológico.

Outra viagem a campo mostrou que este

benefício já era possível só de se passar apenas um final de semana fora de casa.

Entretanto, o relógio biológico das pessoas

começava a voltar ao ritmo antigo assim que elas começassem a empacotar as lonas.

Edson X: Como o espaço tempo são formas

de percepções, sensações, emoções relativas, quando essas pessoas retornaram para suas casas, o relógio biosomático delas voltou a trabalhar conforme o ambiente qual estão acostumadas.

"Nós não estamos dizendo que acampar é a

resposta aqui, mas podemos introduzir mais luz natural à vida moderna".

Edson X: Não somente a luz, mais o ambiente

como um todo, memorias e emoções...

"Isto é algo que nós como sociedade podemos

regular sem que as pessoas tenham que mudar seu comportamento".

Edson X: Tendemos a mudar o

comportamento conforme as regiões, ambientes (físicosabstratos) qual nos inserimos, somos inseridos.

Ele acredita que as casas, escritórios e

escolas podem ser planejados para permitir mais luz natural. E a nova geração de lâmpadas "ajustáveis" também poderia ser mais usada.

Para manter o benefício, as pessoas deveriam

se expor mais à luz natural - por exemplo saindo para caminhar depois do trabalho - e usando menos luz artificial durante a noite.

Diferenças do inverno

Os pesquisadores também sugerem que o

relógio biológico sofre alterações durante o ano, e isto pode afetar como o corpo funciona.

Numa semana de acampamento no verão, a

produção de melatonina foi alterada em duas horas; e no inverno, em 2,6 horas.

Isto sugere que existe uma diferença na forma

como nossos corpos reagem a dias mais longos ou mais curtos.

E já se sabe que algumas pessoas sofrem de

perda de humor, com transtornos afetivos sazonais.

"Temos pistas de que existe algo nessa

relação, que em algum momento da história isso foi crítico. Agora, no ambiente moderno, talvez não precisemos nos importar por exemplo em ganhar peso no inverno. Mas ainda sofremos os impactos psicológicos", disse Wright.

A glândula pineal ou epífise é um agente cronobiótico. Isso significa que ela sincroniza nosso relógio interno com o ciclo claro-escuro. Na ausência de luz, esse pequeno órgão cerebral de apenas 120

miligramas produz o hormônio que nos leva ao mundo dos sonhos: a melatonina.

Em alguns animais (peixes, répteis e

anfíbios), essa glândula está localizada sob a pele e é capaz de receber informações de luz diretamente. Por isso também é conhecida como "o terceiro olho".

No entanto, na espécie humana, assim como

na maioria dos vertebrados, esse órgão em forma de abacaxi e do tamanho de uma ervilha está localizado dentro do crânio. Portanto, você precisa de maneiras mais complexas para saber se é dia ou noite.

A retina registra a informação da luz, que

atinge o núcleo supraquiasmático (SPQ) do hipotálamo.

Edson X: O relógio biosomático, capta a luz, o escuro, suas variações, a termodinâmica do ambiente (calor, frio...) e fenômenos abstratos (emoções, imagens, cores,,,), que influenciam o comportamento das pessoas, seres vivos.

Cronobiologia e Generanalise

A cronobiologia estuda os ritmos biológicos de animais, plantas e seres

humanos, sabendo-se que em um período determinado as funções fisiológicas e comportamentais do organismo se alteram, ocorrendo uma variação para respostas e estímulos decorrentes do ambiente externo.

Objetivo. Identificar o perfil cronobiológico e

sua relação com hábitos de sono de acadêmicos da 4ª série, noturno e matutino do Curso de Ciências Biológicas da Universidade Paranaense. Método. A metodologia aplicada faz uso de um padrão de questionário cronobiológico, composto por 9 questões objetivas, além de 8 questões estruturadas com o objetivo de identificar hábitos de sono.

Resultados. Dos 46 acadêmicos entrevistados

do matutino, verificou-se que 28,27% são moderadamente matutino, estando em período compatível com seu cronotipo, à maioria 43,48% possuem cronotipo intermediário, possuindo maior adaptação a qualquer horário em que venha realizar atividades. Dos 32 acadêmicos entrevistados do noturno, constatou-se que 28,13% são moderadamente matutino, em desacordo com seu cronotipo, 50% intermediário podendo se adaptar a qualquer horário que esteja realizando atividades, e 15,63% moderadamente vespertino, de acordo com seus ritmos biológicos. Conclusão. Quando os acadêmicos passarem a conhecer seu cronotipo, poderão se adaptar melhor ao seu horário de estudo possibilitando uma maior aprendizagem e assimilação dos conteúdos.

Todo ser vivo possui um ciclo de descanso e

atividade relacionado aos períodos diurno e noturno

O relógio biológico é um mecanismo regido

pela sequência das horas do dia, que está presente em todos os seres vivos, regulando todas as atividades do organismo. A região que controla os ritmos biológicos, que são de 24 horas, é o hipotálamo anterior, e são esses ritmos biológicos, chamados de ciclos circadianos, que regulam os horários de dormir, acordar, comer, dentre outras atividades como esvaziar a bexiga, o intestino, e também a produzir hormônios como o cortisol, a melatonina e o hormônio do crescimento.

Os genes envolvidos nesse processo já foram

descritos, e ele explicam porque algumas pessoas preferem acordar e dormir cedo, funcionando melhor nas primeiras horas do dia, enquanto outras funcionam melhor à noite, e como consequência acabam se deitando e levantando mais tarde.

Relógios Generanalise

biosomáticos

–

Conclusão. Quando os acadêmicos passarem a conhecer seu cronotipo, poderão se adaptar melhor ao seu horário de estudo possibilitando uma maior aprendizagem e assimilação dos conteúdos. biológico e, dessa forma, o nosso corpo está preparado para a vigília durante o dia e o repouso à noite. Pessoas que ficam acordadas e expostas à luz durante a noite forçam seu organismo a alterarem o seu ciclo natural, regido pelos ciclos circadianos, e na maioria das vezes não conseguem modificar esses hábitos. Essas mudanças que afetam os ciclos biológicos provocam uma dessincronização entre o relógio interno e os indicadores temporais externos, sendo necessário um tempo para a pessoa conseguir se readaptar às condições ambientais.

Para gozar de uma boa saúde é fundamental que o nosso relógio biológico permaneça sincronizado. A hora do descanso, especialmente do sono e do repouso semanal, é importantíssima para manter as funções biológicas no ritmo certo. Uma rotina irregular pode, em longo prazo, desregular as funções biológicas e colocar o corpo sob situação de estresse, com efeitos muito desagradáveis.

Pesquisas médicas comprovaram que além do ritmo circadiano, que obedece às 24 horas do dia, o nosso corpo também obedece a um ciclo semanal, também chamado de ciclo septadiano. Dessa forma, pessoas que trabalham sete dias por semana sem nenhum tipo de descanso pagam um alto preço.

Especialistas acreditam que esse ritmo biológico muda conforme a espécie, para que cada uma delas explore um horário diferente do dia. Um estudo recente feito na Universidade de Osaka, no Japão, comprovou que espécies animais com exatas 24 horas tendem a ter menos sucesso evolutivo, pois ao saírem todas juntas para caçar, formam os ―horários de rush‖, no qual a comida fica mais escassa.

Por Paula Louredo

Graduada em BiologiaBr escola

Generanalise do espaço-tempo

O Paradoxo Dos Gêmeos da Relatividade

O paradoxo dos gêmeos, é um experimento mental envolvendo a dilatação temporal, uma das consequências desse paradoxo, é que se um homem faz uma viagem ao espaço em uma nave em alta velocidade, ao retornar para a Terra, estará mais jovem do que o seu irmão que ficou em terra, movendo-se a velocidades cotidianas. Teoria da Relatividade.

Os Gêmeos Sem Paradoxo

Mas para a Teoria X de Edson X, esses fenômenos de dilatação espaço-tempo-dimensionais, ocorrem em qualquer plano, em qualquer velocidade, ou mesmo ou mesmo na inércia:

Nos Gêmeos Sem Paradoxo, pode ocorrer o contrario do que diz a Teoria da Relatividade, que o Gêmeo astronauta, é que pode voltar mais velho do que o gêmeo que ficou no planeta Terra.

Um gêmeo que passasse dez anos dormindo envelheceria menos do que o que o que passou 10 anos acordado, um gêmeo que passasse dez anos correndo envelheceria mais do que o que passou dez anos andando, um gêmeo que passasse dez anos vivendo no deserto escaldante envelheceria mais do que o que passou em zonas temperadas, um gêmeo que passasse dez anos alimentando-se contrabalanceadaemente, reguladamente, envelhecera menos do que o que passou dez anos, alimentando-se descontrabalanceadamente, desreguladamente...

Um gêmeo que passe dez anos vivendo em ambientes estresses prolongados, envelhecera menos do que o que viveu em ambientes tranquilos: com uma mulher impaciente, briguenta, mal-humorada (assim como ela também envelhecera mais do que o normal por causa desse tipo de conduta) envelhecera mais do que o que passou dez anos vivendo com uma mulher, paciente, bemhumorada.

Os fenômenos de dilatação-espaço-tempodimensional, ocorrem em qualquer plano, da massa inanimada a animada.

Vou dissecar parte por parte dessas visões supracitadas, porem, esse estudo apresentado em 2019, tem várias combinações desses fenômenos dos Gêmeos Sem Paradoxos (2003), causaram os efeitos entre as pessoas que foram avaliadas pela a pesquisa, uns mais outros menos, e os que conseguiram equacionar os fenômenos benéficos dos Gêmeos Sem Paradoxo, envelheceram menos, adoeceram menos.

Estudo de longo prazo

954 pessoas nascidas em 1972 ou 1973 em Dunedin, na Nova Zelândia, concordaram em participar de um estudo que os seguiria dos 26 aos 38 anos de idade. Cada participante concordou em ser testado para fatores que estudos anteriores associaram ao envelhecimento. Eles fizeram isso no início do estudo e quando tinham 32 e 38 anos. Os dados foram combinados para calcular o ritmo em que cada pessoa estava envelhecendo. Do grupo original, 30 haviam morrido até os 38 anos devido a doenças graves como câncer, ou por acidentes, suicídios e overdose de drogas.

“Nosso objetivo era ver se conseguíamos medir o envelhecimento em pessoas jovens”, explica Belsky. ―Está se tornando cada vez mais claro que o envelhecimento é realmente a causa de grande parte do fardo de doenças e deficiências que enfrentamos, mas a nossa ciência atual é baseada no envelhecimento em pessoas mais velhas, que já têm um monte de doenças relacionadas com a idade‖. Assim, ao estudar o envelhecimento em pessoas jovens, estes males são excluídos da equação.

Idade biológica

Os cientistas elaboraram uma lista de 18 marcadores biológicos que juntos refletem idade biológica de uma pessoa. Eles incluíram medidas de função renal, hepática e pulmonar, níveis de colesterol, aptidão cardiovascular, índice de massa corporal, inflamações e os comprimentos de telômeros, que são capas protetoras que ficam nas extremidades dos cromossomos. Com base neles e nas três medições feitas ao longo dos anos, foi definido o ―ritmo de

envelhecimento‖

Em todo o grupo, as idades biológicas dos participantes de 38 anos variou de 28 a 61. Se um indivíduo de 38 anos tem uma idade biológica de 40, isso implica em um ―ritmo do envelhecimento‖ de 1,2 anos por ano ao longo dos 12 anos do estudo. ―Mesmo antes de desenvolver doenças relacionadas à idade, sua fisiologia mostra sinais, e há uma grande variação no quão rápido as pessoas envelheceram nos últimos 12 anos‖, afirma.

Pessoas com idades biológicas maiores tiveram um desempenho pior em testes que normalmente são dados a pessoas com mais de 60 anos. Estes testes incluíram equilíbrio e coordenação, mas também tarefas mentais, tais como a resolução de problemas desconhecidos. As pessoas mais velhas biologicamente também relataram mais dificuldades com atividades como subir escadas.

Por dentro e por fora?

Os estudiosos, então, quiseram ver se as idades biológicas dos voluntários combinavam com suas aparências. Eles convidaram alunos para ver fotos dos participantes do estudo e tentar adivinhar suas idades.

As pessoas mais velhas biologicamente foram constantemente classificadas como parecendo ser mais velhas do que seus 38 anos.

“Já antes da meia-idade, os indivíduos que estavam envelhecendo mais rapidamente eram menos fisicamente capazes, mostravam declínio cognitivo e envelhecimento do cérebro, relataram uma saúde pior e pareciam mais velhos,‖ escrevem os autores.

O próximo passo na pesquisa é ―vasculhar‖

as vidas dos participantes de Dunedin para ver se fatores como estilo de vida, histórico médico, situação familiar e eventos estressantes podem afetar a velocidade com que as pessoas envelhecem.

Para cada efeito um emaranhado de causas

unem-se para forma-lo, separam-se para dissolvê-lo.

Edson X

Melhor prevenir do que remediar

Belsky chamou o estudo de uma “prova de conceito” para o uso de marcadores biológicos na medição do processo de envelhecimento em pessoas que são jovens demais para ter doenças relacionadas à idade. Uma medida objetiva da idade biológica, disse ele, poderia ser usada para avaliar se novas terapias antienvelhecimento funcionam ou não em um prazo razoável.

O que precisamos são medidas que podem mostrar se essas terapias estão funcionando, para que não tenhamos que esperar 50 anos para ver se alguém ainda está vivo ou não. Queremos um barômetro em tempo real de como uma pessoa está reagindo e se a terapia está realmente mudando a sua taxa de envelhecimento‖, ressaltou.

O objetivo final é ter como alvo o envelhecimento ao invés das múltiplas doenças separadas que as pessoas estão cada vez mais propensas a desenvolver à medida que envelhecem. Time , The Guardian

Por que Dormimos?

Um gêmeo que passasse dez anos dormindo

envelheceria menos do que o que o que passou 10 anos acordado...

Minha observação para chegar a essa

conclusão do ponto de vista biológico, veio-me através de uma experiência pessoal.

Um dia meus amigos chamaram-me para ir

a uma festa (2003) . Lá passamos a noite toda. Percebi naquele dia (posterior) no espelho que estava mais ‗velho‘ do que na noite anterior, foi um dia de irritação, e com taxas depressivas altas. Que as noites que não dormia bem, sentia-me sem capacidade de concentração, memorização, e irrequieto às vezes.

Dai desenvolvi a teoria dos Gêmeos Sem Paradoxo, em deferência a teoria da relatividade e seu Paradoxo dos Gêmeos. E também observei que pessoas da mesma idade (ou similares) tinham aparências diferentes, umas eram mais velhas, doentes do que outras.

Mas aqui vamos falar da questão do sono para o envelhecimento, e assim sucessivamente, sobre outros processos que causam danos a nossa saúde.

Depois de noites mal dormidas, uma tarde, sai para caminhar, atravessei a primeira rua, subir ali num triangulo de transito, desci e fui atravessar a outra rua, quando ouvir um som terrível de buzina e ‗canto‘ e cheiro de pneus queimados , no asfalto. Parei, fiquei ali, como se o tempo estivesse congelado, olhei para o lado, e ali estava um grande cavalo negro parado do meu lado esquerdo, uma van escura com vidro fumê, então, me encaminhei em direção a sua porta, lá chegando, abri a porta, foquei em um motorista atônito, perguntei:

―E ai, está tudo bem contigo?‖

O que respondeu assustado:

―Sim, Sim, mas enquanto você esta bem?‖

Perguntei:

―Quem esta errado, eu ou você?‖

Respondeu meio intimidado:

―Você estava na contra mão!‖

―Certo‖, respondi, ―então lamento o

infortúnio!‖

Puxei a porta para dentro, pois observei que

era um carro de empresa, esta escrito na porta Funerário Rio-Sol. Ri, e falei para o motorista:

―Lamento estragar teu dia, pois você teria um

serviço completo, ia produzir o defunto, o velório e o enterro ao mesmo tempo‖

Ele sorriu sem jeito, pois ele viu que sua van

ainda encostou no meu braço esquerdo, lhe desejei um bom serviço, ele se despediu e foi. Depois descobrir que ele é que estava na contra mão naquele pequeno triangulo que dar acesso ao bairro da Santa Luzia. Meu braço esquerdo ficou vermelho durante alguns dias, e maculou os ossos da minha mão, da parte que fica o dedo mindinho.

Neurociência

Por que dormimos? Essa é uma das

questões mais antigas da ciência, vários progressos surgiram para tentar responder.

A grande novidade do sono foi caracterizado como o processo pela o qual a elasticidade (do cérebro) é possível__Como que é possível essa capacidade humana e adaptação humana, ai entra o sono, é exatamente dormindo, onde a gente consegue uma mabilidade cerebral para que possamos nos adaptar a realidade que nos cerca. É a noite que, tudo aquilo que aprendemos durante o dia, é consolidado, ou aquilo que não precisamos, descartado.

O sono portanto, é o preço que a gente paga

por um cérebro tão adaptado, tão elástico...

Não é a toa que pessoas que dormem mal,

sempre tem queija de atenção, e de memoria, já que a noite ela não consolidou a memoria, se dormiu pouco, ou se dormiu mau. Obrigatoriamente, no outro dia, vai lembrar pouco do que esta acontecendo. Isso, lembrando apenas um tipo de memoria, existe outras, a memoria motora, por exemplo, o aprendizado motoro.

Nós sabemos hoje (2017), que pacientes que sofrem de acidente vascular cerebral, e tem transtorno de sono. Aqueles que cuidam desse transtorno, e cuidam desse transtorno, melhoram rapidamente da fraqueza do corpo, do que aqueles que não cuidam.

Se a gente amplia isso para a memoria afetiva, e vai falar, por exemplo, da depressão. Paciente que tem depressão, e tem transtorno do sono relativo a depressão, e que não cuida desse transtorno do sono, também demoram mais para melhorar, para se cuidar adequadamente. Se isso não for suficiente para explicar a importância do sono.

___Vou te falar aqui mais uma característica do sono, mais uma novidade, o cérebro até três anos atrás (2014), era o único órgão do corpo que não tinha sistema linfático, de três anos para cá, vários grupos de pesquisa mostraram que sim, nós temos um sistema linfático. Só que ele só funciona a noite, e é por isso, que ele passou despercebido durante todos esses séculos.

Esse sistema linfático tem duas funções essenciais para a saúde. O primeiro é o transporte de células inflamatórias. Abre-se, portanto, uma linha de pesquisas para doenças inflamatórias do cérebro, como a esclerose múltipla, e a outra função desse sistema, é literalmente limpar o cérebro, todo dia, ao aprendermos, ao vivermos, a gente gera lixo, e é exatamente a noite que o sistema linfático drena esse lixo que é produzido durante o dia. E que lixo é esse? São exatamente as proteínas que são relacionadas com o Elzeiheir, esclerose drometrofe, dai vem a fantástica pesquisa relacionada ao sono, com doenças degenerativas__O sono não é para os fracos, mas para os fortes e saudáveis.

Fabiano Moulin - Neorologista, membro titular da Academia Brasileira de Neurologia e especialista em Neurologia da cognição e do comportamento. Casa do Saber, you tube.

O que estudos recente revelam que ocorrem relação a privação de sono:

Comportamento por impulso, menor tempo de reação, menor percepção do que está ao seu redor e diminuição nas respostas cognitivas. Poderia ser um quadro clássico de uma noite regada à álcool, mas é apenas o que a falta de sono faz com você. Dormir é tão importante que, caso você fique 2 dias sem uma boa noite de sono, seu sistema imune começa a se desregular.

Depois de 3 dias sem dormir, há relatos de pessoas que começaram a ver alucinações. Não bastassem os efeitos fisiológicos, estudos mostram que indivíduos que não dormem bem, apresentam um aspecto menos saudável e dessa forma, menos atraente ao sexo oposto.

Sim, já sabemos que dormir é importante. Mas por quê? Qual a função do sono?

Rimenez Souza, pesquisador do departamento de psicologia da UFSCar, alerta sobre a relação entre sono e transtornos de ansiedade: ―Estudos apontam que quase todos os pacientes diagnosticados com algum transtorno de ansiedade apresentam alterações significativas nos ciclos do sono, refletindo em quadros importantes de insônia, por exemplo. Em contrapartida, estudos demonstram que distúrbios do sono também são gatilhos para o desenvolvimento de transtornos de ansiedade, e até quadros de depressão e abuso de drogas.‖

A revista Science publicou na semana passada uma série de artigos com as últimas coisas que se sabe sobre o sono. Umas das verdades científicas é a universalidade da necessidade de dormir. Que um animal feche os olhos e entre em um estado de inconsciência que o expõe aos perigos da noite não parece uma boa ideia. De modo que, do ponto de vista evolutivo, alguma função essencial deve ter. Há poucas espécies que são capazes de dormir não completamente, como os golfinhos, que relaxam um hemisfério cerebral, fechando o olho desse lado, enquanto o outro continua aberto e acordado. Outros, como as fragatas pelágicas, são capazes de voar dormindo durante dias. Mas a maioria precisa de um número determinado de horas e, se não as tiver nessa noite, as terá na próxima, com maior duração e intensidade.

Não se pode fazer experimentos tão extremos com os humanos como o que inicia este artigo. De fato, já não podem ser feitos sequer com animais. Mas com os realizados, enquanto as normas éticas eram menos exigentes, a conclusão geral é que a privação do sono tem um impacto generalizado no organismo , das capacidades cognitivas ao modo de caminhar.

Evolutivamente, parece que o sono se preserva muito bem, o que implica uma função básica essencial à vida‖

Nick Franks, professor do Imperial College

de Londres

Estudos em ratos, por exemplo, demonstraram que os que ficavam sem dormir eram incapazes de lembrar como chegar ao local em que horas antes conseguiram comida. Outro trabalho, com humanos, demonstrou no ano passado que o tempo de reação ao volante era maior nos que não haviam dormido na noite anterior do que entre os que superavam a taxa permitida de álcool. Uma pesquisa, essa correlacional, revelou meses atrás que a incidência de demência entre 8.000 funcionários britânicos quando se aposentaram era maior entre os que reconheceram ter dormido seis horas ou menos nas décadas passadas. Outro trabalho, esse do MIT, demonstrou na semana passada que os estudantes que dormiam menos tinham um caminhar pior em uma esteira ergométrica. E há estudos com roedores que demonstraram que deixá-los sem dormir debilita seu sistema imunológico.

O professor do Imperial College de Londres Nick Franks, que participou dessa edição especial da Science, diz que a necessidade de dormir deve ter uma base biológica muito forte. ―Evolutivamente, parece que o sono se preserva muito bem, o que implica uma função básica essencial à vida. De modo que, quando nos privamos de sono, todo tipo de coisas relacionadas com nossa saúde e nosso comportamento são prejudicadas. Qual é o mecanismo básico que rastreia quão cansado está o cérebro e quando o sono deve ser ativado continua sendo um grande mistério‖, diz.

Hoje sabemos mais do mal causado ao cérebro ao não dormir do que os benefícios de fazê-lo. É um dos paradoxos da ciência do sono: as provas sobre as consequências negativas da privação do sono se acumularam, mas há mais hipóteses do que evidências sobre as vantagens de uma boa noite dormindo. A resposta mais simples e habitual é que, como outras partes do corpo, o cérebro precisa descansar após um duro dia recebendo todos os tipos de estímulos. O problema com essa analogia é que a atividade cerebral não cessa quando se dorme, só é diferente.

O cérebro ensaia durante o sono o que

aconteceu na vigília. Acreditamos que esse processo de reativação permite o reforço gradual das lembranças ao

longo do tempo‖

―Há 80 transtornos do sono reconhecidos‖, diz Puertas, que finaliza com uma pergunta: ―Alguém se lembra de Un globo, dos globos, tres globos? [Era um programa infantil da RTVE da Espanha dos anos setenta] Mandava as crianças para a cama às oito da noite. Que criança se deita a essa hora hoje?‖.

Dormir pouco contribui para o

envelhecimento precoce do cérebro

Cientistas da Duke-NUS Graduate Medical School, em Cingapura, encontraram evidências de que quanto menos as pessoas dormem, mais rapidamente seus cérebros envelhecem. Estes resultados abrem caminho para futuros trabalhos sobre a perda de sono e sua contribuição para o declínio cognitivo, incluindo a demência.

Pesquisas anteriores já haviam examinado

o impacto da duração do sono nas funções cognitivas

em idosos. Apesar da rapidez do alargamento do ventrículo cerebral ser um sinal para o declínio cognitivo e para o desenvolvimento de doenças neuro degenerativas, tais como a doença de Alzheimer, os efeitos do sono sobre este fator nunca foram medidos.

A investigação analisou dados de 66 idosos chineses. Os participantes passaram por exames cerebrais de ressonância magnética estrutural de medição do volume do cérebro e avaliações neuropsicológicas testando a função cognitiva a cada dois anos. Além disso, a sua duração do sono foi registrada através de um questionário. Aqueles que dormiam menos horas mostraram evidências de rápido aumento do ventrículo e declínio no desempenho cognitivo.

- O trabalho realizado sugere que sete horas por dia para os adultos parece ser o ponto ideal para um ótimo desempenho em testes cognitivos baseados em computador. Nos próximos anos, esperamos determinar o que é bom para a saúde do cérebro a longo prazo também- afirma o professor Michael Chee, autor e diretor do Centro de Neurociência Cognitiva na universidade.

Dormir pouco pode levar ao

envelhecimento precoce da pele

24 de julho de 2013 (Bibliomed). Mulheres que dormem pouco apresentam sinais de envelhecimento prematuro da pele e uma diminuição na capacidade de sua pele se recuperar após a exposição solar.

A conclusão é de pesquisadores University Hospitals Case Medical Center, nos Estados Unidos, que analisaram 60 mulheres com idade entre 30 e 49 anos, metade das quais apresentavam problemas de má qualidade do sono

Os resultados, apresentados no International Investigative Dermatology Meeting, na Escócia, mostraram que mulheres que dormiam pouco ou tinham má qualidade de sono apresentavam mais problemas e maior envelhecimento da pele do que aquelas que dormiam bem e pelo tempo adequado. Fonte: UPI, 22 de julho de 2013

Em 2013, uma pesquisa do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM) revelou que 69% dos brasileiros avaliam o próprio sono como ruim e insatisfatório.

O organismo produz anticorpos durante o sono. Estudos já confirmaram que dormir pouco reduz a função do sistema imunológico e o número de leucócitos (células responsáveis por combater corpos estranhos em nosso organismo). Por exemplo, uma pessoa que dorme quatro horas por noite por uma semana tende a ter os anticorpos reduzidos pela metade na comparação com uma pessoa que dormiu até oito horas.

Os hormônios “rejuvenescedores”, como a melatonina e o hormônio do crescimento, são produzido ao longo de uma noite de sono. São hormônios importantes por suas funções reparadores e calmantes para a pele. Logo, a falta de sono pode impedir que o corpo seja reparado e relaxado adequadamente. Como consequência disso podemos citar o envelhecimento precoce, observado com o surgimento de rugas e uma pela sem viço.

A natureza criou o sono-sonho para o

organismo descansar, não parar, tenta equilibrar desgastes: O Universo não pará. Edson X

Exercícios, Generanalise e a Neurociências

Um gêmeo que passasse dez anos correndo envelhecera mais do que o que passou dez anos andando...

Aqui avalie os tipos de exercícios que

praticava, e claro, a forma como os praticava. Por exemplo, teve um mês que corri o mês todo, de forma intensa e a grandes distancias uma média de dez (quinze) quilômetros por dia, percebi que minha pele enrugou, e cheguei a ter ‗estafa‘, uma amiga disse-me:

‗X, tu tá ficando velho de uma hora para a

outra‖. Causei estresse crônico no meu corpo-mente.

Correr é bom, somos corredores desde os

tempos primitivos. Então, passei a caminhar, porem, também não é um caminhar normal, um pouco mais acelerado, porque se não e como se o teu corpo estivesse em ‗inercia‘.

Logo, há exercícios que te causam danos, e outros que te beneficiam, conforme também a forma como os praticamos. Eliminando toxinas através do nosso suor, a energia corpórea fica melhor distribuída o que dá uma melhor oxigenação das células.

E sempre que me sentia „estressado‟, saia às

vezes para correr, às vezes para caminhar, muitas vezes mesmo sem nenhuma vontade de o faze-lo. Mas depois de uns três a cinco minutos fazendo o exercício, sentia-me bem em pratica-lo. e em dias ruins, tinha meu animo, meu sono melhorado.

Isso também servem para os animais é um ‗crime‘ deixar os animas presos, acorrentados por muito tempo, ou em territórios mínimos.

A atividade física pode melhorar a

performance na escola?

De acordo a equipe do Departamento de Fisiologia e Farmacologia da Universidade de Estocolmo , músculos bem treinados têm níveis mais elevados de uma enzima que ajuda a metabolizar uma substância química do estresse chamada quinurenina. A quinurenina e seus metabólitos participam de funções biológicas essenciais à sobrevivência, como a dilatação dos vasos sanguíneos durante os processos inflamatórios e a organização da resposta imunológica. O aumento da produção de quinurenina pode precipitar sintomas depressivos.

A descoberta sugere que exercitar seus músculos realmente ajuda a livrar o corpo de produtos químicos resultantes do estresse que podem levar à depressão. De acordo com Agudelo (2014) :

"Nossa hipótese de pesquisa inicial era de que músculo treinado iria produzir uma substância com efeitos benéficos sobre o cérebro. Na verdade encontramos que o músculo bem treinado produz uma enzima que limpa o corpo de substâncias nocivas. Assim, a função do músculo seria uma reminiscência das funções do rim ou do fígado".

De que forma o estresse causado por uma atividade física pode ser benéfico para o cérebro?

O que faz com que o estresse induzido pelo exercício seja diferente do estresse desencadeado por eventos negativos de vida é que, em contraste com (mau) estresse psicológico, o estresse físico (bom) está associado com o aumento da inativação do cortisol, aumento da síntese de anandamida, uma substância do sistema canabinóide que atua na regulação de várias atividades do sistema nervoso central, aumento do BDNF, (Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro) que tem uma função de neurogênese, além do aumento da serotonina. O exercício aeróbico modula hormônios, níveis de neurotransmissores e endocanabinóides, o que não acontece quando somos acometidos por estresse psicológico.

Há evidências sugerindo que o aumento dos níveis de anandamida durante o exercício pode ser um dos elementos-chave para o incremento de BDNF, que exerce efeitos benéficos sobre a cognição através da sua capacidade de aumentar a neurogênese, plasticidade sináptica e potenciação a longo prazo, a base de aprendizagem (Leckie et al., 2014) .

Como explicar a sensação prazer que alguns indivíduos têm depois de realizarem atividade física prolongada?

A sensação de prazer após atividade física está relacionada com a liberação de endorfinas, os opióides endógenos. Quando você pensa da palavra "opióides", pode associar com drogas viciantes como o ópio ou a morfina. Mas seu corpo também produz suas próprias versões desses produtos químicos (chamados "endógenos" ou produzidos dentro de um organismo), geralmente em resposta a momentos de estresse físico.

Opióides endógenos podem ligar-se aos receptores opióides no cérebro, que afetam todos os tipos de sistemas. A ativação dos receptores opióides podem ajudar a neutralizar a dor, algo que certamente está presente no final de um longo treino. Receptores opióides também podem atuar em áreas relacionadas com a recompensa, como o estriado e núcleo accumbens. Lá, eles podem aumentar a liberação de dopamina, fazendo o exercício físico vigoroso mais agradável. (Boecker et al., 2008) .

Além disso, há indícios de que os endocanabinóides, aumentam a liberação de endorfinas no hipotálamo. Os endocanabinóides são sintetizados tanto no sistema nervoso central, como perifericamente, onde eles se ligam ao receptor de canabinóides tipo 1; (Crosby e Bains, 2012) .

Uma única sessão de treino de resistência a 70-80% da capacidade máxima da frequência cardíaca fornece o aumento significativo de endocanabinóides (Raichlen et al., 2013) , persistindo por alguns dias depois da execução da atividade física. Existe uma elevada densidade de receptores canabinóides no córtex frontal, amígdala, hipocampo, hipotálamo, as áreas cruciais para a manutenção do equilíbrio emocional.

A atividade física pode melhorar a performance na escola?

Castelli et al (2007) realizaram um estudo com 259 alunos do 3º e do 5º ano em outro distrito escolar americano também e correlacionou de forma positiva a forma física (medida como resultado de aptidão física derivada da prática frequente de exercícios) com performance acadêmica. A partir deste estudo, tentou-se determinar quais as variáveis estavam em jogo mais precisamente.

O que se verificou foi que, primeiramente, o componente de atividade física correlacionado com ganhos acadêmicos foi principalmente o componente aeróbico, ou seja, quem praticava mais atividade aeróbia ia melhor na escola.

Como isso se dá? Supõe-se que as crianças com bom condicionamento físico devido a exercícios aeróbicos (correr, nadar, andar de bicicleta, etc.) apresentem melhora também na performance neurofisiológica e comportamental alocando os recursos de atenção e memória de trabalho de forma mais eficiente, sendo mais habilidosas em discriminar estímulos – capacidade importante na solução de problemas e compreensão de informação.

Como a atividade física pode ajudar a manter a cognição na vida adulta e no envelhecimento?

Ratey e Loehr (2011) , da Universidade de Harvard, através de um estudo de revisão, examinaram os mecanismos pelos quais a atividade física melhora a cognição. Revisaram estudos que avaliam os efeitos da atividade física sobre o desempenho das funções executivas mais tarde na vida.

Os autores concluíram que a atividade física é fundamental para preservar as funções executivas como a capacidade de planejar e priorizar tarefas. A capacidade controlar os impulsos e a memória operacional também são ativadas com o exercício físico, e podem representar um ganho importante frente ao envelhecimento.

De fato, umas das consequências do envelhecimento é o declínio do sistema nervoso central, acarretando na lentidão de respostas motoras, cognitivas e de função executiva em idosos (Rodrigues & et al, 2010) . Este fenômeno coloca muitos idosos em situações de dificuldades para lidar com as demandas cotidianas como dirigir de forma segura, andar na rua ou em casa de forma atenta a não se expor a riscos de, por exemplo, tropeçar, e compreender instruções como as de como seguir um

tratamento médico. Segundo os autores

―as pessoas idosas possuem uma maior dificuldade em fazer uso da informação sensorial, em detectar e corrigir erros, e em controlar as ações motoras quando se deparam com exigências do ambiente em que vivem‖.

Em seu estudo sobre o tempo de reação simples e o tempo de antecipação, em idosos praticantes e não praticantes de atividade física, os autores concluem que os praticantes de atividade física tiveram resposta significativamente mais rápida na tarefa apresentada do que os que não praticavam atividade física.

Neurocientista outubro 26, 2021

Com o tempo, o exercício altera o

número de neurônios no cérebro e

como

eles se comunicam

Um estudo de 2016 da Universidade do Arizona, por exemplo, descobriram que os corredores de cross-country tinham maior conectividade entre partes do cérebro envolvidas na memória, atenção, tomada de decisões, multitarefa e processamento de informações sensoriais – as mesmas regiões que tendem a ser mais atingidas à medida que envelhecemos – em comparação com controles saudáveis, mas sedentários.

As redes que disparam juntas enquanto você corre – coordenando sua rota, mantendo o controle do tráfego, tentando não tropeçar nas pedras e mantendo o ritmo – se fortalecem conforme você as usa, de modo que, mesmo em repouso, os corredores tendem a ter maior conectividade entre o cérebro regiões. É o tipo de conectividade que os músicos, taxistas e outros especialistas em habilidades desenvolvem. Ao mesmo tempo, os corredores diminuíram a conectividade com uma região do cérebro tipicamente associada à mente vagando,

O que acontece com o cérebro durante o

exercício físico. Ondas cerebrais ganham impulso

Seu cérebro se torna muito mais ativo durante o exercício, “talvez mais ativo do que em qualquer outro momento”, diz Maddock. Uma maneira pela qual os neurônios se comunicam é com pulsos elétricos e, às vezes, redes inteiras de neurônios disparam em uníssono, como um grupo de torcedores de futebol cantando juntos em um jogo. Estes pulsos sincronizados são conhecidos coloquialmente como ondas cerebrais.

Diferentes tipos de ondas cerebrais, caracterizadas pelo número de vezes que elas oscilam em um único segundo, estão ligadas ao estado mental e ao humor de cada um. Ondas de baixa frequência ocorrem quando estamos no piloto automático: escovar os dentes, dirigir ou dormir, por exemplo. Ondas de frequência mais alta, conhecidas como ondas beta, ocorrem quando estamos acordados e mentalmente engajados e estão associados à atenção, memória e processamento de informações.

Usando ferramentas como um eletroencefalograma (EEG), que captam esses pulsos elétricos, os pesquisadores descobriram que o exercício aeróbico causa uma mudança na amplitude e frequência das ondas cerebrais. Mais ondas beta, em outras palavras, significa que os usuários podem estar em um estado mais alerta. ―O cérebro está em uma engrenagem diferente quando o ser humano está em movimento‖, diz Maddock.

Você se torna mais sensível ao mundo ao seu redor

Durante o exercício, o cérebro torna-se muito mais receptivo às informações recebidas, levando a mudanças mensuráveis na visão. Tom Bullock e Barry Giesbrecht , professor de psicologia e ciências do cérebro na UC Santa Barbara, trabalham em um dos poucos laboratórios que conseguiram medir os efeitos da atividade aeróbica no córtex visual durante o exercício. Bullock diz que levou quatro anos para descobrir como gravar de forma consistente e confiável um EEG enquanto um sujeito está em movimento.

O córtex visual é projetado para zerar recursos importantes no ambiente – o tipo de recursos que podem indicar, por exemplo, a presença de um predador ou uma presa – e filtrar ruídos de fundo menos importantes. Este ano, Bullock e Giesbrecht descobriram que o ciclismo de baixa intensidade aumentou essa capacidade de seletividade de recursos, de modo que o cérebro conseguiu identificar melhor as características específicas durante o exercício.

Os cientistas também administraram testes cognitivos logo após o exercício – por exemplo, medindo o limiar de fusão intermitente (a taxa em que uma luz intermitente começa a parecer que está constantemente brilhando) e descobriram a mesma coisa: após o exercício, os sentidos aumentam e podem detectar o piscar com uma frequência mais alta do que antes do exercício.

Em conjunto, esses resultados indicam que ―as pessoas vêem mais claramente e imediatamente após o exercício‖, diz Maddock. ―Eles podem fazer distinções visuais mais refinadas; suas percepções são mais nítidas ‖.

O seu cérebro dá apoio aos estoques de neurotransmissores

Os benefícios do exercício para o cérebro podem começar assim que a frequência cardíaca começar a subir. Imagine, se você quiser, subir em sua bicicleta para um passeio matinal. Sua respiração se torna mais rápida e pesada à medida que seus pulmões lutam para atender às demandas de oxigênio do corpo em movimento. Sua freqüência cardíaca aumenta à medida que bombeia sangue oxigenado pelo corpo e no cérebro. E da mesma maneira que seus músculos exigem mais energia durante o exercício, o cérebro começa a engolir glicose ou outros carboidratos quando o corpo está em movimento.

“No passado, ninguém tinha ideia do que o cérebro estava fazendo com todo esse combustível”, diz Maddock. Isto é, até o ano passado, quando ele e seus colegas publicaram um novo estudo no Journal of Neuroscience. Eles descobriram que o cérebro usa um pouco desse combustível para construir mais neurotransmissores, os produtos químicos que transmitem mensagens pelo sistema nervoso. Maddock e seus colegas usaram ressonância magnética para medir os níveis de neurotransmissores em indivíduos de estudo após um exercício de bicicleta estacionária e descobriram que os níveis de glutamato e GABA – dois dos neurotransmissores mais comuns no cérebro – aumentaram.

O cérebro pode estar “preenchendo seus estoques de ingredientes essenciais‖, diz

Maddock. ―Talvez para lidar com um período prolongado de caça, por exemplo, fugir ou guerrear‖. Exercício, em outras palavras, pode reabastecer o cérebro com neurotransmissores essenciais que ele precisa para operar de maneira ideal.

Este processo pode ser porque o exercício foi mostrado para aliviar a depressão . A equipe de Maddock descobriu que, durante a atividade, os níveis de glutamato aumentam na mesma região do cérebro, onde os estoques do neurotransmissor já haviam sido baixos em pacientes deprimidos.

Seu cérebro se torna mais jovem

Algumas coisas acontecem no cérebro do praticante que fazem o órgão parecer mais jovem. Primeiro, estudos em animais e humanos sugerem que o exercício estimula a produção de fatores de crescimento que nutrem novos neurônios e ajudam as células existentes a sobreviver. As células neurais em desenvolvimento também precisam de mais nutrientes à medida que crescem, e estudos em animais sugerem que o exercício promove a liberação de outros fatores de crescimento que promovem o crescimento dos vasos sanguíneos, o que poderia fornecer esses nutrientes. Pelo menos um estudo em humanos descobriu que indivíduos ativos tendem a ter vasos sanguíneos mais saudáveis, ou, nas palavras dos autores, um

“cérebro de aparência mais jovem”.

Essas mudanças estruturais no cérebro geralmente levam pelo menos algumas semanas para se desenvolver, mas levam a melhorias duradouras em regiões do cérebro associadas a tarefas cognitivas, como a memória de trabalho. ―Muitos estudos de intervenção que estão por aí mostram que o exercício aeróbico aumenta a neurogênese no hipocampo, por exemplo‖, diz Giesbrecht. ―O hipocampo é realmente crítico para a memória.‖

Além disso, a pesquisa mostra que os usuários que envelhecem têm aumentado o volume de substância cinzenta em regiões associadas à inteligência geral e à função executiva, que engloba tudo, desde a atenção ao planejamento até a capacidade de resolver problemas. Estudos também mostram que adultos em boa forma têm tratos de substância branca mais saudáveis - as superestradas que conectam várias regiões da massa cinzenta – nos gânglios da base, uma região crítica para o equilíbrio e a coordenação.

Novas conexões entre neurônios emergem

Com o tempo, o exercício altera o número de neurônios no cérebro e como eles se comunicam. Um estudo de 2016 da Universidade do Arizona, por exemplo, descobriram que os corredores de cross-country tinham maior conectividade entre partes do cérebro envolvidas na memória, atenção, tomada de decisões, multitarefa e processamento de informações sensoriais – as mesmas regiões que tendem a ser mais atingidas à medida que envelhecemos – em comparação com controles saudáveis, mas sedentários. As redes que disparam juntas enquanto você corre – coordenando sua rota, mantendo o controle do tráfego, tentando não tropeçar nas pedras e mantendo o ritmo – se fortalecem conforme você as usa, de modo que, mesmo em repouso, os corredores tendem a ter maior conectividade entre o cérebro regiões. É o tipo de conectividade que os músicos, taxistas e outros especialistas em habilidades desenvolvem. Ao mesmo tempo, os corredores diminuíram a conectividade com uma região do cérebro

tipicamente associada à mente vagando,

Então, o exercício é mágico?

Hillman adverte que, por enquanto, os praticantes de exercícios devem ser realistas sobre o que as atividades aeróbicas podem fazer pelo cérebro. ―Você não deve esperar aumentar o seu QI ou qualquer coisa dessa natureza‖, diz ele. ―Estamos falando de efeitos pequenos a moderados, que são potencialmente ótimos para melhorar a cognição e a saúde do cérebro.‖

Mas Bullock e Giesbrecht imaginam um futuro em que os médicos prescrevam exercícios em vez de drogas. ―O exercício é um potencial profilático contra alguns aspectos do declínio cognitivo relacionado à idade‖, diz Giesbrecht. ―Quando você pensa no fato de que temos um envelhecimento demográfico e a alta prevalência de depressão, pode haver tratamentos mais simples, como o exercício.‖

Generanalise e a fisioquímica ambiental

Um gêmeo que passasse dez anos vivendo no deserto escaldante envelheceria mais do que o que passou em zonas

florestais....

Moro numa região muito quente, uma dos mais quentes do Brasil, dai, passei a observar que os trabalhavam como pedreiros, guardadores de carro, ou de outros serviços que dependem em ficar em ambiente aberto exposto a radiação solar, áreas aquecidas (naturalartificial) durante muitas horas, em relação as de pessoas que trabalham em escritórios, tinham a pele diferente uns dos outros, a pele dos que trabalhavam na rua era mais seca, engilhada.

Assim concluir que o mecanismo termodinâmico qual estamos inseridos participam ativamente do nosso etilo de vida, da nossa saúde.

Hoje sabemos que tanto o frio quanto o calor extremos podem influenciar negativamente nossas habilidades mentais, e um balanço geral dos estudos existentes sugere que o frio tende a atrapalhar mais. Entretanto, há evidências de que o frio leve/moderado pode melhorar nosso desempenho intelectual.

O frio pode reduzir nosso nível de vigília, nossa concentração e memória de curto prazo, entre outras funções cognitivas, especialmente em temperaturas abaixo de 10; C. No caso de hipotermia, em que a temperatura corporal chega a níveis inferiores a 35;C, pode-se observar sintomas de confusão mental e redução da vigília.

O efeito do inverno sobre nosso comportamento também pode ter uma parcela de contribuição do fator luminosidade. Em países muito ao sul ou muito ao norte, o inverno vem acompanhado de pouca luz por conta de dias muito curtos, fenômeno que é bem reconhecido como fator que aumenta a frequência de sintomas depressivos nessa estação. E depressão é igual a cérebro menos eficiente. Dr. Ricardo Teixeira é neurologista e Diretor Clínico do Instituto do Cérebro de Brasília correio brasiliense

Neurociência da Temperatura

Na edição desta quarta-feira (21) do quadro Correspondente Médico , do Novo Dia, o neurocirurgião Fernando Gomes explicou como o frio pode estar associado ao aumento do número de mortes por acidente vascular cerebral (AVC).

O médico lembrou que, no inverno, há uma tendência natural do corpo em manter o calor a todo custo e, com isso, E vasoconstrição dos vasos sanguíneos da periferia, Ao ocorrer a vasoconstrição, Fernando Gomes explicou que a pressão arterial aumenta e, como consequência, o sangue fica mais viscoso — é isso que aumenta a chance de entupimento de vasos.

―Quando falamos de um AVC ou AVE

(acidente vascular encefálico), cerca de 80% são do tipo isquêmico, ou seja, existe a formação de um trombo ou coágulo que entope um vaso e o sangue deixa de chegar em uma porção do órgão. Portanto, se tem a morte daquela parte do cérebro, caracterizando o acidente vascular.‖

		―Por isso, temos que ficar atentos à saúde do nosso cérebro nessa época do ano. Deixo duas dicas: manter a temperatura corporal e também se lembrar do consumo de água para evitar que o sangue fique mais espesso‖, recomendou o neurocirurgião. como pernas e braços, por exemplo. ―Isso significa que os vasinhos fecham para que a maior parte do sangue fique dentro da região do abdômen para se perder menos calor‖, explica Gomes. Ao ocorrer a vasoconstrição, Fernando Gomes explicou que a pressão arterial aumenta e, como consequência, o sangue fica mais viscoso — é isso que aumenta a chance de entupimento de vasos. ―Quando falamos de um AVC ou AVE (acidente vascular encefálico), cerca de 80% são do tipo isquêmico, ou seja, existe a formação de um trombo ou coágulo que entope um vaso e o sangue deixa de chegar em uma porção do órgão. Portanto, se tem a morte daquela parte do cérebro, caracterizando o acidente vascular.‖ ―Por isso, temos que ficar atentos à saúde do nosso cérebro nessa época do ano. Deixo duas dicas: manter a temperatura corporal e também se lembrar do consumo de água para evitar que o sangue fique mais espesso‖, recomendou o neurocirurgião. CNN saúde, 2020.

Generanálise, Biologia, Física, astronomia e a astrofísica.

Para a seleção biométrica o meio fisioquímico

(Terrestre-Espacial) é ativo no processo evolutivo, suas divisões conduzem distinções entre espécies, ambiente-organismo são interdependentes, que na luta pela a existência dos ambientes-

organismos, seleciona, desprende caracteres perpetuando o ambiente-organismo mais biometricamente apto a sobreviver em um determinado espaço-tempo. Edson X

Um dia, passou uma matéria na televisão, isso era entre 2003-2006, no Fantástico, da rede Globo, qual explicava que, no verão era registrado maior numero de homicídios. O repórter perguntou ao delgado por isso acontecia o que o delegado respondeu:

„Não sei, mas no verão aumenta os casos de

homicídios‟

Durante milênios a astrologia perdura na sociedade, ainda hoje ouvimos nas rádios populares a leitura do horoscopo, ou nos jornais, suas previsões. Porem, avaliei a questão da influência dos astros na conduta humana (ou dos seres vivos) de forma física, pelo os princípios físicos. Por exemplo, quanto mais quente está o dia (Sol), maior a probabilidade de irritação, o que pode influenciar a conduta humana, uma briga no transito para especificar.

Se o campo magnético do Sol se expandisse e ficasse cada vez mais forte, nos enlouqueceria. E é exatamente a posição da Terra, Lua e do Sol nesse exato momento e a equalização dos seus fenômenos físicos, é que me faz pensar e escrever, o que penso e o que escrevo agora.

O que concluir, isso ocorre por causa de termodinâmica ambiental, nesse caso, a temperatura do asfalto-casas, o ar quente, e no verão também as pessoas estão mais agitadas, afoitas por festas, bebidas. E a radiação solar complementa, causando assolação na caixa craniana, ‗acelerando‘ as moléculas do cérebro (corpo), deixando-o agitado, logo seus impulsos elétricos serão mais rápidos, intensos, dai a impaciência (ou de euforia), e a maior probabilidade de violências físicas-verbais.

Como também o relógio biosomatico de cada um reage a esses fenômenos, assim como cada idade biológica responde a eles.

'Reação estranha'

A onda de calor global de 2018, que levou a secas generalizadas e um número excepcionalmente alto de incêndios florestais no Ártico, também foi associada a algumas ocorrências humanas alarmantes.

No Reino Unido, foi registrado recorde de ligações para o número de emergência 999 - e um policial comentou que a população reage de "forma muito estranha" a esse tipo de clima. Em algumas áreas, a polícia informou que os chamados aumentaram em 40%.

É claro que tudo isso é altamente episódico - e há várias explicações alternativas para esses incidentes individuais. Mas a correlação parece ser reforçada por pesquisas acadêmicas em todo o mundo

No Reino Unido, entre abril de 2010 e 2018, foram registrados 14% mais crimes violentos a 20° C do que a 10° C. No México, o crime organizado está mais presente em áreas com clima mais quente, e alguns acadêmicos suspeitam que isso aconteça porque cria um "gosto pela violência".

Na África do Sul, cientistas descobriram que, para cada grau de elevação da temperatura, há um aumento de 1,5% no número de assassinatos. Na Grécia, um estudo mostrou que mais de 30% dos 137 homicídios registrados em uma determinada região ocorreram em dias com temperatura média de mais de 25°C.

Padrões semelhantes envolvendo crimes violentos e calor também foram observados na África Subsaariana, em Taiwan, nos Estados Unidos, na Finlândia, na Espanha... O fato é que esse efeito foi demonstrado em centenas de estudos científicos.

Protestos e o calor

Há ainda as revoltas. Em um estudo, cientistas mapearam levantes que aconteceram em todo o mundo de 1791 a 1880 - e descobriram que a grande maioria se deu nos meses de verão.

Independentemente da parte do planeta, a relação se repetia. Por exemplo, na Europa era mais provável de ocorrerem em julho, enquanto na América do Sul a probabilidade maior era de acontecerem em janeiro.

Estudos mais recentes confirmam a relação entre movimentos sociais e o clima. Uma análise de mais de 7 mil eventos ao longo de 36 anos mostrou que eles tendem a ocorrer em dias mais amenos - e, conforme a temperatura aumenta, têm mais chance de se tornar violentos.

Em meados de agosto deste ano, eclodiram protestos na Holanda após a semana mais quente já registrada no país; Um prédio foi incendiado, materiais pirotécnicos foram lançados contra policiais e 27 pessoas foram presas.

Embora injustiças e outros gatilhos de agitação social possam acontecer ao longo do ano, parece que somos mais propensos a reagir quando está calor.

"Tem uma ressalva", afirma Trevor Harley, professor emérito de psicologia na Universidade de Dundee, na Escócia.

"A relação entre o calor e eventos como protestos tem a forma de 'U'. Então, quando está muito quente ou úmido, as pessoas não fazem nada porque é muito desconfortável para se deslocar."

Por fim, as condições ao ar livre também podem afetar a incidência de lesões de automutilação. Um estudo realizado em 12 países mostrou que temperaturas ambientes mais altas estavam associadas a um risco maior de suicídio - e que essa relação era especialmente direta em países ocidentais e na África do Sul. Em geral, o risco era mais elevado quando as temperaturas atingiam 27° C.

Uma pesquisa feita na Austrália sugere que tende a haver um pico nas internações hospitalares em torno dessa temperatura, com um aumento de 7,3% durante as ondas de calor.

Por que o clima tem tanto poder sobre nosso comportamento é um mistério, mas conforme o aquecimento global avança, os cientistas estão correndo contra o tempo para encontrar algumas respostas.

Uma das hipóteses mais óbvias é de que o calor sufocante é desconfortável, nos deixando coletivamente em um estado de espírito pior e levando a um comportamento prejudicial.

Há muitas evidências de que a primeira parte é verdadeira: as altas temperaturas nos deixam com mais raiva e estressados, além de menos felizes.

No calor, a Liga Nacional de Futebol Americano dos EUA (NFL, na sigla em inglês) registra mais faltas agressivas; jornalistas são mais propensos a usar linguagem negativa em suas reportagens; e as pessoas são mais suscetíveis a entrar em greve e pedir demissão.

Um pesquisador colocou a questão nos seguintes termos: em média, há uma grande diferença entre como as pessoas se sentem nos dias em que a temperatura é de 32º C e 21º C, dependendo se são viúvas, divorciadas ou casadas.

Essa ideia é respaldada pela descoberta de que o clima pode ser capaz de se infiltrar em nossos cérebros, alterando nossa biologia

Questão hormonal

Em 2017, cientistas descobriram que a temperatura ambiente na Finlândia tinha correlação com a quantidade de serotonina - uma importante substância química do cérebro que regula a ansiedade , a felicidade e o humor em geral - no sangue de voluntários saudáveis

Essencialmente, eles também encontraram uma forte ligação entre essa medida e a taxa mensal de crimes violentos. Isso sugere que o calor altera nossos níveis de serotonina, o que por sua vez afeta nossos níveis de agressividade.

Outra concepção é que o calor aumenta nossos níveis de testosterona, nos deixando mais agressivos, fato que também pode explicar em parte por que, à medida que os dias começam a se alongar, a incidência de violência sexual e doméstica aumenta.

Nos Estados Unidos, a ocorrência de "violência entre parceiros íntimos" - que inclui abuso físico, sexual e emocional - é 12% maior no verão do que no inverno.

No entanto, há várias explicações alternativas. Uma consideração importante a ser feita é que a maioria desses estudos é baseada em correlação: eles relacionam um fator, como a temperatura, a outro, como o crime. Mas isso não significa que um afete necessariamente o outro diretamente.

Quando é verão, vivemos em um mundo bem diferente: participamos de festivais lotados (antes da pandemia), em que beber durante é socialmente aceitável, e geralmente somos mais ativos.

Será que essas atividades de verão, que nos colocam em contato com outras pessoas e afloram nossas emoções, são os verdadeiros propulsores do nosso comportamento diante da onda de calor?

Essas coisas são difíceis de desvendar, porque elas sempre andam juntas", diz Harley.

"Se você considerar as taxas de suicídio, elas aumentam quando está mais quente... Mas variam muito os níveis de consumo de álcool, mais do que com o clima."

A pandemia de covid-19 poderia oferecer algumas respostas, uma vez que desde que surgiu, muitas atividades habituais de verão se tornaram impraticáveis.

A pandemia já provou ser um experimento natural para uma série de questões prementes, como o que acontece quando as viagens de longa distância são drasticamente reduzidas ou como as baleias reagem quando os oceanos se tornam menos barulhentos.

Então, quem sabe, talvez venha a revelar se a violência realmente está relacionada ao calor ou simplesmente às festividades de verão.

Independentemente do que impulsiona a relação entre o clima e o nosso comportamento, há algumas implicações preocupantes.

Os cientistas preveem que, à medida que as mudanças climáticas avançam, um acréscimo de apenas 2°

C nas temperaturas médias globais poderia aumentar a taxa de crimes violentos em mais de 3% em regiões temperadas, como a Europa Ocidental.

No momento, muitos especialistas acreditam que estamos caminhando para um aumento de mais de 3° C na temperatura , mesmo se cumprirmos todos os acordos climáticos em vigor.

Embora permaneça um mistério por que o clima nos afeta, talvez seja melhor a gente se preparar para o que vem por aí. BBC News, 2020.

Generanalise E A Termodinâmica.
	A adaptação do nosso corpo ao frio envolve
mecanismos neurológicos, que influenciam nosso
sistema endocrinológico e vascular, mas é claro que
também envolve mecanismos comportamentais, como
tirar do armário aquele cobertor que só usamos algumas
vezes no ano.

Vários fatores determinam a regulação do frio em um
determinado indivíduo: idade, sexo, preparo físico,
quantidade de gordura corporal. Até mesmo o tipo de
personalidade do indivíduo pode influenciar: extrovertidos
reagem mais ao desconforto do frio com maior aumento
da pressão arterial e secreção de noradrenalina. Doenças
sistêmicas e medicações também podem afetar a resposta


Quando pensamos no nosso desempenho físico, o frio
prejudica a função muscular em exercícios dinâmicos. Já
em exercícios estáticos (isométricos), o frio não influencia

tanto e pode até aumentar a resistência muscular. Um estudo revelou associação entre o frio e a capacidade de equilíbrio, possivelmente por reduzir a eficiência de nossas ;antenas; que regulam nosso balanço. Mas e o nosso cérebro?

Sabemos que tanto o frio quanto o calor extremos podem influenciar negativamente nossas habilidades mentais, e um balanço geral dos estudos existentes sugere que o frio tende a atrapalhar mais. Entretanto, há evidências de que o frio leve/moderado pode melhorar nosso desempenho intelectual.

Também que as concentrações dos hormônios da tireoide estão reduzidas em invernos rigorosos. E hormônios da Duas principais teorias explicam o efeito do frio sobre nossas habilidades cognitivas. A primeira é a do ;efeito distração; que o desconforto associado ao frio pode causar, desviando nossa atenção da tarefa. A outra teoria defende a ideia de que o frio leve/moderado deixa-nos mais acordados, e o maior estado de vigília permite um melhor desempenho.

Evidências neurofisiológicas apoiam essa hipótese, ao mostrar que a atividade elétrica cerebral no frio leve/moderado é mais ;esperta;.

O frio pode reduzir nosso nível de vigília, nossa concentração e memória de curto prazo, entre outras funções cognitivas, especialmente em temperaturas abaixo de 10; C. No caso de hipotermia, em que a temperatura corporal chega a níveis inferiores a 35;C, pode-se observar sintomas de confusão mental e redução da vigília. O efeito do inverno sobre nosso comportamento também pode ter uma parcela de contribuição do fator luminosidade. Em países muito ao sul ou muito ao norte, o inverno vem acompanhado de pouca luz por conta de dias muito curtos, fenômeno que é bem reconhecido como fator que aumenta a frequência de sintomas depressivos nessa estação. E depressão é igual a cérebro menos eficiente. Há evidências tireoide são combustíveis importantes para o c.

A melhor dica para nosso cérebro curtir o frio com bom desempenho é a de nos agasalharmos bem para não ficarmos distraídos com o desconforto do frio. No ambiente de trabalho, o ar condicionado exagerado pode ser um fator de distração. Viver o inverno sem ficarmos lembrando que está frio pode até deixar o cérebro mais ligado. Um cafezinho vai muito bem também.

*Dr. Ricardo Teixeira é neurologista e Diretor Clínico do

Instituto do Cérebro de Brasília correio brasiliense

Generanalise e a alimentação

Um gêmeo que passasse dez anos

alimentando-se saudavelmente envelhecera menos do que o que passou dez anos, alimentando-se de forma não saudável...

Envelhecer é reter mais energia mais do que o necessário.

Em 2003, pela a primeira na vida fiquei muito acima do meu peso normal, cheguei a pesar noventa e seis quilos, a barriga já arriava por sobre a calça cumprida. Lento no andar, lento no pensar, fadiga física mental. Parecia que o mundo tinha ficado mais lento para mim. Aqui percebi o quanto o sobrepeso, a gordura, pode prejudicar a saúde humana, tanto no corpo, quanto na mente.

Disse para um ex-eterno amor meu, a quinze anos (2006) atrás, que aquela vida que ela levava iria a destruir, ela gostava em demasia de refrigerantes comidas artificiais. Explicava-lhe que aquele tipo de alimento não fazia parte de nossa biologia, ela desdenhava, hoje é uma jovem mulher, com diabetes, sobrepeso, e já teve um principio de AVC.

Excesso de gordura prejudica o cérebro e pode provocar doenças

Todo mundo sabe que comer um sanduíche com mortadela, salsicha ou linguiça é uma delícia. Mas é preciso cuidado porque esses alimentos são gordurosos e o consumo excessivo desse tipo de gordura destrói os neurônios e faz a pessoa querer comer mais. Além disso, o excesso causa problemas cardiovasculares e nas artérias.

O endocrinologista Alfredo Halpern e a nutricionista Ana Maria Lottenberg mostram como a gordura age no organismo e como consumi-la da maneira correta para evitar problemas.

Halpern explica que a gordura pode fazer bem para o corpo se consumida dentro do recomendado. O excesso pode causar problemas nas artérias, no cérebro, e provocar doenças como diabetes e obesidade.

As células de gordura estão localizadas sob a pele, abaixo da derme (região subcutânea) e entre as vísceras. São formadas por triglicerídios (união de três ácidos graxos livres com uma molécula de glicerol). Têm capacidade de armazenamento, então quando a pessoa consome mais do que gasta, a célula cresce até seu limite e depois se multiplica.

Além disso, pesquisas mostram que o consumo excessivo da gordura saturada de origem animal provoca uma inflamação no hipotálamo, a região do cérebro que controla a fome e a saciedade. Isso destrói os neurônios e a pessoa não se sente mais saciada e come mais. Esse excesso provoca também um ―estresse‖ metabólico das células, que ficam desorganizadas.

Por isso, a gordura deixa de ser depositada apenas nas células adiposas e começa a se instalar também em alguns órgãos, como o fígado e o pâncreas.

Outro problema do consumo de alimentos gordurosos é a digestão, que é mais lenta, ou seja, a gordura demora mais para ser eliminada do estômago.

De acordo com dados do Ministério da Saúde, desde os anos 70, o brasileiro vem mudando sua alimentação com dietas que não atendem às necessidades nutricionais do organismo. O consumo de refrigerante, refeições prontas, misturas industrializadas cresceu, assim como o de alimentos embutidos, como a salsicha, frios e linguiças – aumentou em 300%.AsBraN. Postado em 27/08/2012 | fonte - Do G1.

O que caracteriza a obesidade?

Obesidade é o excesso de peso ou o acúmulo de gordura no corpo. A obesidade é uma condição clínica crônica e também é considerada um problema de saúde pública.

Quais os problemas que a obesidade pode

causar?

A obesidade está associada a várias doenças crônicas, distúrbios emocionais e disfunções funcionais. A pessoa com obesidade está em maior risco de desenvolver problemas de saúde como diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto, doenças cardiovasculares, pedras na vesícula, distúrbios do sono, câncer, depressão, artrose de joelhos e quadris. São comuns também as dificuldades de locomoção e mobilidade, prejuízos à qualidade de vida e participação em atividades sociais. Portanto, quando se fala em obesidade, não se trata apenas de questões estéticas ou de aparência, mas sim de bem-estar físico e emocional.

Por que se preocupar com a obesidade no envelhecimento?

No Brasil e em vários países do mundo, a obesidade já é mais comum do que a desnutrição na população em geral. Entre idosos, a situação não é diferente. Com o envelhecimento, o ganho de peso é comum para homens e mulheres, principalmente depois dos 50 anos. Mesmo que se mantenha o peso corporal, a tendência é acumular gordura ao longo dos anos. Isso acontece porque todas as pessoas perdem massa muscular com o envelhecimento, mesmo aquelas ativas fisicamente. Assim, a proporção de gordura sempre aumenta em relação à quantidade de massa muscular. O maior acúmulo de gordura acontece geralmente na região abdominal, mas também acomete os músculos e órgãos internos.

Além do próprio processo de envelhecimento, hábitos do nosso estilo de vida atual contribuem para o aumento da obesidade entre os brasileiros. O sedentarismo ou falta de atividade física e dietas inadequadas são os principais fatores associados à epidemia de obesidade nas sociedades modernas.

Como faço para saber se tenho obesidade?

A forma mais comum de se diagnosticar a obesidade é calculando o índice de massa corporal, conhecido como IMC. O IMC é calculado como o peso corporal dividido pela altura ao quadrado: IMC = peso (em kg)/ altura (em metros) 2. Se o valor final deste cálculo for igual ou maior que 30 kg/m2, é sinal de obesidade. Este é um índice simples e confiável, recomendado pela Organização Mundial de Saúde para comparar pessoas e populações quanto ao peso corporal. Existem outros métodos e técnicas que medem a proporção ou a distribuição de gordura pelo corpo, como a medida de pregas cutâneas e a circunferência da cintura. Você pode procurar um profissional de saúde ou de educação física para fazer qualquer uma das medidas de obesidade.

Como posso tratar ou prevenir a obesidade?

A prática de atividade física supervisionada e uma dieta saudável são maneiras simples e eficazes para se prevenir o ganho excessivo de peso. Também ajudam a tratar a obesidade e suas consequências negativas. Mesmo as pessoas idosas podem perder peso e controlar as doenças associadas à obesidade. Existem ainda tratamentos com medicamentos e cirurgias, que devem ser avaliados caso a caso. Procure um profissional de saúde para orientar qual a melhor opção para você. AMB

Uma equipe de pesquisadores do McLean Hospital, instituição afiliada a Harvard Medical School (EUA) e da Universidade de Oxford (Reino Unido) descobriu que níveis elevados de certos tipos de lipídios (moléculas de gordura) no cérebro podem ser um sinal precoce da doença de Parkinson. VivaBem, em São Paulo. 01/05/2018 13h27

O estudo, da Universidade de Marshall, em Huntington, West Virginia, observa a relação entre a adiposidade e o ciclo de estresse oxidativo no cérebro, que está relacionado ao envelhecimento precoce e à males, como o de Parkinson .

De acordo com a pesquisa , as células de gordura controlam a resposta sistêmica das funções cerebrais em mamíferos, impedindo a manutenção das bombas de sódio/potássio (Na/K-ATPase), cruciais para memória e cognição. A circulação destas afetam a expressão de importantes proteínas no corpo, mas também sinalizadores do hipocampo, cuja falta pode piorar as atividades neurológicas.

Células de gordura inibem a função

regenerativa do cérebro

No teste, os cientistas usaram um rato geneticamente modificado que liberava o peptídeo NaKtide especificamente em adipócitos, para descobrir que eles inibiam as bombas de sódio/potássio. A neutralização do sinalizador nas células de gordura favorecia o mau funcionamento do cérebro da cobaia, levando a doenças e risco incremental de demência.

―Nós queríamos demonstrar que os disparos de bombas de sódio/potássio, especialmente em adipócitos, possuem um papel central para induzir alterações em regiões específicas do cérebro, mais notadamente no hipocampo, que é crítico para a memória e a função cognitiva‖, afirma o líder da pesquisa, Joseph I Shapiro.

A pesquisa também concluiu que a alimentação ocidental possui um forte efeito na inflamação das células, que podem resultar no agravamento dessas condições.

―A dieta ocidental induz a estresse de oxidantes e alteração de adipócitos através das bombas de sódio e potássio, que causam inflamações sistêmicas e causam mudanças bioquímicas e comportamentais no cérebro‖, afirma Komal Sodhi, primeiro pesquisador do estudo e professor de ciências biomédicas da universidade. Olha Digital, 2021.

Se você quer perder gordura e ganhar

músculos, faça esta dieta e não cometa estes erros

A ciência vem desvendando há anos como o corpo se transforma ao longo da vida e o peso, por seu papel em retardar ou acelerar o ritmo do envelhecimento , é um dos atores mais interessantes da história. As mudanças na composição corporal, explica Fernando Antonio Pazos Toral, médico especialista em endocrinologia e nutrição do Hospital Universitário Marqués de Valdecilla, na Cantábria, se resumem a uma diminuição da massa magra do indivíduo, que é a massa celular dos tecidos e da musculatura, e da altura, como consequência do encurvamento e da compressão vertebral.

A partir dos 40 anos, a altura se reduz em quase um centímetro a cada 10 anos, declínio que se acelera depois dos 70. No fim da vida podemos ter diminuído entre 2,5 e 7,5 centímetros, segundo os geriatras Elisa Corujo e Domingo de Guzmán Pérez. São mudanças que não passam despercebidas no espelho: menos altura, ventre arredondado e pernas e braços mais frágeis, com maior risco de fratura devido à porosidade dos ossos. O pior é que, à medida que minguam o tecido muscular, o depósito de gordura subcutânea e a massa óssea, a gordura adiposa aumenta.

Se nos jovens o tecido adiposo constitui 20% do peso corporal, aos 75 anos corresponde a 40%. Isso significa que um idoso aparentemente magro pode ser obeso sem que tenha modificado significativamente seu peso ou índice de massa corporal, um termo que, segundo Pazos Toral, é equivocado. E no vaivém da massa corporal (menos músculos e mais gordura) vários fenômenos convergem. Em primeiro lugar, há mudanças hormonais: a testosterona diminui paulatinamente nos homens, nas mulheres o estrogênio cai de forma mais brusca. ―Também contribuem a diminuição dos neurônios motores, a atrofia celular, o aumento do depósito de colágeno, a fibrose muscular e o menor fornecimento de oxigênio às células musculares‖, acrescenta o médico.

Essa massa gorda aumentada tende a se depositar nos tecidos e na região visceral, principalmente no abdômen. Quando esse depósito predomina sobre a massa muscular, aparece um tipo de obesidade chamada sarcopênica, que é a soma do excesso de tecido adiposo mais a perda de massa muscular. O fenômeno é muito comum; pode resultar em percentuais de obesidade acima de 70% nos maiores de 65 anos.

Quais são os reflexos do estresse constante no corpo?

Um gêmeo que passar dez anos vivendo em ambientes de estresses prolongados, e com pessoas estressantes, envelhecera mais do que o que viveu em ambientes tranquilos, e com pessoas moderadas.

Envelhecer (degenerar) é desprender energia mais do o que se libera. Edson X

O corpo que sofre com estresse constante não apenas sente os seus efeitos no sistema nervoso, mas também em todo o corpo, uma vez que a adrenalina e o

cortisol inundam todo o organismo e causam

consequências, como:

• Acidente Vascular Cerebral;

• debilitação do sistema imunológico;

• doença de Alzheimer;

• aumento de peso;

• ansiedade e baixa autoestima;

• disfunção erétil;

• pele, dentes e cabelos enfraquecidos, entre

outros.

Além disso, na tentativa de escapar dos sentimentos negativos, decorrentes do estresse crônico, muitas pessoas buscam refúgio em ações de

―relaxamento‖ como bebidas, drogas e apostas em jogos, por exemplo, causando, assim, a dependência.

Como reduzir o estresse?

Reduzir o estresse é possível e, para que isso aconteça, é necessário que sejam tomadas algumas atitudes. Confira algumas dicas de como aliviar os sintomas do estresse no corpo. ParMed

Fenômenos abstratos... e o Cérebro

Uma gêmea que se dedicar mais a fenômenos

abstratos (lê, ouvir musica, pintar, desenhar, escrever...) envelhecera menos do que a que não que não se dedicou a esses processos...

―Podemos considerar as emoções como reações no organismo que desencadeiam uma serie de reações físico-químicas especificas‖. Antônio Damásio, 2016

―Tanto fenômenos abstratos desenvolvem

fenômenos fisioquímicos (emoções, dormir, saúde, doenças...), como fenômenos fisioquímicos desenvolvem fenômenos abstratos (Ler, cores, musica, escrever...)‖

Edson X, 2005

Isso se dá porque fenômenos abstratos (cores, imagens, sons...) e fisioquímicos são intercambiáveis. O que significa que um não esta desassociado do outro, o cérebro se alimenta também do abstrato, por isso, estamos conectados de múltiplas formas, através de ondas neurais, eletromagnéticas, magnetismo, energia estática, energia atômica, energia cinética...

Assim sendo, seria possível transmitir informações de cérebro para cérebro (imagens, sons...) , ou mesmo ver as imagens que estão dentro dos nossos cérebros: porque o cérebro não constrói a imagem toda vez que penso nela (isso desprenderia muita energia dele) , ela já está gravada lá dentro no nosso filme neuralenergético, quando recorremos a ela... o que tornar muito difícil, as vezes uma pessoas se liberta de um trauma, por exemplo, porque esse fenômeno imagético está gravado no sistema neural-energético do cérebro.

Assim, às vezes, sem esta pensando na questão, ela aparece na tua tela extraciente, e aquilo tudo é relembrando novamente, e com grande carga emocional. Ou fazendo a pessoa sentir uma tristeza (ou uma alegria), sem ao menos ela saber de onde vem, mas é o cérebro que esta trabalhando com aquela memoria.

Cérebro e corpo tanto falam a verdade, como mentem, e são bons em enganar a si mesmos, e a você.

Quando era garoto, imaginava que eu poderia ler os pensamentos das pessoas, claro, principalmente da minha mãe, pensando bem, esse era fácil, bastava olhar para o seu rosto e seus belos olhos verdes com raiva, por não chegar no horário marcado da brincadeira na rua. Isso não ia ficar ‗de graça‘.

Às vezes olhava para o caderno aberto sobre a mesa, imaginava se poderia fazer uma pagina virar para o outro lado, com o super ‗poder da minha mente‘, igual aos personagens das revistas em quadrinhos, qual colecionava, assim, como também tínhamos um grupinho de desenhistas, onde fazíamos nossos ‗cadernos em quadrinhos‘.

Ficava olhando, olhando, nada, a página teimava em não se mover, pensava: ―Não tem força o suficiente‖. E assim me consolava.

Porem, o „menino X‟, pode sim, hoje, „mover páginas‟, „ler pensamentos‟, enviar mensagens de cérebro para cérebro, ver as imagens dentro do cérebro, ler ‗palavras‘ dentro do cérebro, ler emoções através de imagens... Porque o abstrato e o fisioquímico são interdependentes, na verdade uma coisa só.

Se não fossem, esses fenômenos seriam impossíveis de ocorrerem, de ser verificáveis. São verificáveis?

Em 2014, cientistas espanhóis conseguiram

transmitir “oi” diretamente do cérebro de um indivíduo ao de outro, situado a 7.700 quilômetros de distância, por meio de impulsos elétricos. Em vários laboratórios foi possível recriar uma imagem mais ou menos nítida do que uma pessoa está vendo apenas analisando as ondas cerebrais que ela produz. Graças à eletroencefalografia, cientistas puderam ler diretamente do cérebro palavras como ―colher‖ e ―telefone‖ quando alguém pensava nelas.

Também serviu para identificar estados de ânimo. Na Universidade de Berkeley, foram capazes de identificar a cena que os voluntários estavam vendo graças à nuvem de palavras que seu cérebro gerava ao vê-las: cachorro, céu, mulher, falar... Uma tecnologia que poderia servir para descobrir sentimentos, dependendo das palavras que surjam ao ver uma imagem: por exemplo, seria possível ler ―ódio‖ ao ver a imagem de um ditador.

Por que é preciso proibir que manipulem

nosso cérebro?

Em curto prazo, o perigo mais iminente é a perda de privacidade mental”, adverte Yuste, que lançou sua iniciativa pelos neurodireitos após debater o assunto em Columbia com uma equipe de 25 especialistas em neurociência, direito e ética , denominado Grupo Morningside. Várias empresas já desenvolveram aparelhos, geralmente em forma de tiara, para registrar a atividade cerebral de usuários que queiram controlar mentalmente drones e carros, ou medir o nível de concentração e estresse dos trabalhadores , como acontece com motoristas de ônibus na China. Lá também existem aplicações nas escolas: a tiara lê as ondas cerebrais dos alunos e uma luzinha mostra ao professor seu nível de concentração .

O problema é que a companhia que os vende, a BrainCo, pretende conseguir assim a maior base de dados desse tipo de atividade cerebral. Quanto mais dados ela tiver, melhores e mais valiosas serão suas leituras, claro. Como a indústria tecnológica está há uma década extraindo todos os dados que possam obter do uso de aplicações e dispositivos, a possibilidade de espremer cada neurônio é um filão irresistível.

Potencial de desastre

A regulação proposta pelo grupo de Yuste tem dois enfoques. Um de autorregulação, com um juramento tecnocrático que submeta deontologicamente engenheiros, programadores e outros especialistas dedicados à neurotecnologia.

Neste sentido, há uma negociação com as autoridades espanholas para levar o espírito desse juramento à Estratégia Nacional de Inteligência Artificial, atualmente em preparação pelo Governo. Por outro lado, Yuste aspira a que os neurodireitos sejam incorporados à Declaração de Direitos Humanos , e que os governos estabeleçam um marco jurídico que evite os abusos. O pioneiro será o Chile, com cujo Governo o grupo tem quase fechada uma legislação específica e sua inclusão na nova Constituição .

O que me preocupa com mais urgência é a decodificação dos dados neurológicos: a privacidade máxima de uma pessoa é o que ela pensa, mas agora já começa a ser possível decifrar isso‖, avisa Yuste. ―Estamos fazendo isso diariamente nos laboratórios com ratos, e quando as empresas privadas tivessem acesso a esta informação você vai rir dos problemas de privacidade que tivemos com celulares até agora.

Por isso precisamos de neurodireitos, porque é um problema de direitos humanos‖, resume. O neurocientista quer alertar à população que ―não há nada de regulação, e isso afeta os direitos humanos básicos‖.

―Existe um potencial para o desastre se deixarmos que continue escapando das nossas mãos, porque há uma total falta de regulação‖, avisa MartínezConde

A neurobióloga Mara Dierssen, que não está envolvida na iniciativa de Yuste, destaca os problemas bioéticos decorrentes das possibilidades de melhora do ser humano pela neurotecnologia. Embora afirme haver muito sensacionalismo e arrogância em torno de empresas como a de Musk, Dierssen ressalta que ―em longo prazo se pretende que os implantes possam entrar no campo da cirurgia eletiva para quem quiser ‗potencializar seu cérebro com o poder de um computador‘‖. ―Que consequências pode ter a neuromelhoria em um mundo globalizado, biotecnificado e socioeconomicamente desigual ?

Inevitavelmente surge a grande pergunta de em que medida essas técnicas seriam acessíveis a todos‖, questiona Dierssen, pesquisadora do Centro de Regulação Genômica e ex-presidenta da Sociedade Espanhola de Neurociência.

Para a neurocientista Susana Martínez-Conde, trata-se de uma iniciativa ―não só positiva como também necessária‖. ―Estamos dando conta como sociedade de que os avanços tecnológicos vão muito além do que estamos preparados filosófica e legalmente. Enfrentamos situações sem experiência prévia na história ‖, afirma Martínez-Conde, diretora do laboratório de Neurociência

Integrada da Universidade do Estado de Nova York. ―É necessário que prestemos atenção, porque a neurotecnologia tem repercussões diretas sobre o que significa ser humano.

Existe um potencial para o desastre se deixarmos que continue escapando das nossas mãos, porque há uma total falta de regulação. É hora de agir antes de um desastre em escala global‖, avisa.

Este desastre tem ressonâncias históricas. Enquanto conversa de seu escritório de Columbia, Yuste observa o edifício onde foi lançado o projeto Manhattan, que desembocou no lançamento das bombas atômicas sobre Hiroshima e Nagasaki .

―Esses mesmos cientistas foram depois os primeiros na linha de batalha para que se regulasse a energia nuclear. A mesma gente que fez a bomba atômica. Nós estamos ao lado, impulsionando uma revolução neurocientífica, mas também somos os primeiros que temos que alertar a sociedade.‖

Os novos neurodireitos

O grupo impulsionado por Rafael Yuste desenvolve suas preocupações em torno de cinco neurodireitos:

1 - Direito à identidade pessoal. Esses especialistas temem que ao conectar os cérebros aos computadores a identidade das pessoas se dilua. Quando os algoritmos ajudarem a tomar decisões, o eu dos indivíduos pode se esfumar.

2 - Direito ao livre-arbítrio. Este neurodireito está muito ligado ao da identidade pessoal. Quando contarmos com ferramentas externas que interfiram em nossas decisões, a capacidade humana de decidir seu futuro poderá ser posta em xeque.

3 - Direito à privacidade mental. As ferramentas de neurotecnologia que interagem com os cérebros terão capacidade para reunir todo tipo de informação sobre os indivíduos no âmbito mais privado que possamos imaginar: seus pensamentos. Os especialistas consideram essencial preservar a inviolabilidade dos neurodados gerados pelos cérebros humanos.

4 - Direito ao acesso equitativo às tecnologias de ampliação. Yuste acredita que as neurotecnologias trarão inumeráveis benefícios para os humanos, mas teme que se multipliquem as desigualdades e privilégios de alguns poucos que terão acesso a estas novas capacidades humanas.

5 - Direito à proteção contra vieses e discriminação. Nos últimos anos, vieram à tona vários casos em que os programas e algoritmos multiplicam os preconceitos e vieses. Este direito pretende que essas falhas sejam buscadas antes de sua implantação.2020

Cientificamente, não foram detectadas áreas

do cérebro que cuidam da emoção ou da razão. Na verdade, as emoções não estão em partes específicas do cérebro e não são construções universais iguais em todos os seres humanos. Elas são construções que nós mesmos criamos a partir das nossas histórias de vida.

Psicologa Lisa Feldmann Barret. O Sabático, 2020.

Extraído do novo livro 7 1/2 Lessons about the Brain, de Lisa Feldman Barrett. Copyright © 2020 de Lisa Feldman Barrett. Usado com permissão da Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Todos os direitos reservados.

“Podemos considerar as emoções como reações no organismo que desencadeiam uma serie de reações físico-químicas especificas”. Antônio Damásio, 2016

“Tanto fenômenos abstratos desenvolvem fenômenos fisioquímicos (emoções, doenças, dormir, ações...), como fenômenos fisioquímicos desenvolvem fenômenos abstratos (Ler, musica, escrever...)” Edson X ,

2005

AS PALAVRAS E AÇÕES DAS PESSOAS PODEM REALMENTE MOLDAR O SEU CÉREBRO – UMA

NEUROCIENTISTA EXPLICA COMO.

As emoções são inatas ou construídas?

A psicóloga Lisa Feldmann Barret, em seu Livro Como As Emoções São Construídas, afirma que as emoções são construídas pelo o meio social qual o indivíduo está associado. E isso se dá por:

Intecepção, o cérebro tem o poder de antever os acontecimentos, pelo o conceito, o poder que temos de categorizar as coisas, e pela a realidade social qual estamos inseridos, como cada um entende sua realidade.

Aludem que essas prerrogativas, causaram uma revolução na neurociência, ao ponto de ganhar o cunho de 'nova neurociência'. Um antes e depois nesse ramo, a partir da teoria das emoções construídas de Barret.

Sábado passado me debrucei sobre o trabalho de Lisa Feldmann Barret, das sete da manhã até às dez da noite, e fiz minhas observações sobre suas teorias. E o resultados está estabelecido em vinte seis páginas, pela minha Generanálise.

Charles Darwin, Antônio Damásio, diziam que havia emoções básicas (raiva, tristeza..), mas que as demais eram construções do meio.

Para o filósofo Jonh Lock, todas as pessoas nascem sem conhecimento algum (i.e. a mente é, inicialmente, como uma "folha em branco"), e todo o processo do conhecer, do saber e do agir é aprendido através da experiência. A partir do século XVII, o argumento da tábula rasa foi importante não apenas do ponto de vista da filosofia do conhecimento, ao contestar o inatismo de Descartes, mas também do ponto de vista da filosofia política, ao defender que, não havendo ideias inatas, todos os homens nascem iguais.

Lisa Barret, também afirma que, as palavras causam problemas fisiológicos, ser agredido verbalmente por períodos longos pode desenvolver doenças físicas. No meu trabalho Ciensofia (2006), afirmo que, o abstrato (palavras, cores, imagens...) pode desenvolver processos fisioquimicos, e os fisioquimico, os abstratos.

Como também explico através do mecanismo Autis, que cada pessoa é uma construção universal (pais, bairro, clima, biologia, cultura, ideologias, genética...). Porque a mentecorpo estão interligados com Universo ao seu redor.

Tanto a mente (cérebro) depende do corpo, como o corpo depende da mente (cérebro), e do Universo ao seu redor. Edson X

Astrologia? Neurociências e Generanalise

Para a seleção biométrica o meio

fisioquímico é ativo no processo evolutivo, suas divisões

(Terrestres-Espaciais) conduzem distinções entre espécies, ambiente-organismo, que na luta pela a existência ambiente-

organismo, seleciona, desprende caracteres perpetuando o

ambiente e organismo mais biometricamente apto a sobreviver em um determinado espaço-tempo.

Os astros são satélites da Vida,

coordenam os ritmos biológicos somáticos, cérebro-corporal (seres vivos), hábitos como a alimentação, humores, reprodução... em conjunto com o Planeta Terra e Universo.

Origens da Vida (Fev-2021), Edson Exs,

Durante milênios a astrologia perdura na

sociedade, ainda hoje ouvimos nas rádios populares a leitura do horoscopo, ou nos jornais, suas previsões. Porem, avaliei a questão da influência dos astros na conduta humana (ou dos seres vivos) de forma física, pelo os princípios físicos. Por exemplo, quanto mais quente está o dia (Sol), maior a probabilidade de irritação, o que pode influenciar a conduta humana, uma briga no transito para especificar.

Se o campo magnético do Sol se expandisse e

ficasse cada vez mais forte, nos enlouqueceria. E é exatamente a posição da Terra e do Sol nesse exato momento e a equalização dos seus fenômenos físicos, é que me faz pensar e escrever, o que penso e o que escrevo agora.

Sistema Linfático, sono e as faces da Lua.

Esse sistema linfático tem duas funções essenciais para a saúde. O primeiro é o transporte de células inflamatórias. Abre-se, portanto, uma linha de pesquisas para doenças inflamatórias do cérebro, como a esclerose múltipla, e a outra função desse sistema, é literalmente limpar o cérebro, todo dia, ao aprendermos, ao vivermos, a gente gera lixo, e é exatamente a noite que o sistema linfático drena esse lixo que é produzido durante o dia. E que lixo é esse? São exatamente as proteínas que são relacionadas com o Elzeiheir, esclerose drometrofe, dai vem a fantástica pesquisa relacionada ao sono, com doenças degenerativas__O sono não é para os fracos, mas para os fortes e saudáveis.

Fabiano Moulin - Neorologista, membro titular da Academia Brasileira de Neurologia e especialista em Neurologia da cognição e do comportamento.

Generanálise:

Estudos recentes descobriram que as fases da Lua incidem diretamente em épocas de acasalamento de várias espécies. Até mesmo os hábitos dos insetos se alteram, de acordo com o ciclo Lunar. Assim, o sistema linfático do cérebro, durante a noite, somar as fases da Lua, com a qualidade do sono da noite, que é de origem primitiva, para a manutenção massa-energética do cérebro e do corpo, através do sono que age como um regulador dos impulsos elétricos, dos sistemas sensores fisioquímicos do cérebro para o corpo-órgãos e ambiente, vice-versa.

À noite o cérebro como central energética que é, economiza energia para gastar durante o dia. E a nível mental, ‗eliminar‘ as imagens, emoções, que lhe afetaram em excesso durante o dia posterior, o que inclui, por exemplo, a termodinâmica do ambiente qual lhe inferiu durante o dia vários graus de temperatura, e como estas lhe afetaram seus humores, para se regular para o dia posterior.

Nisso então, o sistema linfático age através do ambiente do ‗clima lunar-solar‘, e de seus intervalos, inclusive referente às suas estações do ano. Assim como o cérebro depende do ‗clima lunar-solar‘ para dormir, o sistema linfático precisa do ‗clima lunar-solar,‘ para acordar.

Os astros são satélites da Vida, coordenam os ritmos biosomáticos dos seres vivos, hábitos como a alimentação, humores, reprodução... em conjunto com o Planeta Terra e Universo:

Tanto a mente (cérebro) depende do corpo, como o corpo depende da mente (cérebro), e do

Universo ao seu redor. Edson X

Seu humor oscilava fortemente de um extremo a

outro, às vezes envolvendo pensamentos extremamente negativos ou vendo e ouvindo coisas que não estavam ali. Seu padrão de sono era igualmente irregular, indo da insônia quase total a 12 horas de descanso profundo em uma noite.

Sendo um solucionador de problemas, o homem

mantinha registros meticulosos desses padrões - uma tentativa de encontrar algum sentido na questão.

Avery, que trabalhava na clínica onde o paciente

foi internado em 2005, mergulhou nesses registros.

A periodicidade dos ciclos me intrigava",

lembra.

Veio um palpite de que os padrões de sono do

paciente acompanhavam o movimento dos oceanos - estes sabidamente impulsionados pela atração gravitacional da Lua -, mas isso logo lhe pareceu uma loucura.

"Parecia haver uma associação entre marés altas

e as noites em que a duração do sono era curta", lembra Avery.

Mesmo que os ciclos de humor do paciente

estivessem em sincronia com a Lua, Avery não tinha nenhum mecanismo para explicá-los, nem qualquer ideia sobre o que fazer a respeito.

Os ciclos mensais e anuais da Lua mostraram notáveis similaridades com os padrões de humor em alguns pacientes O paciente recebeu a prescrição de medicamentos e fototerapia e, posteriormente, teve alta. Já Avery colocou as anotações do engenheiro em uma gaveta e as esqueceu. Filósofos gregos relacionavam distúrbios à Lua

Doze anos depois (2017), o renomado psiquiatra Thomas Wehr publicou um artigo descrevendo os casos de 17 pacientes com transtorno bipolar de ciclos rápidos - em que a alternância entre depressão e mania acontece de forma mais veloz que o habitual. Como o paciente de Avery, eles também apresentavam uma certa regularidade no padrão de manifestação dos sintomas. "O que me impressionou nesses ciclos foi que eles pareciam surpreendentemente precisos, de uma forma que você não esperaria necessariamente de um processo biológico", diz Wehr, professor emérito de

psiquiatria do Instituto Nacional de Saúde Mental em Bethesda, nos Estados Unidos.

Isso me levou a questionar se havia algum tipo

de influência externa orientando esses ciclos."

Considerando a antiga crença de que a Lua afeta

o comportamento humano, "a coisa óbvia a considerar era se havia alguma influência lunar", avaliou o professor.

Durante séculos, as pessoas acreditaram que a

Lua afeta o comportamento humano. A palavra lunação deriva do latim lunaticus, que significa algo como uma alucinação.

Tanto o filósofo grego Aristóteles quanto o

naturalista romano Plínio, o Velho, acreditavam que a loucura e a epilepsia eram causadas pela Lua.

Acredita-se também que mulheres grávidas têm

mais chances de dar à luz na Lua cheia, mas as evidências científicas para comprovar isso ainda são inconsistentes.

Da mesma forma, ainda carecem de maior

consistência indícios de que o ciclo lunar influencia a violência entre pacientes psiquiátricos ou presos reclusos.

Um estudo recente, por exemplo, indicou que

ações criminosas ao ar livre, como nas ruas ou praias, podem aumentar quando há mais luz da Lua.

As evidências são mais fortes na indicação de

que o sono varia ao longo do ciclo lunar, mas também há carência de mais estudos.

Um dos principais problemas, diz Vladyslav Vyazovskiy, pesquisador do sono da Universidade Oxford, na Inglaterra, é que nenhuma das pesquisas monitorou o sono de um paciente durante um mês lunar inteiro, ou por muitos meses.

A única maneira de alcançar isso é com uma

abordagem sistemática, gravando o mesmo indivíduo ao longo do tempo e continuamente em diferentes fases", explica.

É exatamente isso que Wehr fez em seu estudo

com pacientes bipolares - em alguns casos, acompanhando as datas de suas flutuações de humor por anos.

Ao fazer isso, Wehr descobriu que seus

pacientes se enquadravam em duas categorias: na primeira, o humor parecia seguir um ciclo de 14,8 dias; no segundo, o ciclo era de 13,7 dias - embora algumas vezes essas fases se alternassem.

que é fato no poder da Lua sobre a Terra

Em contraposição às muitas coisas que não

sabemos sobre a influência lunar, há outras sobre as quais o conhecimento é consolidado.

A primeira e mais óbvia é sobre o luar, com uma Lua cheia chegando a cada 29,5 dias e uma Lua nova aparecendo 14,8 dias depois disso. Depois, há a atração

gravitacional da Lua, motor do movimento das marés que sobem e descem a cada 12,4 horas.

A altura dessas marés também segue

aproximadamente ciclos de duas semanas: um, de 14,8 dias, é impulsionado pela atração combinada da Lua e do Sol, que formam uma linha e configuram a chamada maré viva ou de cabeça; no outro, de 13,7 dias, a Lua fica em posição perpendicular em relação ao equador da Terra, o que faz a atração exercida ser menor e, por isso, essa etapa é conhecida como maré morta.

O humor dos pacientes de Wehr parecia estar

em sincronia com estes ciclos de aproximadamente duas semanas. Não é que eles necessariamente mudassem da depressão para um comportamento de mania a cada 13,7 ou 14,8 dias, mas que estas alterações tendiam a ocorrer em certas fases.

Depois de ler este trabalho, Avery ligou para Wehr e ambos se debruçaram novamente sobre as anotações do engenheiro de 35 anos - descobrindo que este, também, tinha um padrão de 14,8 dias em seus ciclos de humor.

Outra evidência para a influência da Lua no

humor desses pacientes vem da descoberta de que, a cada 206 dias, esses ritmos regulares parecem ser interrompidos por outro ciclo lunar - aquele responsável

pela "superlua", quando a órbita elíptica (ou oval) da Lua

chega particularmente mais perto da Terra.

Anne Wirz-Justice, cronobiólogo do Hospital Psiquiátrico da Universidade de Basel, na Suíça, descreve as associações entre humor e ciclos lunares de Wehr como "críveis", mas "complexas".

"Não se tem ideia de quais são os mecanismos

por trás (desta relação)", aponta.

Edson X: Na verdade são muito mais

complexos, incluem os ciclos lunares, solares, terrestres, galácticos...

Sono, Lua e humor

Já a associação entre dormir e as fases

lunares, que parece existir, poderia fazer pressupor que o sono por tabela influencia o humor.

A importância do sono é particularmente

relevante para pessoas bipolares, cujos episódios de alteração do humor são frequentemente precipitados pela interrupção do sono ou dos ritmos circadianos (ciclo fisiológico de aproximadamente 24 horas que ocorre na maioria dos organismos vivos).

Considerando a ideia de que a Lua poderia de

alguma forma afetar o sono dos pacientes, Wehr descobriu que à medida que os dias passam, a hora do despertar fica a cada vez um pouquinho mais tarde, enquanto o tempo de sono permanece o mesmo.

Isso significa que a duração do descanso

aumenta progressivamente, até ser abruptamente encurtada. Este ponto de virada é frequentemente relacionado ao início da mania.

Alguns estudos indicam que o luar no auge do

ciclo lunar pode pertubar o sono de algumas pessoas

Mas qual propriedade da Lua poderia afetar o pobre sono dos mortais? Wehr acha difícil que seja a sua luz.

"No mundo moderno, há muita poluição e passamos tanto tempo dentro de casa expostos à luz artificial que os sinais de mudança da iluminação da Lua foram obscurecidos", argumenta.

Em vez disso, o psiquiatra suspeita que um outro aspecto da influência lunar esteja perturbando o sono de seus pacientes, com consequências implacáveis para o humor: a atração gravitacional exercida pela Lua.

Uma hipótese é que isso desencadeia flutuações sutis no campo magnético da Terra, às quais algumas pessoas podem ser sensíveis.

"Os oceanos são condutores elétricos porque são compostos de água salgada, e conforme eles fluem com as marés, há um campo magnético associado aí", explica Robert Wickes, especialista em clima espacial da University College London, na Inglaterra.

No entanto, permanece a questão se o efeito da Lua no campo magnético da Terra é forte o suficiente para induzir mudanças biológicas.

A possibilidade magnética

Alguns estudos já ligaram a atividade solar ao aumento de ataques cardíacos, derrames, crises epiléticas, esquizofrenia e até suicídios.

Quando erupções solares atingem o campo magnético da Terra, isso induz correntes elétricas invisíveis fortes o suficiente para derrubar redes de abastecimento inteiras.

Outras pesquisas sugeriram também que a atividade solar pode afetar células eletricamente sensíveis no coração e no cérebro.

"O problema não é que não seja possível que essas coisas aconteçam, é que a pesquisa é muito limitada - por isso, é muito difícil dizer algo definitivo", explica Wickes.

Por um lado, diferente de certos pássaros, peixes e insetos, os humanos não são considerados portadores de um senso magnético. Mas por outro, um estudo publicado no início deste ano desafiou essa afirmação.

Descobriu-se que pessoas expostas a

mudanças no campo magnético - equivalentes àquelas que experimentamos à medida que nos movemos no nosso entorno - tiveram fortes reduções na atividade das ondas alfa cerebrais.

Enquanto já sabemos de muitas formas com que

a Lua influência fenômenos na Terra, há ainda muitos mistérios sobre seu papel na vida humana, por exemplo

As ondas alfa são produzidas quando estamos

acordados, mas não realizando qualquer tarefa específica. O alcance dessas manifestações detectadas ainda não está claro - podem ser um subproduto irrelevante da evolução ou, em um quadro mais complexo, o campo magnético pode estar alterando sutilmente nossa química cerebral de maneiras que desconhecemos.

A teoria magnética é atraente para Wehr porque,

ao longo da última década, vários estudos sugeriram que, em certos organismos, como moscas da fruta, uma proteína chamada criptocromo pode também funcionar como um sensor magnético. O criptocromo é um componente chave para o controle dos ritmos circadianos de 24 horas em nossas células e tecidos, incluindo o cérebro.

Quando o criptocromo se liga a uma molécula

que absorve luz, chamada flavina, isso não só sinaliza para o organismo que é dia, mas desencadeia uma reação que faz com que o complexo molecular se torne magneticamente sensível.

Bambos Kyriacou, um geneticista

comportamental da Universidade de Leicester, na Inglaterra, e sua equipe já mostraram que a exposição a campos eletromagnéticos de baixa frequência pode redefinir o tempo dos ciclos circadianos das moscas-dasfrutas, levando a alterações na duração do sono.

Se isso fosse verdade também para os humanos,

poderia ser uma explicação para as mudanças bruscas de humor observadas nos pacientes bipolares de Wehr e Avery.

No entanto, embora o criptocromo seja também

um componente essencial do relógio circadiano humano, ele funciona de maneira ligeiramente diferente da versão que opera nas moscas-das-frutas.

"Parece que o criptocromo de humanos e outros

mamíferos já não se liga à flavina. Sem a flavina, não sabemos como a química magneticamente sensível seria desencadeada", diz Alex Jones, físico do National Physical Laboratory em Teddington, na Inglaterra.

A água dentro de nós poderia ser afetada

como as marés?

A Lua afeta as marés - será que, por tabela, a

água que existe dentro de nós também poderia ser influenciada?

	Outra possibilidade é que os pacientes de Wehr e Avery estejam respondendo à atração gravitacional da Lua da mesma forma que as marés. Afinal, nós humanos somos constituídos em 75% de água. Muitos estudiosos refutam esta possibilidade, porém, lembrando que a quantidade de água que carregamos é ínfima perto dos oceanos. "Os seres humanos são feitos de água, mas a força (exercida sobre este componente líquido) é tão fraca que seria difícil ver como isso seria afetado do ponto de vista físico", diz Kyriacou. Ainda que estes mecanismos nos escapem por enquanto, nenhum dos cientistas contatados para este artigo contesta as descobertas básicas de Wehr: que seus pacientes bipolares são rítmicos e que esses ritmos parecem correlacionar-se com certos ciclos da Lua. Leia a versão original desta reportagem (em inglês) no site BBC Future .
Influencia astronômica comportamento humano		no

A seleção natural é o mecanismo proposto por

Wallace Russel e Charles Darwin, que afirma que o meio ambiente atua como um colecionador de caracteres,

perpetuando os organismos mais aptos a sobreviver em um determinado local.

Para a seleção biométrica o meio fisioquímico (Espacial-Terrestre) é ativo no processo evolutivo, suas divisões conduzem distinções entre espécies, ambienteorganismo são interdependentes, que na luta pela a existência dos ambientes-organismos, seleciona, desprende caracteres, perpetuando o ambiente e organismo mais biometricamente apto a sobreviver em um determinado espaço-tempo.

Os astros são satélites da Vida, coordenam os ritmos biosomáticos, dos seres vivos, hábitos como a alimentação, humores, reprodução... em conjunto com o Planeta Terra e Universo:

Tanto a mente (cérebro)

depende do corpo, como o corpo depende da mente

(cérebro), e do Universo ao seu redor. Edson X

A Lua e o comportamento humano.

Antes da leitura do trabalho apresentado, é

preciso entender que Lua e Sol são „interligados‟, somos influenciados por ambos, em vários níveis, dos ciclos lunar-solar, solar-lunar, produzindo fenômenos físioquimicos (marés, frequências, vibrações...), biológicos e mentais, assim entende a Generanalise. Agora vamos ao trabalho.

Desde os tempos antigos, sabe-se que a Lua influencia o comportamento dos oceanos e das culturas mas agora o neurocientista norte-americano, Dr. Mark Filippi, demonstrou por meio de seu estudo que o nosso satélite natural emite uma frequência que afeta a frequência da mente e as emoções dos seres humanos.

Autor do método somática , o pesquisador analisou a relação entre a lua e o ser humano de uma perspectiva neurocientífica.

Filippi ressalta que a ideia de que os ciclos emocionais estão ligados à Lua vem de Gay Gaer Luce, um escritor que afirmou que há uma influência do calendário nos sintomas de pessoas saudáveis.

Isso significa que a frequência que emana da Lua afeta a frequência da mente, o que impacta diretamente no controle de nossas emoções, sentimentos e desejos e, por sua vez, no pensamento e comportamento de cada pessoa.

Então a conexão entre nosso corpo e o ciclo lunar pode ser expressa de diferentes maneiras: alteração na ovulação, menstruação, retenção de líquidos e até mesmo problemas cardiovasculares.

Embora as razões para essa influência por parte da Lua sejam desconhecidas especificamente, presume-se que isso se deva ao fato de o ser humano ser composto principalmente de água, que é o sangue, que transporta oxigênio, nutrientes e neurotransmissores por todo o planeta. Corpo.

A influência da Lua pode ser dividida de acordo com as quatro fases lunares e pode ser interpretada da seguinte forma:

• Primeira semana lunar: acetilcolina

• Segunda semana lunar: serotonina

• Terceira semana lunar: dopamina

• Quarta semana lunar: norepinefrina

Lua Nova / Crescente – Acetilcolina

(Lua-solar Nova)

Esta é a primeira semana do ciclo lunar, durante a qual nos tornamos mais sensíveis , ideais para atividades em grupo e mais receptivos ao emocional.

A principal característica desta semana é que tem muita energia mas pouca concentração. A acetilcolina está associada à memória e à aprendizagem, considera-se que a lua nova é ideal para iniciar novos projetos, plantar plantas, ideias e considerar novos propósitos

Primeiro trimestre / Lua cheia – Serotonina

(Lua-solar Cheia)

Durante a segunda semana do ciclo lunar, você tem muita energia, concentração mental e criatividade.

Nestes momentos, recomenda-se encontrar um espaço solitário para aproveitar os momentos de lucidez causados pela serotonina.

Lua Cheia / Minguante – Depomina

(Lua-solar)

Esta é uma semana de diversão e entretenimento, ideal para incluir atividades sociais e ecológicas.

A dopamina está associada a experiências e estímulos que produzem prazer, recompensa e excitação.

Quarto Quarto / Lua Nova – Noradrenalina

(Lua-solar Nova)

A última semana do ciclo lunar é caracterizada porque há muita análise e pouca inspiração , porque é uma fase em que procuramos nos proteger porque nos sentimos frágeis.

Com informações do Nation e SomaSpace

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Movimentos de rotação e translação da Terra. Durante as 24 horas do dia, a Terra gira em volta de si. E, ao longo do ano, o nosso planeta faz a volta ao redor do Sol.

O tempo desse nosso relógio interno é organizado de acordo com o movimento de rotação da Terra em volta de si, com duração de aproximadamente 24 horas, e o de translação, isto é, o movimento que a Terra faz ao redor do Sol, durante os meses do ano.

É de acordo com esse tempo que as atividades do nosso organismo são construídas e adaptadas. Por exemplo, a hora que sentimos fome, sono e até mesmo as variações de temperatura corporal, que fazem com que tenhamos algumas ondas de calor ou frio ao longo do dia.

Ao longo das 24 horas do dia, o movimento da Terra em torno do sol orienta o funcionamento do nosso organismo. Ou seja, a luz do dia e da noite rege os nossos ciclos biológicos, como, por exemplo: a hora de dormir e acordar. Esse período diário é conhecido como Ciclo circadiano.

“A iluminação do ambiente guia vários ciclos biológicos em nosso corpo maior, sendo mais conhecido o ciclo circadiano (cerca de um dia) e o ciclo sazonal (dias longos no verão e noites longas no inverno). Proteínas fotossensíveis em nossas retinas reconhecem a variação da luz disponível ao longo do dia. Nosso organismo consegue interpretar essa alteração e preparar todos os relógios para um bom funcionamento.”, é o que explica Douglas de Araújo Vilhena, psicólogo e coordenador do Laboratório de Pesquisa Aplicada à Neurovisão (LAPAN).

Edson X: Ao longo das 24 horas do dia, o movimento da Terra em torno do sol e dos movimentos do Sol, e da Lua..., orientam o funcionamento do nosso organismo, e organismos. Ou seja, a luz do dia e da noite e seus intervalos, rege os nossos ciclos biológicos, como, por exemplo: a hora de dormir e acordar. Esse período diário e noturno e suas variações é conhecido como Ciclo biosomático.

Livre Arbítrio, Neurociência e Neuranalise

Tanto a mente depende do corpo, como o

corpo da mente, e do Universo ao seu redor. Edson X

Uma das maiores observações já feitas, foi feito pelo o filosofo Nietsche em seu livro Desejo de Potencia, diz ele que ‗movemos os membros antes de decidirmos move-los‘, isso hoje é um dos princípios básicos da neurociência

Tente entender que o cérebro é a maquina que processa os estímulos captados pelo corpo, ele as processa dentro de um contexto, ou seja, é necessário um ambiente para o indivíduo estar captando os estímulos, para aí então o cérebro processar.

Ao que tudo indica isso é só uma viagem. Vários autores discutem a questão do livre-arbítrio, desde Foucault, Skinner e Libet.

Vou adotar duas referências para discutir, que são Skinner (psicólogo experimental) e Libet (fisiologista e neurocirurgião):

Skinner, propõe que todo comportamento é controlado pelas consequências que ele produz no ambiente, a relação entre organismo e ambiente, modifica tanto o organismo quanto o ambiente.

Quando você diz que tomou uma escolha para si, e que ela é fruto do seu livre-arbítrio. Você pode perguntar a essa pessoa, sobre a história de vida dela, observar o histórico de consequências de comportamentos específicos dela… e vai ver que a escolha não é fruto de um ―livre-arbítrio‖, mas sim de um histórico de relações que levou ela a escolher aquela opção.

Você não escolhe nada em vão, ou porque quis, ou porque é livre, você escolhe por detrimento de um histórico de consequências que o levam a escolher uma opção ao invés de outra.

Como poderia escolher sem dados? Teria que ser um deus. Edson X

Se você nasce em um ambiente onde sua família inteira gosta de futebol, é altamente provável que você também vai gostar de futebol.

Vai ser mais provável ainda que você jogue futebol, ou compre produtos futebolísticos ao invés de produtos de outros esportes como voleibol.

Edson X: Isso é o mecanismo Autis, de um mundo criado em mim por questões culturais-emocionais, pelos os quais minha mente é austiciada por terceiros.

Até a escolha de quem cortejar tem seu histórico, se você voltar atrás e analisar as relações que você teve com o ambiente.

Edson X: Para cortejar preciso de informações múltiplas sensoriais, ambiente, instinto, conceitual, formas, para que possa desejar algo. Preciso de informações, isso não retira a questão da escolha dentro de um principio de liberdade em si.

Agora vem Benjamin Libet.

Ele fez um experimento, onde a pessoa deveria olhar para um relógio. Quando elas sentissem vontade, elas deveriam apertar um botão que faria o relógio parar em um número que elas arbitrariamente decidiram por optar.

Enquanto isso, ele captava os sinais neurais dessas pessoas via eletroencefalograma.

O que ele percebeu foi que antes da pessoa decidir de forma consciente em que número parar o relógio, havia uma atividade cerebral anterior a decisão em cerca de 0,5 até 1 segundo.

Um delay de 0,5-1 segundo era o intervalo entre a decisão tomada de maneira inconsciente até ela se tornar perceptível ao sujeito experimental.

Esses resultados foram replicados e replicados, e até então não refutados. O que fortalece a hipótese que Libet levantou, de que os processos de decisão acontecem de forma inconsciente e que a consciência de uma decisão é na verdade posterior ao processo de decisão.

Esses resultados foram replicados e replicados, e até então não refutados. O que fortalece a hipótese que Libet levantou, de que os processos de decisão acontecem de forma inconsciente e que a consciência de uma decisão é na verdade posterior ao processo de decisão.

Em suma, não existiria livre-arbítrio, todo comportamento é pré-determinado pelas consequências e histórico de relações do organismo com seu ambiente. Um detalhe importante é dizer que, não é pelo fato de que o comportamento seja pré-determinado, que podemos sempre prever o que vai acontecer. A capacidade de previsão do comportamento é totalmente a par da prédeterminação do comportamento.

Edson X: Somente o mecanismo Autis, realmente pode manipular a escolha de forma sem liberdade, de onde nasce o fanático, o radical.

A Questão é que não existe movimento instantâneo, o que ocorre é que a escolha foi feita, porem, o movimento da execução transcorreu no tempo que se leva para executar a ação. Da mesma forma que faço a escolha de jogar uma pedra no rio, faço a escolha, e dai lanço a pedra no rio. Tanto no primeiro exemplo como no segundo minha vontade imperou. Apenas que minha vontade é dependente de processos fisioquímicos quais tenho que correlacionar com meu intento, nesse caso, o tempo-espaço que o impulso elétrico transcorre a execução da minha ação cabal.

O processo de decisão une em um dado instante o infraciente (memoria, sonar, radar... mental) e extraciente (percepção-ciência externa), e a ação é executada. Edson X

Relógio biológico e o relógio biosomático da Generanalise

A principal enzima envolvida na síntese da melatonina, a N-acetiltransferase (NAT), é estimulada pela escuridão e a presença de luz faz com que ela seja destruída. Então, a própria luz, ou a sua ausência, é o sinal para começar e terminar o processo. Além disso, existe uma relação direta entre o aumento da disponibilidade de noradrenalina e o pico noturno de melatonina. Portanto, a secreção de melatonina também apresenta um ritmo diário. Sendo assim, o ritmo está presente em todos os seres humanos, inclusive nas pessoas cegas. Na verdade, todos os organismos apresentam um ritmo biológico.

"Como é possível notar, o nosso relógio biológico se sincroniza com a duração do dia e isso leva à sincronização de várias outras funções. Então, a presença da luz do dia é a principal pista ambiental que nós temos para acertar o relógio biológico, mas outras pistas também são importantes, desde que haja regularidade, ou seja, ocorram sempre em torno do mesmo horário. Estas são pistas sociais, como a hora do início do trabalho e a hora das principais refeições", comenta Giovana.

Edson X: Nosso relógio biosomático se relaciona não somente com a duração do dia, mas com toda a sua sequencia de eventos, da luz solar, como vivencio esse dia, das estrelas, com as alternâncias climáticas desse mesmo dia, semana, ano. E isso tudo é importante para fazer o corpo trabalhar em vários níveis. Porque se o dia, a noite tivessem exatamente a mesma regulação em seus processos, nosso corpo perderia muito da sua elasticidade biosomática.

Pesquisas mostram que se as células NSQ são cultivadas in vitro, elas são capazes de manter seu próprio ritmo na ausência de sinais externos. Isso significa que o ritmo é gerado endogenamente em cada pessoa.

Edson X: Só teria uma maneira das células NSQ não receberem sinais externos, estando fora do espaço tempo. Mesmo In Vitro, elas continuam se comunicando com o ambiente, no recipiente, e fora dele.

Se cada pessoa gera seu próprio ritmo, existem diferenças de uma pessoa para outra e isso pode acarretar consequências que vão desde a adaptação mais rápida ou mais demorada ao início do horário de verão até a maior presença de sintomas depressivos em pessoas com determinado perfil cronobiológico.

O perfil cronobiosomático da pessoa (seres vivo) esta intergrado , é estabelecido por vários fatores desde de sua genética, idade, sua origem regional, seu tipo de humor, sua sensibilidade a luz, ou pelo o escuro.

Edson X: Até mesmo sua cultura pode influencia seu relógio biosomático, por exemplo, uma adepta da bruxaria Wicca, se sentirá muito bem com a magica da Lua, o que lhe dá grande animo.

Conseguimos nos adaptar às rotinas de trabalho e estudo mais convencionais: acordar às 7h para estar no trabalho às 8h ou 8h30; realizar todas as nossas atividades até às 19h ou 19h30 para às 23h estar dormindo. Porém, existem pessoas que não são assim: ou são mais matutinas ou mais verpertinas, como nos exemplos do parágrafo anterior. Portanto, não convém ficar julgando as pessoas ou chamando-as de preguiçosas. Isso é um tipo biológico e está presente em muitas pessoas que pertencem ao nosso convívio diário. psicólogo e coordenador do Laboratório de Pesquisa Aplicada à Neurovisão (LAPAN).

Edson X: Cada um com seu relógio

biosomático.

Exercício mental

―Tanto fenômenos abstratos desenvolvem fenômenos fisioquímicos (emoções, doenças, dormir, ações...), como fenômenos fisioquímicos desenvolvem fenômenos abstratos (Ler, musica, escrever...):

Uma gêmea que se dedicar mais a processos abstratos

(lê, escrever, desenhar, ouvir musica, conversar,,,), envelhecera menos do que a que não praticou essas modalidades. Edson X

Os exercícios mentais ajudam a estimular a mente e favorecem o desenvolvimento de novos aprendizados. Não por acaso, são indicados pelos especialistas como uma prática que deve ser incorporada à rotina.

Mas você sabe como exercitar o cérebro e garantir que o seu potencial cognitivo seja aproveitado ao máximo? Neste artigo, explicamos a importância dos exercícios mentais e como eles podem ser adaptados a seu dia a dia.

Acompanhe!

O que são exercícios mentais?

Da mesma forma que o corpo necessita de estímulos para se manter ativo e em pleno funcionamento, o cérebro também precisa ser exercitado para seguir ―em forma‖.

Os exercícios mentais são, então, uma forma de potencializar a capacidade produtiva da mente e propor treinos que evitem perda de cognição.

Inclusive, o neurocientista Lawrence Katz , autor do livro Mantenha o seu cérebro vivo, criou um termo específico para descrever a ginástica voltada para o cérebro: neuróbica. Vamos entender como funciona?

Como os exercícios mentais funcionam?

Os princípios da neuróbica mostram que os exercícios mentais servem para permitir que você execute de forma mais consciente as suas ações, o que vai desencadear reações cerebrais e emocionais que estimulam as sinapses.

As sinapses, por sua vez, levam à criação de novas conexões entre os neurônios. É como se um registro adicional fosse feito no seu cérebro. Mas, na prática, o que isso significa?

Significa que é importante se desafiar não apenas a adotar hábitos que modifiquem a rotina, mas também realizar as mesmas atividades de modos diferentes.

Nesse sentido, é fundamental entender que há um natural declínio na velocidade com que processamos informações conforme os anos passam. O que podemos fazer para reduzir o impacto da idade sobre o cérebro, então, é mantê-lo ativo.

Atividades tão simples quanto mudar o caminho até o trabalho, tentar escrever com a outra mão e vestir a sua roupa de olhos fechados podem se transformar em exercícios mentais que estimulam o sistema nervoso a sair da zona de conforto e criar novas alternativas.

O resultado é que você deixa de agir no automático e passa a operar com mais atenção, aberto às possibilidades.

Benefícios dos exercícios mentais

Os benefícios possíveis da prática frequente de exercícios mentais são inúmeros. Confira alguns deles nesta lista:

• Melhoria da capacidade de atenção

• Reforço da memória

• Desenvolvimento da linguagem e do raciocínio lógico

• Prevenção e combate ao declínio cognitivo

• Proteção contra doenças degenerativas, a exemplo do mal de Alzheimer

Mas vale a observação: tais vantagens só são percebidas de fato quando vira um hábito praticar exercícios mentais. Da mesma forma, efeitos duradouros dependem da manutenção das práticas.sua previdência privada.

BASES GENERALISTAS

Edson X

As condições abstratas condicionam

as condições neurais, e ora as condições neurais condicionam as abstratas, a extraciencia e a infraciencia humana.

Para a Generanálise o meio

fisioquímico é ativo no processo evolutivo cérebrocorpo (objetivo-subjetivo), suas divisões, percepções, experiências... conduzem ‗distinções‘ entre os cérebros-corpos, que na luta pela a existência cérebrocorporal, seleciona, desprende caracteres perpetuando o cérebro-organismo mais biometricamente aptos a sobreviver em um determinado espaço-tempo.

Uma mínima variação biométrica

muda um Universo.

Toda inspiração vem de sequencias,

depois harmonizam os dados, e o fluxo jorra.

A mente mais preparada, intui mais,

conecta mais.

Existem os cinco sentidos, e os

sentidos dos sentidos (das células as partículas subatômicas).

Racional e emoções se fundem, a

intuição e infraciente, complementam o racional extraciente.

Os animais extracientes também

intuem (corvos, golfinhos...).

No cérebro nada é aleatório, ele é

como uma radio que capta as estacoes no espaçotempo, dos fenômenos sensíveis aos infra sensíveis, termodinâmicos, ondas eletromagnéticas, frequências...

Visualizar é importante para

dinamizar as informações mais as capacidades neurasenergéticas.

O cérebro é um processador

biométrico (fisioquímico).

A maioria das vezes estamos, não

somos.

Ecos mentais surgem quando

determinadas imagens ou palavras causaram grande impacto neural, gerando impacto elétrico, e ali deixando um registo, por isso, imagens, palavras e emoções surgem no extraciente, fazendo uma pessoa recordar de momentos difíceis traumáticos de sua vida, porque o infraciente sente essa demanda, e se alivia enviando-as ao extraciente, é seu pedido de socorro.

O cérebro não joga dados, o cérebro

jogo xadrez: o simples ato de você lançar uma pedra e acertar o alvo, o cérebro terá feito milhares de cálculos no espaço-tempo desde do sistema límbico, cerebelo ao córtex frontal. Uma mínima variação nesses cálculos, você erra o alvo.

Primeiro vem a emoção, e o

sentimento a interpretar, e visa equilibrar as questões adversas.

A experiência perdura, a sensação é

passageira, porem, nem sempre isso ocorre, você pode lembrar de alguém que te fez um grande dano, e manter a mesma intensidade de sentimento por essa pessoa durante um mês... e mesmo depois de anos essa mesma carga elétrica-emocional negativa por aquela pessoa pode ser acionada, como se estivesse acabado de ocorrer, isso ocorre, porque esse impulso elétrico referente que foi acionado pelo o ato daquela pessoa, esta registrado como um impulso gerado por pensamentos de imagens, sons (palavras, explosões, ruídos...) registrados eletricamente nos neurônios através de suas impulsões.

Esses são os fenômenos que causas os

processos pós-traumáticos, muito comuns em excombatentes de guerra.

Visualizar é importante para

dinamizar as informações no cérebro, porque dinamizam mais a capacidade neurenergética.

O cérebro capta geometrias, semitrias,

assimetrias... dai os engenheiros e artistas plásticos.

O cérebro é um processador

biométrico (fisioquímico).

A maioria das vezes estamos, não

somos.

Ecos mentais surgem quando

determinadas imagens ou pessoas causaram grande impacto elétrico neuremocional, ali deixando um registro, por isso, imagens e palavras surgem no extraciente, fazendo com que a pessoa recordem de acontecimentos, inclusive os distantes.

Novos circuitos emocionais geram-se

com o tempo, mais adquirido, do que inato, assim, podemos contruir bons hábitos.

Nosso cérebro é um jogador de

xadrez, mas muitos são os que preferem jogar damas, limitando assim, seus talentos, ou não os deixando aflorar.

Num simples ato de você lançar uma

pedra em um determinado alvo, milhares de fenômenos agem ‗ao mesmo tempo‘.

homininios eram todos homo sapiens,

apenas separados por questões psicorganicas estruturais, suas formas e modos de sobrevivência e ambientes. Como explicado acima, e no decorrer do estudo abaixo.

Os cerebros-corpo transmitem

informações biométricas infra (sensíveis) de um corpo para ou outro, ou seja, toda fauna e flora. A bio-massa é um campo de energias fisioquímicas, que interage com as energias fisioquímicas do meio, e da matéria abiótica.

A separação inteligencia-emoçao entre

humanos e outros seres vivos está apenas nos graus de inteligências e emoções que cada um deles sente.

Principalmente a biométrica humana,

se desenvolveu mais rapidamente, por causa de sua estrutura corpórea, que se tornou mais ‗transmorfa‘ que a das outras espécies, e o fator alimentação e movimentação, o desenvolveu cada vez mais, no decorrer dos milênios. O ‗uso e desuso‘ de suas capacidades psiorganicas, foram primordiais para sua sobrevivência ou extinção (Erectus, neandertal), nisso a linhagem dos homo sapiens se sobressaiu, em relação aos outros grupos, que são hoje apenas ‗imagens da história‘.

Porem, os seres micro biométricos

estão mais diretamente expostos aos fenômenos fisioquímicos, por isso em seu reino há muito mais variações, recombinações e mutações, do que as do plano macro biométrico.

Os seres vivos com os metabolismos

mais ‗flexíveis‘, que possuem mais variabilidades de absorção (alimentícia, fisioquímica...), são os mais biometricamente aptos a sobreviver, e a se modificarem.

A In-certeza da Natureza –

seleção oscilar

A Natureza é um pendulo que oscila

entre a certeza e incerteza, constantes e inconstantes, e esses padrões são universais, fazem parte do intrínseco e do extrínseco dos fenômenos naturais e físicos:

Quando uma cobra choacalha o seu

choacalho, ela está em cinco campos... bases possível da seleção oscilar Biométrica.

1 – ela pode afastar um possível

predador. 2 – ela pode atrair um possível predador. 3 – afastar uma possível pressa. 5 – atrair uma pressa curiosa... 5 – como não ocorrer nenhuma dessas possibilidades. . Mas, a certeza nas incertezas, acabará por se revelar em um dado momento, e em relação aos outros processos dos outros processos.

‗Não existe uma Seleção Natural‘,

mas Seleções Biométricas , porque para cada organismo sobreviver, um emaranhado de causas unem para forma-lo, separam-se para dissolvê-lo.

Na Biométrica não há ‗acaso‘, há

incógnitas. A base da teoria do caos de Henry Poincore diz que uma tempestade se forma através de processos absolutamente aleatórios, porem, a complexidade de uma tempestade só pode ser formada através de procedimentos ‗combinatórios-complementares‘

(Ciensofia l), se não a tempestade jamais se formaria..

O ‗mesmo‘ ocorre com os fenômenos biológicos, que chamamos de ‗aleatórios‘, ‗acasos‘, há ali leis ainda incógnitas para nós, vamos descobri-las.

Dividindo os seres vivos conforme

seus graus de inteligência e emocional.

Raciomocional – ...Humanos...

Extracientes - são os que possuem um

nível mais elevado intelemocional, e que alguns são capazes até mesmo de produzir culturas, como os corvos e os macacos pregos, golfinhos, orcas, abelhas,...

Sensientes - são os domesticáveis :

cachorros, gatos, cavalos...

Infracientes – são os indomesticáveis:

crocodilos, cobras, morcegos...

Monociente – plantas, lesmas, células,

plantas, bactérias...

Questiona-se muito que a evolução

não poderia formar a complexidade de um olho humano, mas se a evolução gerou o próprio Universo. Por um acaso o mecanismo do olho humano é mais complexo do que o Universo?

A Seleção Biométrica trabalha em

pacotes, herança, ambiental, cultural, genética, epigenética... Tudo é extremamente importante para o desenvolvimento do ser humano (e seres), e entre essas influencias conforme seus espaços-tempos se unem, se separam.

Os fenômenos biométricos agem de

forma diferente tanto em espécies como em indivíduos. Muitas são as variações, o que faz uma abelha ser diferente da outra, um ser humano ser diferente do outro, um cachorro ser diferente do outro. Por isso, por exemplo, um ser mais determinado a uma doença do que outro, um gato ser mais inteligente que o outro.

A evolução é um fenômeno externo e

interno.

O tipo de alimentação, mastigação,

pelas as quais os homininiios (e animais) se adaptaram , determinou sua saúde, sobrevivência, seu crâneo, sua força maxilar, suas variações corporais.

Cada organismo é um bioma, são

biomas dentro de Biomas. Macro bioma, micro bioma, infra bioma, bioma físico (energia, forças físicas...),.

	Nada parou de evoluir, porque não podemos parar a biométrica de agir, em seus processos fisioquímicos, psicorganismos, suas combinações, reações, contrações, recombinações... que vão gerando novas mutações, novas características nos Biomas.

Os mais biometricamente adaptáveis

sobrevivem, e passam as características adquiridas as próximas gerações. Essas variações são ‗inevitáveis‘, porque cada organismos tende a ser diferente do outro, a forma como ele se desenvolveu, alimentou-se, o bioma dentro de cada um deles e em torno, e isso cria as oscilações gênicas ou deriva genéticas, independente das mutações ou pressões seletivas, em populações pequenas, ou grandes, ou mesmo de individuo para individuo. E entre o Ambienteorganismo, organismo-Ambiente, e ambiente e ambiente.

Ambientes selecionam ambientes,

organismos selecionam organismos, inteligência seleciona emoções e ações, e emoções e ações selecionam inteligências.

Mesmo entre animais da mesma

espécie uns são mais inteligente que outros, respondem mais emocionalmente que outros. Porque a seleção biométrica consegue lhes adaptar mais caracteres, em uns do que em outros.

Temos vários ancestrais comuns,

incluindo as bactérias.

Os astros são satélites da Vida,

coordenam os ritmos biológicos, hábitos como a alimentação, humores, em conjunto com o Planeta Terra.

O fenótipo estendido significa que

uma aranha independente onde nasça, vai fazer teia. A informação biométrica já está gravada em sua memoria, e sua seleção perceptual a fará construir sua teia nos mais variados lugares, não especificamente em apenas um tipo de ambiente.

A seleção mental é o mecanismo que

atua com o espaço tempo, selecionando informações e perpetuando os organismos mais aptos a usá-las em sua sobrevivência individual-coletiva. Foi a seleção mental que trousse o homo sapiens até aqui, em contrário dos outros homo sapiens como os Neandertais.

A biometricidade é o conjunto de todo

sistema biológico da Terra, Terra e Espaço.

A evolução é oscilar, às vezes o mais

forte sobrevive, às vezes o mais inteligente, seja como for, sendo de um jeito ou de outro, o ‗mais apto‘, é o que melhor se adequar as mudanças biométricas, porem, o mais apto aqui, pode ser o menos apto acolá.. 49

Não é só o ambiente que seleciona os

organismos, mas os organismos também selecionam o ambiente. Se não houve ações e reações biométricas compensatórias, entre ambiente-organismos, não há Vida.

O ultimo ancestral comum universal,

analisado pela a ciência moderna esta dentro da mesma concepção de Wallace-Darwin, apesar de não ter sido a primeira forma de vida, porem, foi a que se originou toda a vida.

Para a Biométrica não há o primeiro

ser vivo, há os primeiros seres vivos, a ciência moderna acredita que a quatro bilhões de anos atrás havia pequenas sistêrmicas como as que têm no fundo do oceano, de onde a vida haveria de ter ser originado. Para a evolução biométrica, havia como que ‗bacias, lagos rios biométricos‘, que geraram centenas de seres unicelulares, até se formarem os seres pluricelulares. 52

Essa foi à primeira rede da vida que

começa a virar uma Teia Intricada, e entre esses rios, bacias, lagos e oceano primitivo começou a haver trocas de materiais fisioquímicos entre eles, fluxos gênicos, e nos que de alguma forma foram separados por barreiras fisioquímicas, sofreram restrições gênicas separando da espécie de origem, assim, gradativamente iam gerando vários tipos de fenótipos, e genótipos, entre eles mesmos, e ‗desiguais‘ que ora, se associam, e ora se separaram.

E dessas centenas até chegar a

milhares de ancestrais comuns universais, se desenvolvera toda a vida na Terra, cada ser vivo, externa e internamente é uma ‗partícula‘ onde está incluso o todo, mesmo que o registro tenha se perdido no tempo, por sucessivas gerações. Somos parentes de fungos, bactérias, vírus, plantas, crocodilos, aves, parasitas, dinossauros, tigres, insetos, ou seja, todos somos todos, e todos somos unidades do Todo. ‗Todos‘ participaram, e participam da construção de cada um até hoje.

Animais fenotipicamente diferentes

podem ser iguais genotipicamente. A pobre da mula de repente pode ter sua ‗cara metade‘, em algum ser completamente diferente dela, em todo vasto planeta Terra. Se não diretamente, mas indiretamente estamos conectados no Anel da Vida.

Também nessas trocas biométricas

estão inseridos fluxos e restrições de energias, de forças, de partículas, entre os ambientes, entre os organismos.

Os primeiros seres vivos que

conquistaram a terra não foram os vertebrados, mas os invertebrados, gradativamente eles foram invadindo as praias dos oceanos, em conjunto com as pequenas plantas, onde um fora dando sustentabilidade habitativa para o outro. Esses pequenos seres microscópicos foram ‗adubando‘ o chão, e as plantas iam acompanhando o processo em conjunto, até se transformarem em seres como ‗vermes de areia‘ (até chegarem às minhocas, parasitas...), e as plantas iam se diversificando gerando cada vez mais novos habitats pela a terra, novos ambientes naturais (até chegarem às árvores). Aqui foi quando ambiente e organismos atingiram uma grande simbiose. Deixando o caminho preparado para os vertebrados conquistarem a terra.

Ao se retirar um organismo de um

lugar para o outro, leis químicas e físicas são alteradas. E o que conseguir selecionar mais seleções biométricas, caracteres benéficos, envermelhecerá menos do o outro da mesma espécie, desenvolverá mais inteligência do que o outro será mais ágil, sagaz que o outro...

A Seleção Biométrica é o 'fim da

química', e o início da física aplicada à Vida, por exemplo:

Quando você vê um animal

alimentando-se de outro animal, isso é o que vemos, mas o que não vemos, é que ali, energia devora energia, energias em transformações.

Não é só o ambiente que seleciona os

organismos, mas os organismos também selecionam o ambiente. Se não houve ações e reações biométricas compensatórias, entre ambiente-organismos, não há Vida.

Desde os seres unicelulares, até os

pluricelulares, formou-se o ‗cérebros primitivo‘, que para conquistar cada vez mais espaço, foi expandindo em várias formas, gerando membros, tentáculos, rabatanas,,, até gerar os organismos mais ‗complexos‘ , como o polvo, e o ser humano.

Fugir das ilusões

Pelo o próprio funcionamento do

cérebro, pelos os atalhos que ele cria, isso que chamamos de euristicas, e as consequências dos comportamentos que chamamos de viés, elas são inevitáveis. O que não quer dizer que a gente precisa cair nessa armadilha toda vez, pelo o contrario, quando a gente se torna consciente da limitações e das potencialidades do cérebro__se entendo um pouco mais diferente do que se imagina, pode ser na verdade uma das melhores maneiras, é a maneira mais competente de uma mudança para um mundo melhor. Fabiano Moulin.

Deja-vu E A Autis de Edson X

Autis são „mundos‟ criados em nós

mesmos por nós mesmos, por outros em nós, quando confundimos o real com o ilusório, e o que é ilusório com o real, ou quando temos a mente capturada por elementos químicos (drogas)... Somente com o entendimento das quatro realidades, podemos nos proteger da Autis.

No dia-a-dia lidamos com os

fenômenos Autis, no campo físico, ondas de ar, ondas sonoras, de energia, frequências diversas (de rádio...), ruídos, oscilações de temperaturas, ondas abstratas que geram os fonemas que nos atinge, positiva, negativamente...

No campo abstrato, uma imagem, um

momento, palavras, gestos, objetos, símbolos... desencadeiam as Autis:

Um homem andando pela a rua

observa surgir do meio da multidão uma mulher, qual seus sentidos focam-lhe o rosto, e esse rosto faz justaposição com outro rosto cravado nos recônditos de sua memória, atuando em seus neurônios, em sua ‗tabela mental-neural-infraciente‘, fazendo-o sentir emoções profundas, belas e melancólicas de sua amada esposa que falecera sete anos atrás; agitando emoções, lembranças que até esse momento estavam apaziguadas.

O maior perigo é quando a mente

utiliza, emoções passadas como se fossem atuais, ‗fantasmas mentais‘, resquícios de sonhos, experiência imaginária, não real; como se fossem verdadeiras, produzindo sentimentos e ações que surgiram do falseado, da maquiagem mental, que a mente-cérebro, as Autis, não consegue distinguir; o que é real do que é fantasia, do que é verdade do que é mentira.

Por isso entre o infraciente e o ‘irracional’, há o extraciente, visando o equilíbrio entre eles.

Mundos das Ideias de Platão e os ideias do Mundo de Edson X

No Mundo das Ideais, Platão

praticamente concilia Parmênides e Heráclito, ao admitir o Mundo das ideias: o mundo das ideias imutáveis, eternas, e o mundo das aparências sensíveis, perpetuamente imutáveis. O método dialético de seu mestre Sócrates, e Pitágoras através da sua noção de que além das aparências havia sempre uma existência simétrica, perfeita e harmoniosa, os números. E acima de tudo o conceito do grande mestre egípcio Toht, o Hermes Trimigistus, no mundo grego, que afirmara: O Todo é Mental.

Para Platão, o mundo real é o mundo

das ideias, que contém a forma real, do Todo. O mundo ilusório em que vivemos – o mundo dos sentidos – contém cópias imperfeitas das formas ideais. Tudo nesse mundo é uma sombra de sua forma ideal do mundo das ideais.

A ideologia religiosa surge desse

princípio, que esse mundo é imperfeito, logo deve existir um mundo além desse mundo sensível e insensível, que é o ‗mundo perfeito‘. A dor físicamental, nosso corpo, sentimentos e instintos são imperfeitos nesse mundo, mas no mundo além essas ‗anomalias‘ serão extirpadas para sempre, como no mundo perfeito das ideais platônicas.

Então, para Platão um cavalo perfeito

só pode existe no mundo das ideias, não no nosso mundo sensível.

Mas o nosso cavalo é ‗perfeito‘,

somente que é um perfeito entre aspas, é o ‗mesmo‘ cavalo que carregou Napoleão, Alexandre, O Grande e Gengis Khan. O ‗cavalo perfeito‘ do mundo das ideais, só passou a existir a partir do nosso cavalo ‘imperfeito’, para Platão.

Se for seguir o prisma platônico, não

há cavalo perfeito em nenhum plano, nem no mundo sensível, nem no mundo das ideias, sendo que o cavalo abstrato é apenas uma ‗sombra‘ do cavalo concreto:

Tudo no mundo das ideais... é uma

„sombra’ de sua forma real do mundo sensível e insensível.

O fugitivo da caverna platônica

comtemplou foi mais sombras sobrepostas, não o mundo concreto, e ao tentar convencer aqueles que estavam presos nas sombras das cavernas, deu-lhes foi mais sombras, e foi devorado pelas as sombras daqueles.

O ser humano já vivia no mundo

imaginário, no mundo das ideais (utópicas), o que o Platão fez foi jogar a chave da cela fora, no fundo do rio.

Mas eu como um bom Amazono

aprendi a nadar cedo nos rios amazônicos, e entre dez e doze anos já pescava de zagaia, e nesses rios havia partes profundas que meus tios chamavam de ‗porões‘; aquilo era assustador, ali é que o mergulhador encara e vence seus medos, ali ele se batiza. E foi ali que encontrei a chave que Platão havia jogado fora. É hora de acordar Platão, será o próprio Platão, e acordar Morfeu

Até o eu cósmico, cérebro

neurônios, sistemas nervosos.

___E acho que aqui esta o exemplo

rico que acho que vale a pena citar, um dos primeiros bichos que desenvolveu neurônio, é um que chamamos de Acídia__ele é bem rico, e bem claro da importância do movimento, ai você já entendeu onde quero chegar, na atividade física, na saúde mental e cerebral.

Enquanto ele é uma espécie móvel, ele

tem neurônio, literalmente, quando ele fixa, ele dissolve os próprios neurônios, mas ao mesmo igual ao seu pai, quando se aposenta e vai para a frente do sofá, é exatamente a mesma coisa que ele faz. Literalmente a natureza colocou a atividade física como critério para a saúde. Eu só vou investir em reparo, na adequação do órgão com o passar do tempo___o cérebro e os neurônios aparecem, não só no movimento, não só na relação com o ambiente externo, mas também com o ambiente externo, e se o primeiro ponto nessa relação do interno com o externo.

___O que eu posso fazer para

satisfazer o motivo pelo o qual os neurônios e o cérebro apareceram, que foi para integrar esse corpo complexo internamente__basta, ou talvez, seja muito útil, qual mensagem que teu corpo manda para o teu cérebro, mas que vocês podem conversar. Saber qual é o nome da mensagem criptografada do seu corpo e do seu cérebro: emoção.

A emoção é literalmente o resumo que

teu corpo tá fazendo o pensamento que você acabou de ter, da vivencia que você acabou de ter, se isso é positivo ou negativo. Eu falei que é criptografada, porque ela precisa de um ensino, do mesmo jeito que o mundo fica menos estranho quando estudo. Eu também posso estudar, eu também posso aprender a tirar dificuldade da leitura do próprio corpo___Entender a própria emoção, é entender mais das principais ferramentds para o equilíbrio cérebro-corpo. A emoção, a educação e a inteligência emocional, não pode ser algo banalizado na formação dos indivíduos. Fabiano Moulin.

Conhecer as emoções

____isso é tédio ou tristeza, cada um

deles vai ter uma resposta diferente, eu não sei o nome da capacidade de nomear, chama-se gradualidade emocional. Quanto mais eu consigo variar, quanto mais eu consigo nomear de formas distintas, emoções positivas e negativas, mas saudável eu sou, porque eu sei o que esta acontecendo, provavelmente vou responder melhor, o que vou fazer a partir dali.

A questão é primeiro ponto:

reconhecer, segundo, nomear, e o terceiro é validar. Ai é a parte importante, a sua emoção é real, mas ela não é a realidade. Aqui é importante, se eu sinto raiva quando estou na tua presença, se eu sinto um desconforto na sua presença, e eu tenho que ter muito cuidado em achar que você é realmente ruim, ou desconfortável.

Minha emoção é como eu me sinto,

não nada haver com a objetividade da realidade, entender que eu sou o problema e não você, pode facilitar muito as relações, por isso que eu falei que as emoções são reais, valide-as, entenda que elas estão ali, mas que elas não são obrigatoriamente reais, já que em cada um de nós tem uma perspectiva muito pequena do mundo como ele é.

Generanálise

O intelecto instiga uma informação

até ele se tornar desejo no cérebro, que a partir de então passará a agir ‗por conta própria‘, austiciado, em contra partida o infraciente elabora suas diretrizes visando domar o intelecto, fazendo que o intelecto aja pensando que age independentemente, soberano.

A intuição é a unificação entre o

intelecto e o infraciente, por isso, os grandes sábios sempre elogiaram a intuição, mas sabendo que o intelecto é o observador do externo e do interno.

O intelecto procura o saber, e o

infraciente, o prazer, mas o intelecto também usa o saber como fonte de satisfação, sem fome e sede nada se move, o intelecto pode abrir mão do prazer em prol de algo adiante, mas o infraciente quer o prazer imediato. Edson X

Neurociência

Ate quando falamos dos dois atributos

que fizeram o cérebro e os neurônios aparecerem na natureza. Onde a capacidade física diz para seu corpo e seu cérebro o que é necessário. E uma integração interna, onde cada órgão juntando todas as informações tá agradável, tá triste, tá bom, tá ruim, isso chega para você, se você for mau treinado de forma criptografada pelas emoções, se você for bem treinado por terapias, leitura de bons clássicos, pela a própria meditação, esse alinhamento fica muito melhor, e naturalmente o envelhecimento é muito menor, porque você esta construindo saúde, já que um dos sinônimos de saúde é o equilíbrio.

___ Aqui vão mais dois eventos, mais

dois fatores extremamente importantes para nossa qualidade de vida hoje, que fizeram nosso cérebro se desenvolver lá atrás. Por incrível que pareça, foi a comida, não qualquer comida, a dois milhões de anos atrás, nós inventamos o fogo, e olha que interessante, uma vez o fogo aparecendo e o ser humano manuseando ele, conseguia ingerir a comida pelo o corpo, permitindo que ele ingerisse mais calorias do ambiente, me ai permitindo que ele construísse uma massa fantástica (cérebro), que é muito cara do ponto de vista energético.

O cérebro pesa só dois por cento do

corpo, mas ele custa de vinte (20) por cento a vinte e cinco por cento de toda energia do corpo, um recémnascido chega a cinquenta por cento. E como é que eu vou manter isso? Isso é muito caro. O fogo permitiu isso, o cozimento permitiu isso. Agora olha que interessante, chegou um momento da sociedade de processos tanto da comida, que a gente esta adoecendo pela a facilidade digestiva, tá tão fácil ter tanta caloria que eu tô ficando obeso, eu tô influenciando mal as bactérias, vírus e fungos do meu intestino, que por incrível que pareça isso me leva a ansiedade e a própria depressão.

O cérebro se beneficiou da facilidade

do fogo, mas agora esta prejudicado pelo o excesso de facilidade, ai vale uma ideia muito interessante, se você comer o que minha avó comia, provavelmente você vive muito melhor, especialmente se sua refeição diária é numa praça de alimentação, ou num fast-food, teu cérebro agradece. Fabiano Moulin

Generanálise

Porque as necessidades do cérebro são

imediatas, para ele tudo funciona no presente. Mas o infraciente do cérebro também faz variantes com o extraciente, por exemplo, um homem vai atravessando a rua, mas acaba por se entreter com uma bela mulher que esta passando do outro lado da rua, o infraciente agiu, fazendo-o em um sobressalto se livrar de ser batido por uma moto que passou lhe raspando o corpo, é quando ele diz ‗foi no susto‘, isso é o que ele imagina, mas o sistema inconsciente cerebral observou todo aquele processo, e o salvou desse acidente, que poderia ser fatal, enquanto seu consciente fazia cálculos sobre a beleza da mulher do outro lado da rua. É como se dois pensamentos e desejos estivessem agindo ao ‗mesmo tempo‘. Edson X

Estresse...

Percepção espaço tempo entre o

cérebro de homens e mulheres.

O que existe de fato é a intensidade

dessas respostas. Algumas diferenças de fato existem, quanto a habilidade não a maneira, a estratégia, que a gente usa para navegar no ambiente, ou seja como chegam daqui na casa de vocês, como é que se encontra o caminho, aqui a gente vê que regiões do cérebro, quando mulheres procuram um trajeto, procuram encontrar o caminho de casa, por exemplo, e são diferentes daquelas partes dos homens, quando os homens procuram um caminho__isso traduz no mais ou menos o seguinte, homens tendem a usar5 um caminho de estratégia de direção e distancia: vai nessa direção vira a esquerda, ou, segue a Oeste, ou segue mais trezentos metros, e vira a direita.

vira a direita, anda até o próximo

sinal, e do sinal você vira à esquerda. Nota que é um não é melhor do que o outro, são apenas estratégias diferentes. Como a gente acaba preferindo __essencialmente é isso, eu não conheço estudo dos homens com maiores capacidades para a arte, ou maior capacidade das mulheres para dominar as palavras relacionadas. A diferença intrínseca, no cérebro, do tamanho do cérebro relacionadas a essas funções, pelo o contrario, tudo que a gente costuma apontar para o efeito da perspectiva.

Cada vez mais que nossos ancestrais

foram adequando-se a comida assada e cosida, mais ele foi ganhando massa, gordura, e também doenças.

No hipotálamo tem um núcleo

chamado de

O hipotálamo ti dar fome, vontade de

sexo, ti dar sono, ele é o grande relógio mestre do cérebro, cooderna seu dia. Tem uma régua do hipotálamo chamada de núcleo hipocrimatico, dentro do núcleo hipocrimatico está o gene chamado de clock. São genes relógios, esse núcleo cromático é o relógio do teu corpo, ele é que cooderna todas as funções, ele que indica a hora para você sentir fome, sentir sono, todo dia.

Se eu arrancar esse relógio do seu

cerebro, o que já foi feito em ratos, extrai e coloca em uma cultura de células em laboratório, você vai vê que, alimentando-as com glicose, e fica registrando a atividade deles, mesmo sem esatrem na cabeça da pessoa, a célula no núcleo funciona num núcleo de vinte e quatro horas.

O ser humano na caverna, sem

arrastadores de estímulos ambientais que indicam o dia da hora. O nucleocrio percebe esses estímulos. Se você coloca na pessoa em uma caverna, por exemplo, sem estímulos ambientais, correndo em horas incertas, a pessoa depois de uma semana, sai dormindo quatro horas da manhã, e acordando à tarde, mas continua dormindo num ciclo de vinte e quatro horas, se desencronizado da sociedade, porque a luz principalmente, se você tirar a luz de uma pessoa, e ela ficar no quarto o dia todo, não vê a luz solar. Seus olhos são um pedaço do sistema nervoso central, que está para fora, porque ele precisa saber o que há lá fora.

Somente em anular o padrão de luz de

uma pessoa, você mudar o padrão de sono dessa pessoa. Vivemos em círculos.

Até a exposição a luz natural pode

mudar o padrão de sono, por exemplo, do sono, dormir bem é importante para a depressão. Se você ficar trancado em casa, teu cérebro não se encontra. A luz natural do dia e da noite

Os mesmos genes clocks que você tem

no núcleo criamatico, que é o principal arrastador do teu cérebro, é o Sol, a luz natural, se você não se expõe a luz natural no horário certo, não terá seu ciclo de sono ajustado, seus olhos são as extensões externas do teu cérebro, que estão para fora da tua caixa craniana para detectar o que acontece.

A luz é para o cérebro o principal

avistador, e a alimentação é para o metabolismo o principal arrrusvistador. Se você pegar células do fígado, você vai ver que ele tem uma continuidade de funcionamento, se você comer sempre no mesmo horário, essas células se ajustam, otimizam a funcionalidade deles.

Se você comer sempre no mesmo

horário você adapta seu metabolismo a funcionar melhor.

E ele publicou dois artigos na revista Science Post, com humanos e camundongos, muito do que você consegue emagrecer, perder peso, comendo a mesma quantidade que um animal que ganhou peso apenas comendo no horário certo.

Ele pegou dois grupos de

camundongos, para um ele deu dieta liberada, rica em gordura, e para o outro grupo ele deu a mesma quantidade, mas limitando os animais a comerem em horários específicos.

O grupo que participa da dieta no

horário certo, consegue manter uma queima de caloria regular entre uma refeição e a próxima. Os ratos que comiam sem horários regulados, acabam por reter mais energia calórica em uma refeição, menos na outra, e nessas retenções , e acréscimos seguintes, eles engordavam.

Quando você engorda, retém mais

energia, e envelhece mais. Edson X

Sattchim panda

Macrobiótica intestinal, que é a

população de microrganismos que vivem em seu intestino, e são muitas as bactérias, e o que o estudo avaliou: pegaram fezes de pacientes com depressão, e transplantaram essas fezes em camundongos de laboratórios, no chamado gens Free, ou seja, não existia bactéria algum no intestino dos ratos. O rato desenvolveu um fenômeno fenótipo, algo similar a depressão, por causa do transplante do paciente com depressão.

A mulher tende a usar uma estratégia

diferente que é ‗tá vendo aquele jornaleiro anda

A mulher tende a usar uma estratégia

diferente que é ‗tá vendo aquele jornaleiro anda

O corpo é mal?

Pensadores como Platão, ideologistas religiosos, sempre trataram o corpo como algo alienativo, podre, terrível, cheio de males; pelo o contrário, meu corpo é algo fenomenal, esplendido, e passo a sofrer quando algo o machuca, apenas lamento por sua fragilidade, limitações extremas, mas ele é o meu corpo, e leva-me para a-onde quero ir.

‘O inconsciente De Arthur Shopenhauer’

O intelecto instiga uma informação até ele se

tornar desejo, que a partir de então passará a agir ‗por conta própria‘, em contra partida o infraciente elabora suas diretrizes visando domar o intelecto, fazendo que o intelecto aja pensando que age independentemente, soberano.

A intuição é a unificação entre o intelecto e o infraciente, por isso, os grandes sábios sempre elogiaram a intuição, mas sabendo que o intelecto é o observador do externo e do interno.

O intelecto procura o saber, e o infraciente o

prazer, mas o intelecto também usa o saber como fonte de satisfação, sem fome e sede nada se move, o intelecto pode abrir mão do prazer em prol de algo adiante, mas o infracinte quer o prazer imediato. Edson X

Max-Engels E O Materialismo dialético- Fetiche da mercadoria r o Auticismo de Edson X

'Em mim tudo começa, tudo termina, tudo purifica, tudo contamina'. Edson X

Na verdade desenvolvemos Autis para tudo, seja pelas as mercadorias, seja pela a fama, pelo o dinheiro, seja pelo o sexo, seja pela a politica, pelos os espetáculos, 'filosofia'... qualquer coisa, desejos, conceitos que nos domine para além de nós mesmos.

Nossa mente tende a humanizar tudo, e com isso vamos nos desumanizando, ao ponto de nos tornarmos dependentes, escravos das mercadoria, dos nossos desejos, instintos, ideologias e etc.

O ser humano é um ser ideal, real, abstrato, ativo, racional, imaginário, consciente, infraciente. Ele cria sua própria história enquanto ser consciente, e a descria enquanto infraciente, ignorante; quando austiscia sua própria produção e ação.

O ser humano somente pode ser entendido quando analisado em suas produções, condições culturais, biológicas, e matérias de sua existência,

‗inexistência‘. Por suas produções culturais, matérias de forma geral, é que o ser humano se ‗afasta‘ da natureza primitiva, afastado, mas ainda dentro da mesma.

Certamente há elementos básicos naturais que unem todos os seres humanos, como o pensar e seus sentimentos abstratos, instintos, acima de tudo ele não é um ‗ser histórico‘, mas um ser biológico, sua sobrevivência é a base de sua história enquanto ser individual-coletivo:

Nisso, ora suas condições abstratas condicionam as materiais, e ora, suas condições materiais condicionam suas relações abstratas, o extraciente e a infraciência humana.

O ser humano é sobretudo um ser biológicoabstrato, que só conduzirá sua própria história quando aprender a modificar o ambiente sem ser ‗modificado‘ por ele, de forma cega, inculta, quando aprender gerar simbioses entre ele mesmo e o ambiente natural, e o ambiente superficial que ele mesmo cria. Deve-se aprender quando modificar, ou une-se ao ambiente, quando necessário. Edson X

‘Objetivando o subjetivo, e subjetivando o objetivado’ Carl Menger, Adam Smith...

Um produto é um valor objetivo material, e pode ser manuseado, o valor de um quadro, sua mensagem, sua beleza, é subjetiva. As mercadorias, artes possuem valores objetivos e subjetivos, umas às outras ao mesmo tempo, e outras separadamente. Porque o quadro como algo material também tem seu valor objetivado:

Qual é o valor do valor objetivo do valor subjetivo, e o valor subjetivo do valor objetivo?

O dinheiro possui um valor puramente subjetivo (‗um papel com números matemáticos‘), mas um produto alimentício possui um valor objetivo, pois tenho que tê-lo a todo e qualquer custo, com dinheiro ou sem dinheiro, se não faleço.

Se você jogar centenas de cédulas de dinheiro sobre uma tribo indígena (remota), talvez adquira valor objetivo para uma índia enfeitar sua tenda. Assim, perdendo seu valor subjetivo que nós objetivamos, como moeda de troca. Mas se jogarmos quilos de carne de paca, ou peixes nessa mesma tribo, o valor objetivo deles será reconhecido imediatamente pelos os índios dali, que se alimentam desse tipo de alimento.

Mudemos o objeto, se jogamos cadeiras plásticas, quais estes nunca tiveram contato, subobjetivamente esses índios encontrarão alguma serventia para elas, mesmo que não seja sentar.

Um homem bilionário pode tornar-se mais subjetivo do que o é normalmente, pois ele não tem contato com esse dinheiro concreto, e na era moderna, muito menos, com o advento dos bancos, garantindo a este, segurança e juros. Mas ouve um novo salto na era da tecnologia, é como se o dinheiro tivesse adquirido um ‘valor metafisico’, no ‘mundo virtual’ ele deixa de existir materialmente, e passasse a negocia-lo virtualmente.

No banco você tem um valor subjetivo, uma quantidade, um número, não mais o dinheiro material objetivo, porque ele não está mais lá, está circulando pelo o mercado, através de empréstimos bancários. Aqui o valor subjetivo emocional se objetiva no valor emocional da confiança. Aqui não há barganha (Adam Smith), esta instituição não pode barganhar, para não perder o valor subjetivo da confiança onde se alicerça seu sucesso.

Mas você não havia dito que o dinheiro é ‘valor subjetivo’, sim o é, é um valor reconhecido objetivamente pela a sociedade, o mercado aceita que eu compre um bombom de dez centavos, ou um carro de 10 mil contos, ou um prédio de 10 milhões de contos.

Não preciso de um patrimônio material que corresponda ao valor material do prédio que comprei com o valor subjetivo do dinheiro, que aqui foi objetivado, como moeda de troca na sociedade. Porque o dinheiro foi sub-objetivado nessa sociedade.

O valor subjetivo do dinheiro faz uma ponte entre eu e o objeto que anseio adquirir: o valor subjetivo e o objetivo também estão interligados por questões psicológicas, ideológicas, emocionais, de conhecimentos...

Um indivíduo comprou dois carros iguais, logo depois decidiu que iria vender um deles, então ele lembrou-se que o de placa ‗x‘, foi o que ele conheceu sua esposa, e vendeu o outro. Mesmo tendo comprado e vendido vários carros no decorrer dos anos, sempre manteve aquele com o qual conhecerá sua amada esposa, e o usa, principalmente, quando eles comemoram seu aniversário de casamento. Edson X

'A Vontade de Hegel-Shopenhauer'

Há a vontade Universal individual positiva (Hegel), e negativa (Shopenhauer), que segue em ordem e em desordem. Por isso o mundo é bom e ruim conforme a percepção e experiência de cada um, mas que também pode não haver nem uma coisa nem outra, significados se mesclam a falta de significados na espiral da existência. As vontades são individuais e coletivas ao mesmo tempo.

Muitas escolhas são feitas porque não há liberdades de escolhas, há a escolha que busca a liberdade, e a que pretende apenas até certo nível. Muitos preferem ser obrigados a fazer algo, a não fazer nada.

Quando tomamos uma decisão, não temos a liberdade absoluta da escolha, o que temos é só a escolha, mas não temos o domínio de todos os pressupostos do presente e no futuro dessa escolha, geralmente a escolha é ‘cega’, quando não caolha, austiciada, dificilmente ampla, e assumindo não só as consequências positivas da escolha, mas também as negativas. Edson X

Existencialismo existente!?

Kikergaard -satre

Um homem lutou para casar com

uma mulher, que ele só passou realmente a conhecêla depois de casado, e se decepcionou, o mesmo pode ocorrer com nossas escolhas dos nossos partidos políticos, ideologias religiosas etc., pois a escolha (desse homem) foi inicialmente baseada no emocional, sem apoio do racional.

Pode-se perceber que escolher fazer

nada ou fazer algo sempre traz consequências, de uma forma ou de outra. A mente oscila entre a liberdade absoluta, e a obrigação relativa. Quando a mente não tem certeza que quer dar um salto, oscila entre apreensão e angustia que acompanha o pensamento em suas decisões que trarão grandes e variados resultados.

A angústia é a vertigem da duvida da liberdade. Edson X

‘Tábua Rasa - Jonh Locke’

Razão e experiência são coisas que se

unem, de forma direta ou indiretamente. Às vezes um sonho pode te marcar de tal forma, que se leva um tempo para firmar a ideia, a razão de que aquilo fora apenas um sonho.

O ser humano não nasce uma ‘tábua

rasa’, mas uma ‗tábua funda‘, as ideias não são inatas, mas natas, já ali a estrutura (bioenergética) onde se alicerçara as informações abstratas, e concretas, da razão, da experiência, dos humores, da intuição...

A mente não é uma ‘folha em

branco’, mas uma folha cheia de linhas, com um sistema todo preparado para se escrever o livro da Vida. Edson X

‘A Fenemologia De Husserl – Bergson’ e a Generanalise

A intuição faz com que eu sinta a

cidade, e a razão faz com que eu a conheça: o intelecto mais apurado sabe trabalhar com ambos os fenômenos.

Através da minha intuição, minha

ligação com a cidade é ‗indireta‘, subliminar, é por dentro, e pela a razão, é externa, conceitual. A intuição impulsiona a vida, mas a razão controla o impulso.

Intuitivamente, sinto que de certa

altura não posso saltar, e a razão controlará o impulso do salto. Mas um preso em fuga saltará assim mesmo, porque ele está entre a intuição e a razão da liberdade, que é mais forte, nesse momento.

Capturar a ‘essência’ de uma cidade,

objeto... só pode ser possível pelo o conhecimento direto adquirido a partir da intuição e da analise. A intuição e a analise fez-me sentir, dimensionalizar a cidade, pela a conexão direta e indireta. Edson X Resposta a Kail Jaspers

Não somente como individuo, mas

como ser-coletivo, natural, ‗transcendental‘, pode se filosofar.

Nada é mais favorável para um

utópico (político, religioso, idealista...) do que justificar seus fracassos pelos os mitos de:

‗Como poderia de sido se tivéssemos

vencido‘, ‗Nunca realmente se implantou a ideologia como era em sua essência‘. Daí o fruto se mantem na árvore da esperança, de futuro a futuro, que passa e passa. Edson X

Frases da Generanalise sobre a linguagem

A verdade é como uma escada, depois

de usada deve-se guardá-la.

Com qualquer outro nome, a rosa terá

o mesmo perfume, mas sempre precisarei de um nome parra identifica-la.

Quanto mais entendo o Universal,

mais entendo o singular e vice-versa.

É preciso conhecer a linguagem e o

conteúdo da linguagem.

Posso em dado momento utilizar a

linguagem apenas como linguagem, e a linguagem visando o real. Edson X

Informação é poder?

Informação não é poder, a

informação é apenas o princípio do poder, seu uso é que lhe definirá os termos. Se dada informação trará progresso ou pregresso, salvação, condenação; amor, ódio; vida, morte...

Um elemento possuir a informação

que um determinado alimento é prejudicial a sua saúde, mas ele a ignora e continua a se alimentar do mesmo. Mas outro elemento com a mesma informação passou a evitar aquele tipo de alimento. Um vota emocionalmente, outro visa o candidato mais coerente com a realidade, e vota mesmo no candidato que ele não simpatiza, mas sabe que é o melhor para aquele momento.

Um aceita a informação sem

questionar, o outro a analisa, ‗seus prós e seus contras‘. A análise é a mestra da informação.

Um escolhe emocionalmente, e outro

visa o lado mais racional de uma determinada situação. Edson X

Bioexistismo

Observei o seguinte fato (de forma

resumida): vi uma senhora da ideologia religiosa católica, ir para o candomblé quando seu filho aderiu a essa ideologia afro-religiosa, logo depois ele sai, e vai para a ideologia religiosa presbiteriana, ela vai junto, depois ele arrependesse de ter ‗traído‘ sua ‗religião verdadeira‘, e volta para a ideologia religiosa do candomblé.

O bioexistismo emocional dela

tornou-se mais forte que qualquer uma dessas ideologias religiosas. E se ele tivesse aderido à ideologia ateísta, ou a ideologia satanista. Será que ela continuaria o acompanhando?

O indivíduo pode ter uma

reminiscência de um trauma, que atiçara seu instinto, um fator in-consciente, que pode leva-lo a cometer vários crimes. O desejo de matar, ou de salvar pessoas, mas por causa de fatores culturais, ideológicos, fraquezas emocionais, ele não fará um, nem o outro, ou 'os dois ao mesmo tempo'. O que pode fazer um bom homem praticar um crime hediondo, e um homem insensível ‗praticar o bem‘, sem com isso ambos deixar de ser o que são.

O bioexistismo tende a corromper

tudo e a todos, faz o crente 'abraçar' o ateu, e o ateu

'abraçar' o teísmo, partidos inimigos ‗apertar as mãos‘ (mesmo que seja para se matarem depois) quebrando todos seus pressupostos que os faziam ser o que deveriam ser, o vegano ser dono de açougue, a mídia divulgar o que odeia (para poder pagar suas contas), uma pessoa permanecer num casamento que ela não suporta mais, a ciência se tornar dependente de ideólogos radicais por causa de financiamentos.

O bioexistismo destrói as instituições,

os valores éticos de dentro para fora, o sentido das coisas, das leis, da justiça, dos sentimentos sublimes de compaixão, amor, respeito, até abrir uma ferida exposta, 'nua, crua, sangrando', levando o ser humano a se comportar basicamente como um animal comum, não mais ético, 'acima' da natureza.

O bioexistismo é o fator base de todas

as tragédias humanas: uma tribo remota pode viver tranquilamente no bioexistismo, por causar do seu estilo de vida simples e natural, possuem poucas demandas. Mas em uma sociedade, civilização, as demandas são ‗ilimitadas‘, exigindo cada vez mais capacidade intelectiva, organizacional dos fenômenos gerais que envolvem esses sistemas.

O bioexistismo (mental, emocional,

ideológico religioso-político, social, informativo, econômico, sexual...) faz com que uma pessoa permaneça com outra, ou em determinado grupo mesmo que estes ajam de forma inapropriada, aberrativa, a tudo que ela representa como pessoa, ou como os grupos deveriam se apresentar, representar. Edson X

O Fenômeno CISRE

Existe um mecanismo de defesa no

cérebro, que é independente do racional (autis), ele registra o perigo..., e quando na sua eminência, reage, ativa-se, e podem ser transmitidos hereditariamente assim como o são os códigos genéticos e, nestes mesmos.

Primeiro ponto, aqui encontrei pela Teoria X, similares dos instintos entre humanos e animais, isto é, na mesma escala (campo reflexual), e que essa ‗reação instintiva‘, ou ‗pré-gravada‘, pode ser transmitida hereditariamente, ou infra energeticamente, através das partículas que formam os corpos...

Assim como herdamos dos nossos

ancestrais, por exemplo, o medo dos relâmpagos. Na medida em que novos caracteres ‗instintivos de sobrevivência‘, eram transmitidos a outras gerações, à medida que se se desenvolviam outros, que conjuntamente com a inteligência em fases de ascensão, fazia-lhes cada vez mais encontrarem novos recursos (assim como nossas crianças cada vez mais aguçam seus paladares pela a exposição de novos gostos a suas refeições) para a adaptação ao meio ambiente até o ‗domínio atual‘.

„Primeiro’ veio o medo dos

relâmpagos, depois gradativamente a inteligência aos poucos conseguia encontrar, informar o grau de perigo, mas não ainda de forma ‗cientifica‘, mas dado o momento e suas perspectivas, achava apoio em explicações ‗sobrenaturais‘, pois este homem natural, não tinha explicações ainda ‗naturais‘ para dar aos fenômenos da natureza, daí nasceu a explicação religiosa, espiritual..., para os terríveis relâmpagos: os deuses zangados, furiosos, os avisavam através de uma

‗relampeada‘ na arvore o grau do seu despontamento, doravante surgiram os famosos rituais e sacrifícios para aplacarem suas indignações para com os humanos.

Passaram-se séculos e séculos, para que aquele homem galgando os pilares do conhecimento pudesse explicar de forma cientifica os fenômenos naturais.

O cérebro humano evoluiu anos-luz,

acima de qualquer teoria mecanicista ou materialista. O cérebro do homem sapiens sapiens, possui uma capacidade de assimilação de dados e conhecimentos acima de sua época; não falamos apenas de alguns exemplares como Aristóteles e sheskspeare, mas que ‗qualquer um‘ pode galgar as áreas dos conhecimentos.

Dos animais para os seres humanos, o

fenômeno Cisre: sobre os animas, neste caso especificamente: o elefante. Uma pesquisadora, perita em elefantes, estudando uma manada de elefantes, percebeu que:

quando a elefanta líder parava, toda a

manada parava, inclusive, os seus membros mais afastados, porém (para pesquisadora), não havia nem nenhum sinal visível, perceptível que daria vasão a esta ação conjunta dos elefantes pararem como se fosse um bloco de soldados. Então a líder da pesquisa desses colossais e simpáticos animais, convidou uma especialista da área dos sons, munida com equipamentos de capacitação sonora de infra sensibilidade, para assim tentar lúcida àquele

‗mistério‘.

Isolou-se o animal e fez-se a

gravação, para detectar algum tipo de informação infra sensível (que poderia está sendo passada entre a líder elefanta e sua manada). Então, depois de feita a experiência e refeita, era hora de sua comprovação cientifica:

Quando a especialista em sons

passava a fita normalmente, não se ouvia som nenhum que pudesse ser identificado como da elefanta, porém, ao se passar a fita ao contrário, foi possível ouvir um som agudo, que em sua manifestação comum o ouvido humano não possui os mecanismos auditivos necessários para a sua percepção, mas os elefantes o possuem e, por isso, obedecem a sua líder quando esta lhes lança o sinal consequentemente sua ordem, como por exemplo, para pararem ou para avisá-los de possíveis perigos, que este pode captar, em campo aberto, a quatro quilômetros de distância; em campo fechado, por exemplo, em áreas florestais, o sinal bate nas arvores e limita o seu alcance.

‗Averiguei‟ também outras espécies,

como por exemplo, o crocodilo, muitos eram os que pensavam que, o ‗chacoalhar‘ da agua ao redor do seu abdômen, fosse produzido pelo movimentar dos músculos abdominais, quando na verdade este efeito é produzido, pela emissão, naquela região, um comando infra sensível fazendo com que a água ‗chacoalhe‘. Assim pesquisei tantos outros exemplos no reino animal relativos a esta questão. Então, lancei-o ao campo humano, estes exemplos de instintos e d comunicações infra-sensiveis dos nossos irmãos ‗menores, afim de descobrir os mesmos fenômenos no homo sapiens sapiens.

Em plena ‘era moderna’,

encontrava-me abaixo da rudimentação do ‗divisor das ciências‘, o grande Aristóteles, e foi exatamente a rudimentação e o simples cotidiano que me deram a solução para as minhas interrogações, sobre as questões acima expostas, vejamos o exemplo a seguir:

A semanas que uma determinada ação

se repetia, ‗dia após dia‘:

Trabalhava em meu micro padaria, e

possuía um antigo e pequeno fogo industrial para assar dos produtos. Pois bem, ocorria que todas as vezes que o desligava. O gás que restava e que ficava armazenado entre um pequeno cano do mecanismo de desligar, e a ‗boca do fogão‘, corria para a mesma, ao ponto de ainda está se extirpando (o fogo), causava uma miniexplosão, a qual sempre reagia, assustandome, fazendo-me dá um salto para trás para fugir de uma possível queimadura. Foi quando descobri que por trás do simples pode se ocultar o complexo e viceversa. Então: ‗por que me assusto s estou ciente do que vai acontecer (a explosão)?

Repetidas vezes fiquei

intencionalmente, racionalmente esperando e pensando: ‗Vamos ver‘? e, novamente o mesmo efeito, ‗reação instintiva‘ ou, ‗pré-gravada‘.

Durante certo tempo raciocinei se,

haveria um sistema de comunicação infra sensível nos seres humanos assim como os há nos animais? Quando subitamente, ecoou na minha mente a resposta através de um questionamento: ‗Às vezes acorre de me encontra-me, e isto ocorre desde quando comecei a caminhar por este mundo. De esta em determinados lugares (ou melhor em qualquer lugar), de ter ‗pressentimentos‘, por exemplo, de estar sendo observado, tanto faz se em lugares movimentados ou não. E isto é ‗perceptível independente da direção situações que venha (o sinal) e, direcionar minha atenção, exatamente de onde recebi o ‘toque’, o ‘sinal’, daquela indicação sensitiva que, estava sendo observado, e ao obedecer a este comando-mental, encontrar o alvo que me ocasionou este meu reflexo, ‗preso‘, concentrado, a tencionando minha pessoa, por interesses estritamente particulares a esta pessoa.

Este ‘fenômeno’ de tão ‘popular’ que

até mesmo nos filmes cinematográficos ‗constatamos‘ este processo: quando o mocinho caminha por caminhos sombrios ou desolados e, ‗pressente‘, que seu algoz inimigo o observa. Ironicamente, questionei: seria um anjo que me avisa? Seria um espírito que nos bate aos ombros e nos informa: cuidado tem alguém atrás de ti, te examinando de forma suspeita e estranha? Nem uma coisa nem outra, para não cometer o mesmo ‗erro‘ notório ao homem pré-científico, busquei na ciência o processo explicativo.

Cientificamente falando o cérebro só

reage à medida que é estimulado. Isto é, é necessário que algum tipo de comunicação, neste caso sensitivamental-neural, chegue até aquele cérebro, fazendo-o reagi a este estimulo. Certamente há uma comunicação infra sensível entre o observador ao observado, fazendo-o reagir e direcionar sua atenção para a origem daquele sinal, para a origem daquele comando, mais precisamente para aquele que o estava observando. Independentemente de constatar perigo ou não para o indivíduo, esta comunicação infra sensível, é um sistema dos primórdios do desenvolvimento e da sobrevivência humana e animal, qual chamarei de CISRE (comunicação-infra-sensiva-reflexivaemotiva).

Vale ressalta que os fatores

emocionais também interagem nestas informações de forma positiva ou negativamente. Esses fenômenos infras possuem outras ramificações comunicativas, pode-se também definir as sensações, ou até mesmo o grau desses sentimentos como por exemplos de ódio e amor.

Certamente que há pessoas que

possuem de forma mais acentuada essa capacidade perceptual como para outros é praticamente nula, como pode ser constatado nos esquizofrênicos e neuróticos e maníacos depressivos...

Depois de ‘entrevista’ 34 pessoas, de

maneira informal, sem lhes revelar o intuito das minhas perguntas, apenas como um processo de curiosidade, sem lhes revelar inicialmente o intuito de minha pesquisa, para assim, não as envolve-las no assunto antes de explica-lhes o motivo e a ‗descoberta‘. Simplesmente entrava no assunto, conversa comum.

Das 34 entrevistadas, 32 confirmaram

que possuíam esta percepção, mas que não sabiam como isto se originaria qual, geralmente, chamam penas de, ‘pressentimento’.

Autis de Midas

O complexo de Midas é relativo aos

desejos compulsivos, seja individual ou coletivamente, é quando o indivíduo... deseja de forma compulsiva, desesperada sem abalizar as consequências do seu desejo, que será sua própria ruina.

O midasciano é encantado pelo o

poder, e passa a agir como uma mariposa em torno da luz, encantado pelo o poder usando-o em benefício próprio, e as convenções do seu cargo são ‗postas de lado‘. Colocando-se acima do poder, ora abusar do poder, ora, o poder abusa dele...

Quantos indivíduos deixaram de se

tornar grandes homens, grandes icones..., na arte, filosofia, ciência, literatura, por causa de uma paixão carnal, quimeras, mitos falaciosos. Perdendo até mesmo reinos, a própria vida.

Hoje o indivíduo e o coletivo, estão

obcecados pelo o hedonismo extremo, que os lançam ao niilismo destrutivo, que os fazem buscar prazer a qualquer custo, mais e mais; querem assim como o rei

Midas que tudo que toquem vire ouro, esquecendo-se

que não se alimenta de ouro, consomem tudo, devastam tudo, no campo do artificial, da superficialidade, em detrimento aos valores internos da alma, da harmonia física-mental.

Autis de Manson

Origem. No domingo do dia da

votação do segundo turno para presidente, fui num mercadinho próximo, para comprar café. Ao adentrar uma senhora conversa com o caixa que concordava tacitamente e até empolgadamente com esta, nos quesitos:

A favor da pena de morte, castração

química para estupradores, armamento para os cidadãos, favor da tortura...

Parei e fiquei olhando: ―Essa não é

aquela senhorazinha, tão mansa, pacata, que aos domingos vai para Igreja com a Bíblia debaixo dos braços, que diz em alto e bom som, que ‘Deus é amor’, e que ‗deve se perdoar o próximo‖ igualmente o caixa e sua família dona daquele estabelecimento que também apoiavam esses critérios, e que se auto intitulam ‘bons cristãos’. Fitei-lhe os olhos. Daí ela olhou para mim, se constrangeu, e foi-se.

O que passei a indagar indo para

casa:

―O caminho é por aqui: como àquela

senhora e aquele rapaz não podem por si mesmos ‗matar ou castrar’ alguém. Aludo mesmo ao fato deles poderem executar esses atos, sem serem punidos. Então delegam, terceirizam sua violência, ódio; preconceito, escolhem um indivíduo que possa executar por eles, neste caso.

E tudo isso bateu com o fato de há

dois meses antes está analisando a psicopatia; psicopatas como Dahmer, O ‗Filho de Sam‘, BKT...

E por ‘ultimo’, Charles Manson. Por

que o último? Porque o achava pop, até mesmo o cantor de rock Axl Rose usou uma camisa com o rosto de Manson estampada. Retirei o preconceito, e fui adiante. E era exatamente Charles Manson, que possuía as características que combinavam com a

„senhora e o caixa‟.

Charles Manson passou ‘a vida

inteira’, alegando que jamais matou um ser humano, defendendo do assassinato da atriz Tate e de seus amigos, do casal La bianca, e de um do musico seu desafeto pessoal, crimes estes praticados pela a família Manson. Os membros da família Manson, junto com Manson, foram condenados à prisão perpetua.

Mas como os seguidores de Manson,

em plena Califórnia encontraram aleatoriamente o musico desafeto de Manson, para mata-lo?

Aqui me deparei com algo

diferenciador entre Manson e os outros psicopatas que havia analisado, qualificando-o como um „assassino em série mental’, ele não usa as próprias mãos para assassinar, ele utilizar ‗as mãos alheias‘.

A partir daqui lanço essa observação

para ‘a senhora e o caixa (‘de Deus’)’, e entre tanto outros que nessa campanha eleitoral se intitularam ‗cidadãos de bem‘, ‗crentes em Deus‘, 'bons cristãos', mas que agiram de forma fatal, apoiando a pena de morte, por exemplo, mudando o mandamento de 'Não Matarás', para 'Sim matarás'.

Imaginei a seguinte cena:

Um homem foi condenado a pena de

morte. E foi-lhes passado a incumbência para a „senhora e o caixa’, de executa-lo a facadas.

A senhora agradece, porem, declina da

oferta:

―Gostaria, mas não posso, não quero

sujar minhas mãos com sangue‖. Só abro exceção no final de ano, no natal, quando sangro os porcos com maestria. Não sentem nem dor. Deixo para o meu amigo (o caixa), essa doce tarefa‘

E com espanto, exclama o ‘caixa’: ―Não posso, tenho fobia a sangue. Gosto de ver morrer, não de matar. Nunca me acusarão de ter matado alguém na vida‖

O que faz sorri com grande satisfação

o carrasco Vlad (funcionário público) que disse:

―Eu gosto de matar‘, e cumpriu sua

função, lamina sobe, lamina desce. Cabeça se separa do pescoço.

E a 'Senhora e o Caixa', sorriem com

os cantos dos lábios, com os olhos brilhosos de satisfação, e vão para suas casas felizes e sem culpa, remorso, pois, 'nunca mataram ninguém'. Quem matou foi o Vlad (a mando do estado).

Efeito Autis

Como identificar o efeito Autis (que

sempre existiu), é quando uma informação é transmitida de forma absolutamente livre, sem dados anteriores, conhecimentos para sua manutenção. Ou quando a informação é transmitida fatiada para beneficiar ideologias... em detrimento a outras.

A informação Autis é falseada,

manipuladora, maquiada, seu objetivo é austisciar a mente do indivíduo-coletivo, e é totalmente moldada no princípio sofistico de que o que importa é o argumento que vence não o verdadeiro, necessariamente. Ou de que os fins justificam os meios, mesmo que o meio seja o fim do que se justifica.

Se um elemento (um grupo) diz para

pessoa fazer tal coisa, no pressuposto que ele também faz, que ele é um exemplo, mas que na realidade age de forma diferente do que propõe, ele está se utilizando do efeito goebelss na informação.

Autis são mundos criados por nós em

nós mesmos, ou por outrem em nós, ou quando temos a mente capturada por pretextos superficiais mentais

(informações falsas, falseadas...) ou físicas (drogas...). Mas como esse processo é muito amplo, explicarei depois. Hoje vou aludi sobre o efeito Goebbels.

O efeito Autis, aplicado ao do líder da

propaganda nazista, que transformou a cabo Hitler em imperador Germânico, no Fuher do ‗Reinado de Mil Anos‘. Dizia Goebbels:

“Uma mentira repetida mil vezes

tornar-se verdade‟.

Sua base era: enaltecer o Fuhrer e o

povo germânico, desqualificar os rivais políticos, atacar os ‗inferiores' (que eles assim julgavam), judeus, latinos, negros, ciganos...

O efeito Autis invadiu todos os

setores, ao ponto de idealizarem o ‗Jesus ariano‘, mesclando esse conceito, que ganhou magnitude por que este foi alicerçado pelos os ‗historiadores‘ nazistas. Assim, fundindo ‗dados históricos‘ com os ideológicos, deram-lhe ‗conotação histórica‘, e a partir daí é só, repetir, repetir, repetir. Mas o mesmo já fazia o fascismo ('pai do nazismo') com o seu ‗Grande Líder Mussolini‘, qual era admirado por Hitler.

Ai temos a neurolinguística da

falácia, que é baseada no princípio sofistico do: ‗O melhor argumento é o que vence, mesmo que seja falso‘, e unificado com uma ideologia radical, é explosivo. E quando estabelecido tornar-se uma muralha difícil de derrubar, ou de transpassar.

A linguagem chula, apelidos

depreciativos, em prol da alta exaltação, também eram usados, o humor negro para desprezar seus rivais, inimigos políticos, filosóficos e etc. para rebaixar grupos, os de ‗raças inferiores‘, através de cartazes, panfletos.

Goebbels e a máquina de propaganda

nazista, utilizaram todos os meios de mídias possíveis da época para ‗mistificar‘ a ideia nazista e destruir os opositores. O efeito Autis’ vai invadir todos os setores, a Igreja (‗Jesus Ariano‘...), o judiciário, executivo, legislativo. Ou adere espontaneamente ou a força à política nazista. Até a ciência ajoelha. Da Medicina o apoio é ‗total‘.

Mas se a ideologia política nazista

alimentava a alma do povo, era preciso alimentar o corpo, pois como ditado ‗saco vazio, não fica de pé‘. E não há ideologia no mundo que se sustente entre famintos.

Então o sistema nazista se consolidara

através da economia, que transforma milhões de desempregados em 700 mil desempregados a

‗juventude hitlerista‘, vigiava os professores, os padres, a própria família. A agricultura se desenvolve grandemente, as fábricas, principalmente as bélicas.

Agora, a ‘comodidade’, essa

traiçoeira, abrirá espaço para as invasões territoriais, a invasão a Bélgica foi um passeio, França, Polônia resistiu corajosamente, mais do ponto de vista militar, trágico, inútil.

Os nazistas trarão para suas fileiras

grandes ícones da ciência e da filosofia, Heiddeger, filosofo este que é muito criticado por esse apoio, mais este deve ter ficado extasiado por ver nos nazistas sua filosofia ‗ganhando forma, andando‘. O físico da incerteza Heisenberg, Carl Jung, entre tantos outros, na química, na biologia, engenharia...

Na tecnologia Van Braun desenvolve

o míssil a turbina, e no futuro próximo, será o chefe do que projeto que enviara o homem à Lua (USA). A tecnologia alemã na época inventou o avião que ao invés de voar, ‗caia‘.

Os generais nazistas serão admirados

pelos os seus opositores, Homel na Inglaterra é chamado de ‗lobo do deserto‘ (Egito). O ministro Churchil se opôs, mudando o vocabulário, e passou a chamá-los de ‗bandidos‘, ‗assassinos‘, ‗canalhas‘.

Mas a comodidade, o silencio, a

permissão do povo alemão ‗cairá’, quando Hitler já com complexo de Mídas crônico, contrariando seus generais que o alertavam sobre a questão do ‗inverno russo‘, insiste em invadir a ‗Gigante Vermelha‘ (União Soviética), qual tempo atrás havia acossado de lá o grande general francês Napoleão Bonaparte, com a mesma estratégia da ‗terra assolada‘(Conta-se que Napoleão quando ia retirando-se do território russo, assistindo as cidades russas vazias ardendo em chamas a Noite teria dito: ―Que povo maravilhoso‖).

Aqui o „efeitoAtis‟ acabou. Será?

Autis de Antero

Uma pessoa pode sofrer

consequências terríveis pelo o simples fato de possui uma aparência privilegiada, uma forma de se destacar, uma inteligência privilegiada, que faz com o anteriano sinta-se afetado negativamente por essas qualidades, pelas quais anseia em si mesmo; e passa a denegrir, desqualificar o objeto do seu baixo-instinto, e sentirá prazer ao ver o ser, o objeto por ele desejado, invejado negativamente, posto à deriva, desonrado, destruído.

Às vezes o anteriano possui as

‘mesmas’ qualidades do invejado, mas envolto por seu baixo-instinto, não percebe, e às vezes percebe, mas não consegue mais retroceder, e quererá o fim do ‗objeto da sua admiração’, mesmo que vá junto, se autodestrua.

'A Subjetividade Objetivada Da Estética'

A Estética está associada às

sensações que formam as percepções (ou vice-versa) que, se transformarão em concepções em cada indivíduo e grupo e, de como o resto será influenciado por estas, por isso a ‗impossibilidade‘ do ‗belo universal‘: os conceitos estabelecidos por determinadas ramificações sociais... Intitulam o que segundo eles, seria o, ‗belo‘ (como em outros casos o ‗certo‘), mas o que não significa que o mesmo conceito abrangerá o ‗todo‘, por exemplo, para os estilistas modernos, as mulheres magras ou magríssimas, possuem todas as inclinações daquilo que, para eles é o ‗belo‘; dentro das formações conceptuais de beleza, estética, da sua área:

Um homem de curtis branca pode ter

suas concepções, percepções sensoriais ‗vestidas‘ pelo o impacto da visão da pigmentação da curtis de uma mulher negra, ou vice-versa. Ou apenas através dos traços faciais...: como, por exemplo, uma mulher loira de olhos claros, ter verdadeiro fascínio por ‗olhos puxados‘ (asiáticos). Pelo o qual também um homem branco e magro pode ter um verdadeiro fascínio por uma mulher obesa, magra, magríssima, negra, morena ou ‗amarela‘. Ou por vários estereótipos sem uma definição especifica, e para outros, a beleza estaria associada mais a fatores psicológicos (inteligência...), e praticamente desassociado dos padrões estéticos vigentes:

Na arte há homens com tendência a

admirar, ter por ‗belo‘, obras com características bizarras, enquanto outros se fascinam pelo as obras dos artistas surrealistas.

Arquitetos que encontram no

‘passado’, ‗as melhores e mais belas arquiteturas‘, e no passado, arquitetos visionários que imaginaram no futuro as mais belas e exuberantes ‗arquiteturas modernas‘. E assim sucessivamente, em todas as inclinações humanas. Por um lado a ‘beleza’ são formas de percepções e sensações relativas, e por outro, absolutas, como um fenômeno particular e universal (o que se inclui até mesmo os animais).

Aqui temos algumas visões

perceptuais de variados ramos humanos sobre um mesmo objeto: a Lua. Como estes a veem, e como são influenciados ou atingidos por sua imagem e manifestações:

O ultra materialista diria sobre esta (a Lua): ‗É apenas uma pedra que reflete a luz solar‘.

O poeta: ‗Testemunha ocular dos

corações enamorados‘.

O cientista: ‗Satélite natural da Terra‘.

O religioso: ‗Tuas Obras são para

mim maravilhosas‘.

O pintor: ‗Seu brilho espelha cores

esplendidas‘.

O físico: ‗a Lua parece imóvel, mas

está se movendo há uma grande velocidade que minha percepção relativa, não consegue captar‘.

O filosofo: ‗Ela existe (a Lua) a partir

das minhas visões conceptuais que agem sobre minhas ideias, que dão formas aos objetos, que integram o Conjunto das Coisas‘.

‘O Poder Das Palavras-Fonemologia’ -

Jacques Derrida – e critica de Edson X

A palavra escrita muitas vezes mostra algo

que a palavra falada não revela, mas também tem seu inverso, a palavra falada não foi transmitida como o interlocutor quis expressar, uma simples mudança de vírgula ou palavra pode mudar o texto e o contexto.

Os fonemas podem vir carregados de emoções

e de preconceitos, ou de afetar quem os tenha, e uma mesma palavra ter várias conotações para várias pessoas da audiência, por exemplo, a palavra ‘mãe’, dita em um auditório escolar no dia das mães, pode ali entre os adolescentes ter um que:

• Ama esse nome

• Odeia esse nome

• É indiferente

• Causar tristeza

• Causar saudades

• Causar ressentimento...

Daí surgindo uma complexa rede de

comunicação, por envolver vários signos, emoções, vivencia, entre os significados e os significantes.

O ‘Eu’ (X), não representa somente um ‘eu’,

mas vários ‗eu‘s‘ entre os significados e significantes, porque muitos te definiram conforme o que eles querem, não conforme o que você ‗é‘, conforme seus sentimentos positivos e negativos que possuem a favor ou contra você.

Significados e significantes também não

sentirão da mesma forma na mesma experiência.

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